tip hielspoor??

Over '63 Runners

Gepost door Harry Boerefijn op maandag 25 januari 2010 16:06

Dit kwam ik bij toeval tegen,

Ik zet mn oude reactie er nog een keer op omdat ik al diverse mensen weet die er baat bij hebben gehad
-------------------------------------------------------
Ik ben er vanaf na 3 jaar met deze methode

van een therapeut de volgende raad gekregen....Ga zo volledig als mogelijk op een tennisbal staan (de tennisbal in je voetholte) (doet veel pijn in het begin) hou dit een poosje vol en doe dit 4 keer per dag probeer de tennisbal alshetware te pletten onder je voet na een week lukt het steeds beter.
Mijn zoon en ikzelf zijn er in een week zo goed als van de pijn af
In het begin is dit wel een pijnlijke ervaring maar de doorzetter wint ik hoop dat veel mensen hier baat bij mogen hebben
Hoe erger de kwaal des te langer zal het natuurlijk duren..........suc6

Groet Harry.


Looptijden.nl op Facebook