Profiel van Stefan van Leeuwen

Overzicht van alle hardloop prestaties van Stefan van Leeuwen. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.


Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.219m200:12:5228-05-200900:13:10
5.000m100:21:0405-06-200900:21:04
6.437m100:27:3210-10-200900:27:32
9.600m200:43:2706-12-200900:43:45
10.000m300:43:1521-02-201001:05:18
15.000m101:06:1515-11-200901:06:15
16.100m301:12:1131-10-200901:16:43
21.095m101:43:4322-04-200701:43:43
21.097m401:38:3004-10-200901:41:16

Prestaties door de tijd heen

Onderstaande grafiek toont per maand de afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.

Afstanden door de tijd heen

Blog posts

Forerunner 310XT

Gepost door Stefan van Leeuwen op vrijdag 25 december 2009 07:31

Via Ebay een Forerunner 310 XT gekocht nu vlak voor de Winter Stepone loop mijn voetpod van de Polar RS200SD het had begeven... Ben benieuwd of dit speeltje mij gaat helpen om constanter te lopen. mijn "fout" is nog steeds te hard van start gaan waardoor ik aan het eind teveel " wegzak". Iemand hier goede ervaringen met dit rekentuig opgedaan?

Bekijk de blog van Stefan van Leeuwen

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
21-02-2010Woolderesloop (10 km)00:43:1510.000 m13,9 km/u
17-01-2010Slangenbeekloop, Hengelo00:44:3210.000 m13,5 km/u
19-12-2009Mizuno Winter Step-One Loop01:39:4021.097 m12,7 km/u
06-12-2009Snertloop00:43:279.600 m13,3 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop01:06:1515.000 m13,6 km/u
31-10-2009Diepe Hel Holterbergloop01:12:1116.100 m13,4 km/u
10-10-20094 mijl van Groningen00:27:326.437 m14,0 km/u
04-10-2009huttenkloasloop01:38:3021.097 m12,9 km/u
05-06-2009Twenterandrun (10 km)00:21:045.000 m14,2 km/u
28-05-2009FBK Dubbele mijl Hengelo00:12:523.219 m15,0 km/u
26-04-2009Enschede Marathon (10 km)01:41:5621.097 m12,4 km/u
11-01-2009Egmond Halve Marathon01:45:0021.097 m12,1 km/u
20-12-2008Mizuno Winter Step-One Loop01:48:0810.000 m5,5 km/u
07-12-2008Snertloop00:44:039.600 m13,1 km/u
24-05-2007FBK Dubbele mijl Hengelo00:13:283.219 m14,3 km/u
22-04-2007Enschede Marathon 01:43:4321.095 m12,2 km/u
28-10-2006Diepe Hel Holterbergloop01:22:0316.100 m11,8 km/u
30-10-2004Diepe Hel Holterbergloop01:15:5516.100 m12,7 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
29-01-2010Onbekend parcours / training01:48:1222.000 m12,2 km/u

Hardloop foto's van Stefan van Leeuwen

4 MIJL van GRONINGEN 10-10-2009
Grafieken per afstand