Hardloop blog van Edith Knibbe

Blue monday

Gepost door Edith Knibbe op maandag 16 januari 2012 09:50

Vanochtend bij het opstaan naar de lucht gekeken en gezien dat die er te blue uitzag om niet naar buiten te gaan. Bedacht dat een noodzakelijke hersteltraining na gisteren wel een erg goede reden was om van deze heerlijke koude blue monday te gaan genieten. En....ik kan het iedereen aanbevelen. Strek je schoenen aan en ervaar het zelf.

Ken je conditie

Gepost door Edith Knibbe op zondag 15 januari 2012 17:53

Nadat de pijnlijke en frustrerende training van vorige week nu maar eens voor mezelf gelopen. Eerste rondje van 11 km alleen en daarna bij vriendin met vader langs voor nog een rondje. Van tevoren tegen mezelf gezegd dat ik mezelf geen geweld aan zou doen en ontspannen zou lopen. Dat heb ik gedaan en dat ging goed. Toch weer 21km. op de teller en nog energie over na afloop.Dat geeft weer moed!!!!



Bekijk de hardloop prestaties van Edith Knibbe

Looptijden.nl op Facebook