Een prikje

Gepost door Freddy de Bree op zondag 20 februari 2011 10:49

Inderdaad een prikje. Vorig weekend een vaccinatie tegen de gele koorts gehad. Het is een verzwakt, levend vaccin, dus je moet er op bedacht zijn, dat je er wat ziek van kunt worden.

Nou, dat prikje liet idd zijn sporen na. Zaterdag geprikt. Dinsdag harde-tempolopen. Niets a/d hand. Woensdag hersteltraining. Alles OK. Donderdag LSD-run: 2uur en kwartier met 1 versnelling naar 13 kpu. De versnelling ging makkelijk en alles OK. Het laatste kwartier begon de inzinking... Schrapend op de nagels thuisgekomen. Hele nacht gezweten in bed. Vrijdag nog groggy en koortsig en 'savonds vroeg naar bed. Zaterdag lang uitgeslapen tot 11 uur (dat was lang geleden... ;D).

En toen meteen weer kiplekker! En een zin dat ik had om te gaan lopen! De ext DL was een fabuleuze rit met nog-mooiere speed/HR verhouding. Tis fijn ervan af te zijn!

CPC here we come!

PS. mocht je ooit een gelekoortsvaccin krijgen: je bent gewaarschuwd.


Looptijden.nl op Facebook