Hardlooptijd 2-9-2012: Training, 34.999 m, 02:59:57 door Ruben Ruigendijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:59:57
Afstand34.999 m
Datum2-9-2012 06:30
Wedstrijd-

Statistieken

Snelheid11,67 km/u
Tijd per km.05:08 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie0 van de 0 tijden

Trainingsrondje

Aantal tijden0
Plaats-
Beoordeling     


Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 2-9-2012: Training, 34.999 m, 02:59:57 door Ruben Ruigendijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Lekker gelopen heerlijke afsluiting van een pittige trainingsweek. 5'15'' was planning, lekker wat vlotter gelopen.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

1.000 m
00:05:23  
11,15 km/u
05:23
130 / 138
2.000 m
00:10:38  
11,43 km/u
05:15
135 / 140
3.000 m
00:15:40  
11,92 km/u
05:02
133 / 140
4.000 m
00:20:44  
11,84 km/u
05:04
145 / 152
5.000 m
00:25:42  
12,08 km/u
04:58
147 / 150
6.000 m
00:30:49  
11,73 km/u
05:07
143 / 149
7.000 m
00:35:56  
11,73 km/u
05:07
142 / 149
8.000 m
00:41:01  
11,80 km/u
05:05
143 / 148
9.000 m
00:46:15  
11,46 km/u
05:14
139 / 143
10.000 m
00:51:28  
11,50 km/u
05:13
138 / 141
11.000 m
00:56:40  
11,54 km/u
05:12
137 / 140
12.000 m
01:01:52  
11,54 km/u
05:12
136 / 142
13.000 m
01:06:59  
11,73 km/u
05:07
139 / 144
14.000 m
01:12:16  
11,36 km/u
05:17
140 / 148
15.000 m
01:17:27  
11,58 km/u
05:11
140 / 154
16.000 m
01:22:40  
11,50 km/u
05:13
135 / 138
17.000 m
01:27:49  
11,65 km/u
05:09
138 / 141
18.000 m
01:32:53  
11,84 km/u
05:04
139 / 144
19.000 m
01:37:57  
11,84 km/u
05:04
140 / 148
20.000 m
01:43:09  
11,54 km/u
05:12
136 / 140
21.000 m
01:48:17  
11,69 km/u
05:08
139 / 145
22.000 m
01:53:24  
11,73 km/u
05:07
139 / 142
23.000 m
01:58:30  
11,76 km/u
05:06
141 / 143
24.000 m
02:03:37  
11,73 km/u
05:07
140 / 145
25.000 m
02:08:40  
11,88 km/u
05:03
141 / 144
26.000 m
02:13:43  
11,88 km/u
05:03
145 / 148
27.000 m
02:18:55  
11,54 km/u
05:12
143 / 146
28.000 m
02:24:04  
11,65 km/u
05:09
143 / 147
29.000 m
02:29:14  
11,61 km/u
05:10
145 / 148
30.000 m
02:34:26  
11,54 km/u
05:12
145 / 149
31.000 m
02:39:41  
11,43 km/u
05:15
146 / 151
32.000 m
02:44:54  
11,50 km/u
05:13
146 / 149
33.000 m
02:49:59  
11,80 km/u
05:05
147 / 151
34.000 m
02:55:00  
11,96 km/u
05:01
149 / 152
34.999 m
02:59:56  
12,15 km/u
04:56
153 / 159

Looptijden.nl op Facebook