Looptip van de dag 26 Okt

Over '63 Runners

Gepost door Harry Boerefijn op dinsdag 26 oktober 2010 16:22

Vijf fouten die je niet moet maken wanneer je aan nieuwe hardloopschoenen toe bent:

•met je ogen kiezen. Maak je niet druk om kleurtjes, leuke stiksels of anderszins. Ga uit van comfort en pasvorm.

•laat je beurs niet bepalen. Goedkoop is vaak duurkoop. Veel hardloopspeciaalzaken geven leden van hardloopclubs of atletiekverenigingen korting zodat de prijs wellicht toch nog meevalt.

•kies het juiste tijdstip. Tegen de avond zijn je voeten het grootst, gedurende de dag zetten ze namelijk iets op. Het juiste moment om te passen (en geen te kleine schoenen te kopen) ligt dan ook in de namiddag.

•vergeet de maat van je alledaagse schoenen. Pas en pas en pas nog eens tot je het juiste paar treft. Getallen zeggen niet altijd alles. Wat bij het ene merk 41 is blijkt bij een ander merk zomaar een halve maat kleiner/groter te zijn.

•te kleine schoenen zorgen voor blauwe teennagels en blaren. Je tenen moeten voldoende ruimte hebben/krijgen. Middenvoet en hiel moeten goed aansluiten, dat is echt belangrijk.


Looptijden.nl op Facebook