Looptip van de dag 2 Maart

Over '63 Runners

Gepost door Harry Boerefijn op woensdag 2 maart 2011 16:46

Ooit ga je als beginnend loper debuteren. Dan komt het moment dat je je inschrijft voor een van de hele grote wegwedstrijden in Nederland. Dat moet je namelijk gewoon een keer meegemaakt hebben.

De uitdaging, de spanning, de opwinding, de saamhorigheid, de geur van zweet, spierbalsem en mobiele toiletten. Dat allemaal overleven plus de afstand is een moment om te koesteren, om je trots te voelen. Een paar tips om overbodige stress geen kans te geven:

•schrijf op tijd in, veel evenementen zijn in no time volgeboekt.
•ga ruim op tijd op weg: parkeren kan een probleem zijn (neem de trein) net als de drukte in kleedkamers en op weg naar de startvakken.
•kies voor een afstand die bij je getraindheid past.
•loop een vlak tempo, laat je niet opjutten, de meeste lopers starten te snel en moeten dat met een inzinking bekopen.
•geniet!


Looptijden.nl op Facebook