Hardlooptijd 8-4-2018: duin en kruidlenteloop, 10.823 m, 00:53:19 door Frank Freriks

Hardlooptijd informatie

Tijd00:53:19
Afstand10.823 m
Datum8-4-2018 12:00
Wedstrijdduin en kruidlenteloop

Statistieken

Snelheid12,18 km/u
Tijd per km.04:56 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie2 van de 2 tijden

duin en kruidlenteloop

Aantal tijden2
Plaatssantpoort
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 8-4-2018: duin en kruidlenteloop, 10.823 m, 00:53:19

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 8-4-2018: duin en kruidlenteloop, 10.823 m, 00:53:19 door Frank Freriks.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Hardloopspel

Frank Freriks is over 3 tegels gekomen tijdens deze route.

TegelPositiePunten
Bloemendaalvan 24 naar 78
Strand bij Bloemendaalvan 12 naar 53
IJmuidenpositie 100

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het relief van de track.

Grafiek toont het relief van de track

Onderstaande grafiek toont de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race.

Grafiek van de ontwikkeling van de verwachte eindtijd gedurende de race

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

10.823 m
00:53:19  
12,18 km/u
04:56
164 / 168
10.000 m
00:49:31  
12,99 km/u
00:00
158 / 162
9.000 m
00:44:35  
12,17 km/u
00:00
159 / 167
8.000 m
00:39:41  
12,25 km/u
00:00
157 / 160
7.000 m
00:34:51  
12,39 km/u
00:00
157 / 162
6.000 m
00:29:55  
12,16 km/u
00:00
154 / 160
5.000 m
00:25:06  
12,48 km/u
00:00
152 / 154
4.000 m
00:20:11  
12,20 km/u
00:00
153 / 158
3.000 m
00:15:23  
12,49 km/u
00:00
152 / 162
2.000 m
00:10:27  
12,15 km/u
00:00
152 / 156
1.000 m
00:05:23.31  
11,85 km/u
00:00
144 / 157

Looptijden.nl op Facebook