Geen Boerenkool, wel wedstrijd

Over Boerenkoolloop DVS, 3.000 m, 00:17:30

Gepost door hsxP op zaterdag 2 januari 2010 08:37

Vandaag was de Boerenkoolloop en de Horstloop. Ik moest dus kiezen. 8 km bij de Horstloop of 3 of 5 km bij de Boerenkoolloop. Het is een stamppot geworden van eerst de 3 km en daarna de 5 km. Gedeeltelijk zelfde parcours, maar wel eg mooi. Kwam op paadjes waar ik nog nooit gelopen heb, en dat zó dicht bij huis.
Heerlijk gelopen, de 3 km in 17.30 en de 5 km in 29.58.
Eindelijk weer eens onder het half uur, dus ik ben weer op de goede weg. Mijn PR van 27.11 lijkt echter nog wel heel ver weg, maar wie weet dit jaar.

Statistieken van deze tijd

Afstand
3.000 m
Tijd
00:17:30
Snelheid
10,29 km/u
Calorieën
186 kcal

Looptijden.nl op Facebook