Hardlooptijd 1-9-2012: Vathorstrun, 10.000 m, 00:42:18 door Matthijs Horlings

Hardlooptijd informatie

Tijd00:42:18
Afstand10.000 m
Datum1-9-2012
WedstrijdVathorstrun

Statistieken

Snelheid14,18 km/u
Tijd per km.04:14 min/km
Inspanning5: Zwaar
Positie7 van de 18 tijden

Vathorstrun

Aantal tijden18
PlaatsAmersfoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 1-9-2012: Vathorstrun, 10.000 m, 00:42:18

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 1-9-2012: Vathorstrun, 10.000 m, 00:42:18 door Matthijs Horlings.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Eerste 10 km sinds de zomer. Wel goede loop om weer op gang te komen als training voor o.a. de Damloop en Singelloop. Tempo zakte iets in per ronde, maar toch onder mijn streven van 43 minuten gelopen. Wel vrij warm en was echt aan het buffelen tot de waterpost. Al met al tevreden. Startnummer 738.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

3.333 m
00:13:35  
14,72 km/u
04:05
- / -
 
6.666 m
00:27:55  
13,95 km/u
04:18
- / -
 
10.000 m
00:42:18  
13,91 km/u
04:19
- / -
 

Looptijden.nl op Facebook