grote liefdes

Gepost door Sandra van Arkelen op dinsdag 23 juli 2019 10:44

Ik ben weer begonnen met mijn grote liefde: Hardlopen!
Nooit verwacht dat ik 10 jaar geleden besmet zou raken met dit virus.
Helaas heb ik door een knie operatie jaren niet gelopen. En als ik het weer probeerde speelde mijn knie op. Niet zo erg maar genoeg om angstig te worden dat ik mijn andere grote liefde niet meer zou kunnen doen: Bergwandelen.
Twee maanden geleden heb ik tijdens een uitje van mijn werk hele stukken moeten joggen (tijdens het spel Hunted). En dat ging heel behoorlijk op mijn sneakers!!
Besloten om het hardlopen toch weer een kans te geven met één belofte; rustig opbouwen, zo rustig dat ik het idee heb dat ik niet vooruit kom smiley
Ik zit nu in de zevende week; 2 x 10 min en 2 x 3 minuten met tussendoor wandelen.
En mijn lijf en leden zijn er blij mee! Zelfs als ik niet verder zou komen dan dit schema zou ik nog blij zijn dat ik dit 3 keer per week kan doen. De droom is toch nog een keer met mijn dochter de 4EM van Zwolle lopen, geen superafstand, maar dat deed ik nooit.
Ik kan mijn grote liefde weer omarmen en mijn tweede grote liefde vasthouden. Poly-amoureus...

Foto's bij deze blogpost

hardlopen.jpg

Looptijden.nl op Facebook