De 30km in Schoorl

Over Groet Uit Schoorl Run (30 km) , 30.000 m, 02:34:50

Gepost door rinusrunning op zondag 13 februari 2011 23:05

Na de marathon in Apeldoorn afgelopen Zondag was de vraag hoe de 30km van Schoorl gaat verlopen?.
Gelukkig was de onwillige linkervoet gunstig gestemd en na een voorzichtige start het tempo opgevoerd als training en de laatste 5 km het tempo weer terug geschroefd.
Eindtijd 2:34:50 uur en dik tevreden als trainingsloop en na de marathon van vorige week Zondag.
Over 6 dagen de volhende marathon op Zaterdag.
Zie het verslag en fotos op mijn runningblog www.rinusrunning.nl

Foto's bij deze blogpost

www.rinusrunning.nl

Statistieken van deze tijd

Afstand
30.000 m
Tijd
02:34:50
Snelheid
11,63 km/u
Calorieën
2185 kcal

Looptijden.nl op Facebook