Kwart Triatlon Weesp 2009

Gepost door Bjorn van der Neut op maandag 17 augustus 2009 02:51

Gisteren mijn laatste zware training gehad.
30km fietsen (gem. 35km/h)
10km hardlopen (begin max daarna rap tempo)

Dit alles om volgende week zondag om 13:00uur te kunnen knallen in Weesp. Voor de mensen die niet precies de afstanden kennen van de kwart triatlon:
1km zwemmen
40km fietsen
10km hardlopen

Ik hoop zondag klaar te zijn rond de 2:04uur.

Tot horens,
Bjorn


Looptijden.nl op Facebook