Profiel van Martijn Rijk

Overzicht van alle hardloop prestaties van Martijn Rijk. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

Ik ben op zoek naar een hardloopmaatje! Loop jij ook in Breda en train jij ook voor de 20 van Alphen, de Haagse Beemden Loop of de Amsterdam Marathon? Neem contact met me op!

• Statistieken
• Blogposts
• Hardlooptijden (42)
• Foto's (1)
• Vrienden (2)

Hardloop statistieken

Afstand	Aantal	Beste tijd	Datum PR	Gemiddelde tijd
10.000m	3	00:47:27	25-10-2009	00:48:37.33
15.000m	3	01:14:03	03-05-2009	01:15:14
20.000m	1	01:45:22	07-03-2010	01:45:22
42.195m	1	04:21:41	05-04-2009	04:21:41

Gelopen afstanden door de tijd heen

Onderstaande grafiek toont per maand de gelopen afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Martijn Rijk

Gelopen wedstrijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
07-03-2010	20 van Alphen	01:45:22	20.000m	11,4 km/u
15-11-2009	Zevenheuvelenloop	01:14:20	15.000m	12,1 km/u
25-10-2009	Drechtstedenloop 10 km	00:47:27	10.000m	12,6 km/u
03-05-2009	Haagse Beemden loop	01:14:03	15.000m	12,2 km/u
05-04-2009	Marathon Rotterdam (Marathon)	04:21:41	42.195m	9,7 km/u
13-04-2008	RTV Rijnmond loop	00:50:19	10.000m	11,9 km/u
07-10-2007	Bredase Singelloop	01:17:19	15.000m	11,6 km/u
06-05-2007	Haagse Beemdenloop	00:48:06	10.000m	12,5 km/u

Trainingstijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
04-03-2010	Onbekend parcours / training	00:51:58.4	8.010m	9,2 km/u
02-03-2010	Onbekend parcours / training	00:39:54.3	8.780m	13,2 km/u
28-02-2010	Onbekend parcours / training	02:03:19.7	25.010m	12,2 km/u
26-02-2010	Onbekend parcours / training	01:09:38	13.010m	11,2 km/u
23-02-2010	Onbekend parcours / training	01:05:27	12.570m	11,5 km/u
21-02-2010	Onbekend parcours / training	01:41:18	20.010m	11,9 km/u
13-02-2010	Onbekend parcours / training	02:27:50	30.010m	12,2 km/u
10-02-2010	Onbekend parcours / training	01:30:02	15.900m	10,6 km/u
08-02-2010	Onbekend parcours / training	01:15:09	13.640m	10,9 km/u
06-02-2010	Onbekend parcours / training	01:00:27	11.300m	11,2 km/u
04-02-2010	Onbekend parcours / training	01:07:19	12.400m	11,1 km/u
02-02-2010	Onbekend parcours / training	00:38:23	8.850m	13,8 km/u
30-01-2010	Onbekend parcours / training	01:39:11	16.090m	9,7 km/u
28-01-2010	Onbekend parcours / training	01:17:59	14.260m	11,0 km/u
26-01-2010	Onbekend parcours / training	08:53:00	10.000m	0,2 km/u
24-01-2010	Onbekend parcours / training	01:05:05	10.001m	9,2 km/u
07-01-2010	Onbekend parcours / training	00:38:06	4.540m	7,1 km/u
05-01-2010	Onbekend parcours / training	01:00:07	11.080m	11,1 km/u
03-01-2010	Onbekend parcours / training	01:46:11	21.100m	11,9 km/u
01-01-2010	Onbekend parcours / training	01:30:04	17.990m	12,0 km/u
29-12-2009	Onbekend parcours / training	00:36:31	8.180m	13,4 km/u
27-12-2009	Onbekend parcours / training	02:09:16	25.250m	11,7 km/u
21-12-2009	Onbekend parcours / training	01:20:02	17.080m	12,8 km/u
18-12-2009	Onbekend parcours / training	00:55:01	11.000m	12,0 km/u
15-12-2009	Onbekend parcours / training	01:17:51	15.470m	11,9 km/u
14-12-2009	Onbekend parcours / training	01:15:13	14.910m	11,9 km/u
12-12-2009	Onbekend parcours / training	00:53:09	10.800m	12,2 km/u
11-12-2009	Onbekend parcours / training	01:00:13	12.640m	12,6 km/u
08-12-2009	Onbekend parcours / training	01:20:01	15.460m	11,6 km/u
06-12-2009	Onbekend parcours / training	01:15:05	16.140m	12,9 km/u
04-12-2009	Onbekend parcours / training	00:50:14	10.470m	12,5 km/u
30-11-2009	Onbekend parcours / training	00:55:02	10.330m	11,3 km/u
28-11-2009	Onbekend parcours / training	01:31:56	17.570m	11,5 km/u
25-11-2009	Onbekend parcours / training	01:10:01	13.310m	11,4 km/u

Hardloop foto's van Martijn Rijk

Hardloop vrienden van Martijn Rijk

matthijs spits

Woonplaats:

heerhugowaard

Aantal looptijden:

14 (2 gepland)

Laatste wedstrijd:

Groet uit Schoorl run (10 KM)

10.000m

00:52:42

Koen Deuze

Woonplaats:

Zuidwolde Dr.

Aantal looptijden:

18 

Laatste wedstrijd:

Oudejaars Crossloop Vorden

10.000m

00:56:40