Profiel van RunningHans

Overzicht van alle hardloopprestaties van RunningHans. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
400m100:01:0723-05-200000:01:07
800m100:02:4623-05-200000:02:46
1.471m100:09:3627-09-200300:09:36
1.609m100:06:0623-05-200000:06:06
3.120m100:12:5327-08-200500:12:53
4.000m800:15:1219-06-199600:16:04
4.200m100:19:5011-06-201600:19:50
5.000m2000:19:2027-06-199600:21:53
5.200m100:22:0601-07-199300:22:06
5.400m100:21:2721-10-199500:21:27
5.500m100:23:0005-09-199900:23:00
5.720m100:23:4926-08-200600:23:49
7.200m100:32:4703-12-199400:32:47
7.500m200:31:5421-05-200000:33:13
8.000m100:33:3914-06-200000:33:39
9.500m100:46:0724-11-200100:46:07
10.000m11400:41:0128-06-200100:45:33
10.100m100:50:0521-06-201200:50:05
10.140m100:43:3401-07-199900:43:34
10.200m300:49:5302-12-200000:53:12
10.300m200:45:4314-02-199900:46:15
10.400m1000:42:4427-06-200200:45:33
10.500m100:46:4620-06-200400:46:46
10.800m100:47:2516-02-199700:47:25
11.500m200:49:0912-04-199300:56:13
12.000m100:51:1720-06-200100:51:17
12.400m101:00:1521-03-199301:00:15
13.300m600:56:2016-03-199701:00:48
14.800m101:09:5402-10-199901:09:54
15.000m4501:02:4508-12-200201:08:06
16.093m2601:07:3608-12-200201:13:59
17.000m101:46:0304-05-201401:46:03
19.000m202:00:4231-05-201402:13:33
20.000m901:29:0821-11-199201:45:53
21.097m8401:30:5404-02-200101:42:31
25.000m701:58:0219-02-199402:09:42
25.500m102:28:5925-09-201602:28:59
26.500m102:40:3525-09-201702:40:35
27.000m302:44:4109-07-201603:16:49
30.000m902:24:3205-03-199402:35:22
30.300m102:39:3127-11-201602:39:31
32.000m104:17:0614-09-201404:17:06
38.000m104:01:3924-02-201304:01:39
42.195m9903:24:3014-10-200703:52:25
50.000m504:28:3702-09-200704:49:42
60.000m106:28:3606-04-201506:28:36
61.399m106:00:0016-06-200706:00:00
66.000m105:20:0022-05-201005:20:00
67.100m105:42:0018-05-201305:42:00
71.000m106:00:0003-06-200606:00:00
72.000m205:54:0026-05-200705:57:00
72.400m106:06:0030-05-200906:06:00
73.000m106:20:0014-05-200506:20:00
75.000m106:10:0007-06-201406:10:00

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van RunningHans

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
19-11-2017Marathon van Valencia03:56:3142.195 m10,70 km/u
29-10-2017marathonbrabant.nl01:42:0221.097 m12,41 km/u
07-10-2017Kustmarathon Zeeland (marathon)04:03:4942.195 m10,38 km/u
25-09-2017Smokkelaarstrail02:40:3526.500 m9,90 km/u
15-08-2017Ronde van West00:45:0910.000 m13,29 km/u
25-06-2017KikaRun Rotterdam00:54:5610.000 m10,92 km/u
17-06-2017Veluwezoomtrail 25 km (Dieren)02:23:3125.000 m10,45 km/u
15-06-2017Bolit inner circle run00:49:3010.000 m12,12 km/u
21-05-2017Leiden Marathon (marathon)03:59:2542.195 m10,57 km/u
17-05-2017Verkerkloop00:48:5310.000 m12,27 km/u
09-04-2017NN Marathon Rotterdam03:38:4842.195 m11,57 km/u
26-03-2017Optiek Tom Lenteloop Albrandswaard00:45:0010.000 m13,33 km/u
11-03-201741e Dordtse Biesbosch halve marathon01:49:1221.097 m11,59 km/u
05-02-2017Midwinter Marathon (25 km)02:02:2125.000 m12,26 km/u
28-01-2017Mastboscross - Trail Land 21 km01:49:4621.097 m11,53 km/u
17-12-2016Linschoten - Linschotenloop (21,1 Km)01:51:2621.097 m11,36 km/u
11-12-2016Bruggenloop (15 km)01:10:1015.000 m12,83 km/u
27-11-2016't is (voor) niks loop (30 km)02:39:3130.300 m11,40 km/u
20-11-2016Zevenheuvelenloop (15 km)01:13:3915.000 m12,22 km/u
06-11-2016Berenloop Terschelling01:41:3221.097 m12,47 km/u
30-10-2016Marathon Brabant00:45:3510.000 m13,16 km/u
09-10-2016Marathon Eindhoven (marathon)03:43:2542.195 m11,33 km/u
02-10-201640e Rottemerenloop ( Bleiswijk )00:47:4910.000 m12,55 km/u
25-09-2016Smokkelaarstrail (25,5 km)02:28:5925.500 m10,27 km/u
13-08-2016Trail des Fantômes (27km)03:59:0527.000 m6,78 km/u
30-07-2016VTM Telecomloop00:47:0910.000 m12,73 km/u
09-07-2016Oosterhoutse trail (versie 2016)02:44:4127.000 m9,84 km/u
02-07-2016Ekiden Rotterdam (5.000m)00:21:555.000 m13,69 km/u
25-06-20165 km van Hoogvliet00:22:485.000 m13,16 km/u
18-06-2016Veluwezoomtrail 25 km (Dieren)02:20:2925.000 m10,68 km/u
16-06-2016Innercirclerun00:23:585.000 m12,52 km/u
11-06-2016Nationale Lenteloop Papendrecht00:19:504.200 m12,71 km/u
22-05-2016Leiden Marathon (marathon)03:59:2642.195 m10,57 km/u
05-05-2016Smulbosloop (Dordrecht, 10.000 meter)00:45:5210.000 m13,08 km/u
30-04-2016Taxi Bakker Run00:49:3010.000 m12,12 km/u
10-04-2016NN Rotterdam Marathon03:41:5142.195 m11,41 km/u
28-03-2016Oudemaasloop00:45:2910.000 m13,19 km/u
12-03-2016De halve van hercules01:50:3921.097 m11,44 km/u
20-02-2016Texeltrail02:21:0525.000 m10,63 km/u
13-02-2016Trail Provinciaal Domein Het Leen04:53:0942.195 m8,64 km/u
07-02-2016Midwinter Marathon (25 km)02:04:0425.000 m12,09 km/u
16-01-2016Gorzencross00:54:5210.200 m11,15 km/u
19-12-2015Linschotenloop (halve marathon)01:45:1821.097 m12,02 km/u
06-12-2015Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:58:4542.195 m10,60 km/u
29-11-2015't Is voor niks marathon04:07:0442.195 m10,25 km/u
14-11-2015Binnenmaasloop (halve marathon)01:42:4921.097 m12,31 km/u
07-11-2015Erasmusronde (10 km)00:46:4010.000 m12,86 km/u
25-10-2015Brabant Marathon Etten Leur03:41:2242.195 m11,44 km/u
03-10-2015Kustmarathon Zeeland (marathon)04:43:1442.195 m8,94 km/u
27-09-2015Baxters Loch Ness Marathon03:46:3642.195 m11,17 km/u
06-09-201530 van Amsterdam Noord (30 km)02:37:5730.000 m11,40 km/u
26-08-2015Molenweiloop00:46:2210.000 m12,94 km/u
16-08-2015Trail des Fantômes (20 km)02:35:1820.000 m7,73 km/u
11-07-20151e oosterhoutse trail01:03:1711.500 m10,90 km/u
28-06-2015Veluwezoomtrail01:17:5913.300 m10,23 km/u
20-06-20155 km van Hoogvliet00:25:225.000 m11,83 km/u
30-05-2015Stuwwaltrail Oosterbeek 20 km02:10:4620.000 m9,18 km/u
17-05-2015Leiden Marathon (marathon)04:14:2342.195 m9,95 km/u
03-05-2015Koning van Spanje Trail (2015, 19.0km)02:26:2419.000 m7,79 km/u
12-04-2015NN Marathon Rotterdam 201504:22:3242.195 m9,64 km/u
06-04-2015Zestig van Texel06:28:3660.000 m9,26 km/u
14-03-2015Binnenmaasloop (halve marathon)02:04:5521.097 m10,13 km/u
21-02-2015Trail by the Sea (marathon)05:06:4242.195 m8,25 km/u
15-02-2015De 10 van Roodenburg00:51:4810.000 m11,58 km/u
08-02-2015Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:37:0430.000 m11,46 km/u
01-02-2015Midwintermarathon (10 EM)01:21:0416.093 m11,91 km/u
31-12-2014Oliebollenloop Schoonhoven00:45:2210.000 m13,23 km/u
20-12-2014Linschotenloop (halve marathon)01:39:1421.097 m12,76 km/u
14-12-2014Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)04:01:0642.195 m10,50 km/u
07-12-2014Bruggenloop (15 km)01:10:3415.000 m12,75 km/u
30-11-2014't is (voor) niks loop (marathon)04:05:3942.195 m10,31 km/u
02-11-2014Berenloop (marathon)04:15:3642.195 m9,90 km/u
26-10-2014Halve Marathon Etten Leur (halve marathon)01:51:0121.097 m11,40 km/u
19-10-2014Amsterdam Marathon (Marathon)03:42:2642.195 m11,38 km/u
04-10-2014Kustmarathon Zeeland (marathon)03:57:1742.195 m10,67 km/u
21-09-2014Trail by the Sea (20 km)02:04:3820.000 m9,63 km/u
14-09-2014Sint Pietersberg Trail (32 km)04:17:0632.000 m7,47 km/u
06-09-2014Kustloop (halve marathon)01:50:2021.097 m11,47 km/u
27-08-2014Molenweiloop00:49:2310.000 m12,15 km/u
26-08-2014Ronde van West00:44:0310.000 m13,62 km/u
10-07-2014Workx Stratenloop Ridderkerk00:21:385.000 m13,87 km/u
02-07-2014Midzomeravondloop Bleiswijk01:21:4215.000 m11,02 km/u
07-06-2014Roparun - Hamburg / Rotterdam06:10:0075.000 m12,16 km/u
31-05-2014Stuwwaltrail (Oosterbeek, 18500m)02:00:4219.000 m9,44 km/u
18-05-2014Leiden Marathon (marathon)03:59:2942.195 m10,57 km/u
14-05-2014Verkerkloop zwijndrecht00:49:3310.000 m12,11 km/u
10-05-2014Nationale Lenteloop, Papendrecht00:45:2910.000 m13,19 km/u
04-05-2014Koning van Spanje Trail (2013, 16,8 km)01:46:0317.000 m9,62 km/u
13-04-2014Marathon Rotterdam (Marathon)04:12:4142.195 m10,02 km/u
16-03-2014Lenteloop Albrandswaard00:45:1910.000 m13,24 km/u
08-03-2014Salland Trail 50km05:11:2950.000 m9,63 km/u
19-01-2014ruitenberg halve marathon Maasluis01:43:3921.097 m12,21 km/u
05-01-2014Halve Marathon van Rockanje01:46:5521.097 m11,84 km/u
04-01-2014Ontbijtloop Energie00:22:235.000 m13,40 km/u
31-12-2013Oliebollenloop Schoonhoven00:50:3910.000 m11,85 km/u
21-12-2013Linschotenloop (10.5 km)00:48:1410.000 m12,44 km/u
15-12-2013Kruithof Optiek Kerstloop00:50:0210.000 m11,99 km/u
24-11-2013't Is voor niks marathon03:53:1542.195 m10,85 km/u
27-10-2013Marathon Brabant03:51:2142.195 m10,94 km/u
13-10-2013München Marathon03:38:3142.195 m11,59 km/u
06-10-2013Capelse Schollebosloop (10 km)00:44:1210.000 m13,57 km/u
15-09-2013beekse marathon03:52:2342.195 m10,89 km/u
08-09-2013Halve Marathon Oostland01:47:1021.097 m11,81 km/u
28-08-2013Molenweiloop00:49:2310.000 m12,15 km/u
03-07-2013midzomeravondloop de Kieviten01:24:2715.000 m10,66 km/u
27-06-2013paardenmarktloop oud-ijsselmonde 10,4 km00:54:2910.400 m11,45 km/u
23-06-2013Veluwezoomtrail03:06:4127.000 m8,68 km/u
20-06-2013Innercirclerun00:47:3010.000 m12,63 km/u
16-06-2013de ZuiderSterLoop01:19:1716.093 m12,18 km/u
26-05-2013Leiden Marathon (marathon)04:14:4642.195 m9,94 km/u
18-05-2013Roparun Parijs-Rotterdam05:42:0067.100 m11,77 km/u
09-05-201315 km van Standdaarbuiten01:16:4915.000 m11,72 km/u
14-04-2013Marathon Rotterdam (Marathon)03:45:2242.195 m11,23 km/u
17-03-2013Halve Natuurmarathon van de Krimpenerwaard01:44:5321.097 m12,07 km/u
24-02-2013Trail by the Sea (40 km)04:01:3938.000 m9,44 km/u
17-02-2013ronde van park 16 hoven00:54:5010.000 m10,94 km/u
03-02-2013Midwinter Marathon (42,2 km)03:41:4642.195 m11,42 km/u
05-01-2013Ontbijtloop Energie00:22:235.000 m13,40 km/u
31-12-2012Oliebollenloop Schoonhoven00:44:5110.000 m13,38 km/u
22-12-2012Linschotenloop (10.5 km)00:46:4210.000 m12,85 km/u
16-12-2012Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:56:0642.195 m10,72 km/u
09-12-2012Bruggenloop (15 km)01:07:1315.000 m13,39 km/u
25-11-2012't is (voor) niks loop (marathon)04:10:2842.195 m10,11 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:10:2815.000 m12,77 km/u
04-11-2012Berenloop (marathon)03:40:3442.195 m11,48 km/u
28-10-2012Marathon Brabant02:05:1121.097 m10,11 km/u
14-10-2012Bosmarathon04:04:3242.195 m10,35 km/u
23-09-2012Dam tot Damloop (10 EM)01:13:1016.093 m13,20 km/u
15-09-2012Oosterparkloop Ridderkerk01:08:1615.000 m13,18 km/u
14-08-2012Ronde van West00:45:0910.000 m13,29 km/u
04-07-2012Midzomeravondloop, Bleiswijk01:13:1615.000 m12,28 km/u
28-06-2012Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:49:4310.400 m12,55 km/u
21-06-2012Innercirclerun00:50:0510.100 m12,10 km/u
03-06-2012KikaRun Rotterdam00:51:2410.000 m11,67 km/u
23-05-2012Workx Stratenloop Ridderkerk00:23:475.000 m12,61 km/u
17-05-201215 km van Standdaarbuiten00:54:5310.200 m11,15 km/u
09-05-2012Verkerkloop00:56:4710.000 m10,57 km/u
15-04-2012Marathon Rotterdam (Marathon)04:38:3942.195 m9,09 km/u
16-01-2011Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:44:1521.097 m12,14 km/u
31-12-2010Oliebollenloop Schoonhoven00:44:4810.000 m13,39 km/u
12-12-2010Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:58:5042.195 m10,60 km/u
28-11-2010't is (voor) niks loop (marathon)03:55:1442.195 m10,76 km/u
31-10-2010Frankfurt (Eta-Marathon)03:34:3142.195 m11,80 km/u
23-10-2010Erasmusronde (15km)00:45:5910.000 m13,05 km/u
17-10-2010Amsterdam Marathon (Marathon)04:21:0342.195 m9,70 km/u
09-10-2010Maasstadloop00:47:0110.000 m12,76 km/u
02-10-2010Kustmarathon Zeeland (marathon)04:12:4742.195 m10,02 km/u
17-07-2010Midzomeravondmarathon03:29:3442.195 m12,08 km/u
30-06-2010Midzomeravondloop, Bleiswijk00:20:355.000 m14,57 km/u
13-06-2010Childlearn Marathon03:45:1842.195 m11,24 km/u
22-05-2010Roparun Parijs-Rotterdam05:20:0066.000 m12,38 km/u
16-05-2010Marathon Leiden 42 km03:58:5342.195 m10,60 km/u
13-05-2010Standaardbuiten 15 km00:45:5310.000 m13,08 km/u
30-04-2010Koninginnedag Marathon Glimmen03:37:1942.195 m11,65 km/u
24-04-2010Baanwedstrijd Energie00:21:375.000 m13,88 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)03:27:4842.195 m12,18 km/u
27-03-2010Be More ultra toer 201005:00:4450.000 m9,98 km/u
14-03-2010CPC Loop (halve marathon)01:42:5721.097 m12,30 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (42,2 km)03:50:3042.195 m10,98 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (10 km)00:45:5610.000 m13,06 km/u
17-01-2010Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)00:44:4510.000 m13,41 km/u
31-12-2009Oliebollenloop Schoonhoven00:48:4310.000 m12,32 km/u
27-12-2009Dobbeloop00:45:2410.000 m13,22 km/u
19-12-2009Linschotenloop (10.5 km)00:45:5510.000 m13,07 km/u
13-12-2009Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:32:5242.195 m11,89 km/u
05-12-20093e stelleloop01:18:3816.093 m12,28 km/u
08-11-2009Berenloop (marathon)03:48:1742.195 m11,09 km/u
31-10-2009Erasmusronde (15km)01:17:3015.000 m11,61 km/u
25-10-2009Marathon Brabant00:48:1210.000 m12,45 km/u
11-10-2009Bergseplasloop00:52:4310.000 m11,38 km/u
03-10-2009Kustmarathon Zeeland (marathon)04:51:4842.195 m8,68 km/u
26-08-2009Molenweiloop00:45:0910.000 m13,29 km/u
18-08-2009Ronde van West00:49:3610.000 m12,10 km/u
14-06-2009Marathon Amersfoort 750 (marathon)03:43:1042.195 m11,34 km/u
30-05-2009Roparun Parijs-Rotterdam06:06:0072.400 m11,87 km/u
09-05-2009Lenteloop Papendrecht01:12:1715.000 m12,45 km/u
02-05-2009Heijplaatloop00:23:365.000 m12,71 km/u
05-04-2009Marathon Rotterdam (Marathon)03:34:1342.195 m11,82 km/u
14-03-2009Binnenmaas Non-stop Marathon03:59:3142.195 m10,57 km/u
08-03-200920 van Alphen (20 km)01:29:2220.000 m13,43 km/u
14-02-2009van Splunder-Heinenoordtunnelloop02:00:1721.097 m10,52 km/u
08-02-2009Groet Uit Schoorl Run (halve marathon)01:59:0921.097 m10,62 km/u
01-02-2009Midwinter Marathon (42,2 km)03:26:4042.195 m12,25 km/u
11-01-2009Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:45:1421.097 m12,03 km/u
20-12-2008Linschotenloop (halve marathon)01:38:4721.097 m12,81 km/u
07-12-2008Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:54:2742.195 m10,80 km/u
16-11-2008Spark loopcircuit01:05:3315.000 m13,73 km/u
08-11-2008Halve Marathon Monster01:39:1321.097 m12,76 km/u
26-10-2008Marathon Brabant03:32:5342.195 m11,89 km/u
12-10-2008Marathon Eindhoven (marathon)03:30:2042.195 m12,04 km/u
28-09-2008Marathon van Berlijn04:03:3642.195 m10,39 km/u
14-09-2008Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:55:5021.097 m10,93 km/u
07-09-2008Haarlemmermeer Run (10 km)03:28:2842.195 m12,14 km/u
27-08-2008Molenweiloop00:42:1710.000 m14,19 km/u
26-08-2008Ronde van West00:48:3910.000 m12,33 km/u
26-06-2008Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:42:2210.000 m14,16 km/u
15-06-2008Internationale Rondje Voorne04:52:1650.000 m10,26 km/u
18-05-2008Marathon Leiden 42 km03:58:2342.195 m10,62 km/u
10-05-2008Roparun Parijs-Rotterdam06:00:0072.000 m12,00 km/u
27-04-2008Enschede Marathon 03:47:4542.195 m11,12 km/u
13-04-2008Marathon Rotterdam (Marathon)03:32:1942.195 m11,92 km/u
15-03-2008CPC Loop (halve marathon)01:53:1421.097 m11,18 km/u
16-02-2008van Splunder-Heinenoordtunnelloop01:32:3821.097 m13,66 km/u
03-02-2008Midwinter Marathon (42,2 km)03:27:4642.195 m12,19 km/u
20-01-2008Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:34:3821.097 m13,38 km/u
31-12-2007Oliebollenloop Schoonhoven00:41:2710.000 m14,48 km/u
22-12-2007Linschotenloop (halve marathon)01:31:5221.097 m13,78 km/u
16-12-2007Kerstloop Barendrecht (5 km)01:16:1216.093 m12,67 km/u
09-12-2007Spijkenisse-Spark marathon (Marathon)03:49:3342.195 m11,03 km/u
10-11-2007Erasmusronde (15km)01:36:3121.097 m13,12 km/u
28-10-2007Marathon Brabant04:00:0642.195 m10,54 km/u
14-10-2007Marathon Eindhoven (marathon)03:24:3042.195 m12,38 km/u
30-09-2007Marathon van Berlijn03:27:5942.195 m12,17 km/u
22-09-2007Schweitzerloop00:42:2010.000 m14,17 km/u
09-09-2007Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:35:3221.097 m13,25 km/u
02-09-2007Internationale Rondje Voorne04:28:3750.000 m11,17 km/u
29-08-2007Molenweiloop00:51:4410.000 m11,60 km/u
25-08-2007Breathloop00:44:4110.000 m13,43 km/u
28-06-2007Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:43:4110.000 m13,74 km/u
16-06-20076 uur Den Haag06:00:0061.399 m10,23 km/u
10-06-2007Marathon Leiden 42 km03:57:5042.195 m10,64 km/u
26-05-2007Roparun Parijs-Rotterdam05:54:0072.000 m12,20 km/u
09-05-2007Verkerkloop00:42:4510.000 m14,04 km/u
15-04-2007Marathon Rotterdam (Marathon)03:34:4742.195 m11,79 km/u
10-03-2007Trias Halve Marathon (halve marathon)01:48:3321.097 m11,66 km/u
23-12-2006Linschotenloop (halve marathon)01:33:3021.097 m13,54 km/u
17-12-2006Kerstloop Barendrecht (5 km)01:04:5315.000 m13,87 km/u
02-12-2006Rob Prooi Memorial Cross00:47:5610.000 m12,52 km/u
05-11-2006New York City Marathon03:54:3442.195 m10,79 km/u
08-10-2006Marathon Eindhoven (marathon)03:29:0542.195 m12,11 km/u
01-10-2006Rottemerenloop, Bleiswijk00:43:2810.000 m13,80 km/u
23-09-2006Oosterparkloop Ridderkerk01:07:0115.000 m13,43 km/u
17-09-2006Beekse marathon03:33:4742.195 m11,84 km/u
10-09-2006Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:39:4621.097 m12,69 km/u
26-08-2006Bavoschenkelloop, Capelle aan den IJssel00:23:495.720 m14,41 km/u
12-08-2006Breathloop00:46:4110.000 m12,85 km/u
29-06-2006Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:45:0610.400 m13,84 km/u
03-06-2006Roparun Parijs-Rotterdam06:00:0071.000 m11,83 km/u
28-05-2006Dobbeloop00:49:2810.000 m12,13 km/u
09-04-2006Marathon Rotterdam (Marathon)03:26:4242.195 m12,25 km/u
02-04-2006Dwars Door Dordt00:43:4310.000 m13,72 km/u
25-03-2006Binnenmaasloop (halve marathon)01:38:5621.097 m12,79 km/u
26-02-2006Bruggenloop (15 km)01:06:5115.000 m13,46 km/u
18-12-2005Kerstloop Barendrecht (5 km)00:50:2810.000 m11,89 km/u
27-11-2005Tulploop01:34:4821.097 m13,35 km/u
30-10-2005Marathon Brabant03:38:3942.195 m11,58 km/u
09-10-2005Marathon Eindhoven (marathon)03:27:5742.195 m12,17 km/u
02-10-2005Schollebosloop00:43:3610.000 m13,76 km/u
24-09-2005Schweitzerloop00:52:2210.000 m11,46 km/u
17-09-2005Oosterparkloop Ridderkerk01:07:5115.000 m13,26 km/u
11-09-2005Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:39:0721.097 m12,77 km/u
31-08-2005Molenweiloop00:54:0510.000 m11,09 km/u
27-08-2005Bavoschenkelloop, Capelle aan den IJssel00:12:533.120 m14,53 km/u
06-08-2005Breathloop00:42:2910.000 m14,12 km/u
30-06-2005Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:44:3010.400 m14,02 km/u
12-06-2005Marathon Leiden 42 km04:11:2342.195 m10,07 km/u
29-05-2005Zuidersterloop01:07:5515.000 m13,25 km/u
14-05-2005Roparun Parijs-Rotterdam06:20:0073.000 m11,53 km/u
10-04-2005Marathon Rotterdam (Marathon)04:02:5642.195 m10,42 km/u
20-11-2004Rob Prooi Memorial Cross00:45:4610.000 m13,11 km/u
13-11-2004Halve Marathon Monster01:52:5921.097 m11,20 km/u
31-10-2004Marathon Brabant03:26:1842.195 m12,27 km/u
03-10-2004Rottemerenloop, Bleiswijk01:38:1221.097 m12,89 km/u
18-09-2004Oosterparkloop Ridderkerk01:06:5715.000 m13,44 km/u
12-09-2004Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:36:4921.097 m13,07 km/u
01-07-2004Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:44:0410.400 m14,16 km/u
26-06-2004TNO-Ambachtsheerlijkheidsloop Numansdorp (10km)00:55:1310.000 m10,87 km/u
20-06-2004Kop van Zuidloop00:46:4610.500 m13,47 km/u
06-06-2004Zuidersterloop01:31:3820.000 m13,10 km/u
04-04-2004Marathon Rotterdam (Marathon)03:35:1642.195 m11,76 km/u
27-03-2004Binnenmaasloop (halve marathon)01:59:3321.097 m10,59 km/u
20-12-2003Linschotenloop (halve marathon)01:34:2921.097 m13,40 km/u
14-12-2003Kerstloop s-Graveland01:05:2515.000 m13,76 km/u
22-11-2003Energie Country Cross00:46:3710.000 m12,87 km/u
15-11-2003Wegenerloop00:42:4310.000 m14,05 km/u
02-11-2003New York City Marathon04:46:4742.195 m8,83 km/u
12-10-2003Marathon Eindhoven (marathon)03:25:1342.195 m12,34 km/u
05-10-2003Tulploop01:41:2121.097 m12,49 km/u
27-09-2003Trappenloop00:09:361.471 m9,19 km/u
13-09-2003Port Zelande Run00:42:5310.000 m13,99 km/u
31-08-2003Internationale Rondje Voorne04:35:2850.000 m10,89 km/u
26-06-2003Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:43:3910.400 m14,30 km/u
08-06-2003Marathon Leiden 42 km04:13:5442.195 m9,97 km/u
25-05-2003Zuidersterloop01:05:1015.000 m13,81 km/u
10-05-2003Nationale Lenteloop, Papendrecht01:06:5515.000 m13,45 km/u
13-04-2003Marathon Rotterdam (Marathon)03:35:1842.195 m11,76 km/u
06-04-2003Dwars Door Dordt00:43:2310.000 m13,83 km/u
29-03-2003Binnenmaasloop (halve marathon)01:36:4721.097 m13,08 km/u
15-03-2003Reeuwijkse Plassenloop (15km)01:07:4015.000 m13,30 km/u
01-03-2003Heijplaatloop02:41:3630.000 m11,14 km/u
21-12-2002Linschotenloop (halve marathon)01:33:4021.097 m13,51 km/u
15-12-2002Kerstloop Barendrecht (5 km)00:41:2210.000 m14,50 km/u
08-12-2002van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)01:07:3616.093 m14,28 km/u
08-12-2002van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)01:02:4515.000 m14,34 km/u
23-11-2002Energie Country Cross00:44:5110.000 m13,38 km/u
16-11-2002Wegenerloop00:41:3310.000 m14,44 km/u
09-11-2002Halve Marathon Monster01:46:4821.097 m11,85 km/u
27-10-2002Marathon Brabant01:42:2021.097 m12,37 km/u
19-10-2002Coenecooploop00:41:4010.000 m14,40 km/u
05-10-2002Geultechniekloop01:03:1315.000 m14,24 km/u
14-09-2002Port Zelande Run00:41:2310.000 m14,50 km/u
31-07-2002Maasoeverloop00:44:1210.000 m13,57 km/u
27-06-2002Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:42:4410.400 m14,60 km/u
09-06-2002Marathon Leiden 42 km03:25:5942.195 m12,29 km/u
02-06-2002Zuidersterloop00:45:1810.000 m13,25 km/u
25-05-2002Lenteloop Papendrecht01:05:1515.000 m13,79 km/u
21-04-2002Marathon Rotterdam (Marathon)03:28:5042.195 m12,12 km/u
14-04-2002Dwars Door Dordt00:42:0910.000 m14,23 km/u
30-03-2002Binnenmaasloop (halve marathon)01:38:2921.097 m12,85 km/u
10-03-2002Bruggenloop (15 km)01:06:5615.000 m13,45 km/u
02-03-2002Heijplaatloop01:44:0421.097 m12,16 km/u
23-02-2002Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:35:3621.097 m13,24 km/u
15-12-2001Kerstloop Barendrecht (5 km)01:02:5315.000 m14,31 km/u
02-12-2001van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)01:08:2316.093 m14,12 km/u
24-11-2001Energie Country Cross00:46:079.500 m12,36 km/u
17-11-2001Havenloodsloop00:41:1310.000 m14,56 km/u
10-11-2001Jan Oltshoorn Halve Marathon01:44:4721.097 m12,08 km/u
28-10-2001Marathon Brabant01:35:1321.097 m13,29 km/u
20-10-2001Geultechniekloop01:06:1815.000 m13,57 km/u
29-09-2001Oosterparkloop Ridderkerk01:04:5415.000 m13,87 km/u
16-09-2001Kom over de brugloop01:06:2715.000 m13,54 km/u
08-09-2001Port Zelande Run00:42:1310.000 m14,21 km/u
25-07-2001Maasoeverloop00:41:2810.000 m14,47 km/u
28-06-2001Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:41:0110.000 m14,63 km/u
20-06-2001Drieluik Energie00:51:1712.000 m14,04 km/u
13-06-2001Drieluik Energie00:15:354.000 m15,40 km/u
10-06-2001Marathon Leiden 42 km03:46:3342.195 m11,18 km/u
20-05-2001Zuidersterloop01:04:3515.000 m13,94 km/u
12-05-2001Lenteloop Papendrecht01:07:3915.000 m13,30 km/u
06-05-2001Haagse Beemden Loop (10km)00:44:3510.000 m13,46 km/u
22-04-2001Marathon Rotterdam (Marathon)03:28:0742.195 m12,16 km/u
14-04-2001Kop van Zuidloop00:43:4310.400 m14,27 km/u
31-03-2001Binnenmaasloop (halve marathon)01:39:4621.097 m12,69 km/u
10-03-2001van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:41:2021.097 m12,49 km/u
04-03-2001Bruggenloop (15 km)01:03:0315.000 m14,27 km/u
04-02-2001Groenhovenplusloop01:30:5421.097 m13,93 km/u
21-01-2001Intersport Biesheuvelloop 200901:32:4821.097 m13,64 km/u
06-01-2001RVS Polderloop00:41:3510.000 m14,43 km/u
23-12-2000Kerstloop s-Graveland01:03:1315.000 m14,24 km/u
02-12-2000EnergieCross00:49:5310.200 m12,27 km/u
18-11-2000Havenloodsloop00:42:2310.000 m14,16 km/u
11-11-2000Jan Oltshoorn Halve Marathon01:43:3821.097 m12,21 km/u
29-10-2000Marathon Brabant01:37:4421.097 m12,95 km/u
07-10-2000Baggermolenloop01:09:3216.093 m13,89 km/u
30-09-2000Oosterparkloop Ridderkerk01:04:2615.000 m13,97 km/u
17-09-2000L.B. de Waerdloop01:06:4915.000 m13,47 km/u
03-09-2000Maastunnelloop00:34:327.500 m13,03 km/u
30-08-2000Molenweiloop00:42:2110.000 m14,17 km/u
21-06-2000Drieluikmarathon00:15:404.000 m15,32 km/u
14-06-2000Drieluikmarathon00:33:398.000 m14,26 km/u
23-05-2000Clubkampioenschappen Energie00:01:07400 m21,49 km/u
23-05-2000Clubkampioenschappen Energie00:02:46800 m17,35 km/u
23-05-2000Clubkampioenschappen Energie00:06:061.609 m15,83 km/u
21-05-2000Zuidersterloop00:31:547.500 m14,11 km/u
16-04-2000Marathon Rotterdam (Marathon)03:31:5042.195 m11,95 km/u
01-04-2000Binnenmaasloop (halve marathon)01:37:1121.097 m13,03 km/u
19-03-2000Bruggenloop (15 km)01:35:1421.097 m13,29 km/u
04-03-2000Heijplaatloop02:27:5630.000 m12,17 km/u
06-02-2000Groenhovenplusloop01:32:5521.097 m13,62 km/u
23-01-2000Intersport Biesheuvelloop 200901:34:4521.097 m13,36 km/u
15-01-2000Voetbalvereniging Bolnes00:43:2210.000 m13,84 km/u
09-01-2000Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:41:4321.097 m12,44 km/u
04-12-1999EnergieCross00:47:2910.000 m12,64 km/u
20-11-1999Havenloodsloop00:43:0310.000 m13,94 km/u
13-11-1999Jan Oltshoorn Halve Marathon01:39:2721.097 m12,73 km/u
31-10-1999Marathon Brabant01:35:2821.097 m13,26 km/u
23-10-1999Geultechniekloop01:06:3515.000 m13,52 km/u
16-10-1999Coenecooploop00:42:1610.000 m14,20 km/u
09-10-1999Baggermolenloop01:11:1716.093 m13,55 km/u
02-10-1999Schollebosloop01:09:5414.800 m12,70 km/u
05-09-1999Onderwater hardloopwedstrijd (Maastunnel)00:23:005.500 m14,35 km/u
01-07-1999Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:43:3410.140 m13,96 km/u
30-05-1999Zuidersterloop01:15:0016.093 m12,87 km/u
16-05-1999golden tenloop delft00:42:2510.000 m14,15 km/u
18-04-1999Marathon Rotterdam (Marathon)03:26:4342.195 m12,25 km/u
10-04-1999Arcade Halve Marathon00:41:4810.000 m14,35 km/u
05-04-1999Oude Maasloop Barendrecht01:34:3521.097 m13,38 km/u
21-03-1999Bruggenloop (15 km)00:57:0013.300 m14,00 km/u
06-03-1999Heyplaatloop02:14:3521.097 m9,41 km/u
14-02-1999Olympisch Stadionloop (10 km)00:45:4310.300 m13,52 km/u
07-02-1999Groenhovenplusloop02:05:4721.097 m10,06 km/u
24-01-1999Intersport Biesheuvelloop 200901:36:5821.097 m13,05 km/u
10-01-1999Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:42:1121.097 m12,39 km/u
19-12-1998Kerstloop Rhoon01:07:3215.000 m13,33 km/u
12-12-1998Kralingerhoutloop00:43:2610.000 m13,81 km/u
21-11-1998EnergieCross00:23:145.000 m12,91 km/u
14-11-1998Havenloodsloop00:42:1010.000 m14,23 km/u
08-11-1998Dotterbloemloop01:04:5615.000 m13,86 km/u
25-10-1998Marathon Brabant01:34:2621.097 m13,40 km/u
17-10-1998Schollebosloop00:43:1010.000 m13,90 km/u
10-10-1998Baggermolenloop01:10:4916.093 m13,63 km/u
04-10-1998Utrecht Marathon (10 km)01:38:3421.097 m12,84 km/u
19-09-1998Oosterparkloop Ridderkerk01:10:1515.000 m12,81 km/u
13-09-1998Jongeneel Houtloop00:43:5910.000 m13,64 km/u
25-06-1998Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:43:4810.400 m14,25 km/u
13-06-1998Raboloop Ridderkerk00:42:1010.000 m14,23 km/u
17-05-1998golden tenloop delft00:43:4710.000 m13,70 km/u
19-04-1998Marathon Rotterdam (Marathon)03:39:5542.195 m11,51 km/u
13-04-1998Oudemaasloop01:41:2521.097 m12,48 km/u
28-03-1998Intervamloop00:43:0510.000 m13,93 km/u
15-03-1998Bruggenloop (15 km)00:58:0213.300 m13,75 km/u
07-03-1998Vadekaloop01:30:5220.000 m13,21 km/u
01-03-1998Brielsemaasloop01:58:2525.000 m12,67 km/u
15-02-1998Olympisch Stadionloop (10 km)00:46:4810.300 m13,21 km/u
17-01-1998Voetbalvereniging Bolnes00:42:3910.000 m14,07 km/u
10-01-1998Polderloop Piershil00:44:4610.000 m13,40 km/u
15-11-1997Havenloodsloop00:44:1510.000 m13,56 km/u
26-10-1997Marathon Brabant01:39:1821.097 m12,75 km/u
11-10-1997Baggermolenloop01:13:0716.093 m13,21 km/u
20-09-1997Oosterparkloop Ridderkerk01:09:0815.000 m13,02 km/u
07-09-1997Vlietloop (halve marathon)00:45:1310.000 m13,27 km/u
26-06-1997Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:43:5110.400 m14,23 km/u
18-06-1997Drieluikmarathon00:15:564.000 m15,06 km/u
11-06-1997Drieluikmarathon00:16:114.000 m14,83 km/u
01-06-1997Zuidersterloop01:16:2616.093 m12,63 km/u
20-04-1997Marathon Rotterdam (Marathon)03:33:4142.195 m11,85 km/u
31-03-1997Oudemaasloop01:41:2521.097 m12,48 km/u
16-03-1997Bruggenloop (15 km)00:56:2013.300 m14,17 km/u
08-03-199720 van Alphen (20 km)01:29:1620.000 m13,44 km/u
01-03-1997Heijplaatloop00:20:455.000 m14,46 km/u
16-02-1997Stadionloop (10,3 km)00:47:2510.800 m13,67 km/u
16-11-1996Havenloodsloop00:42:1410.000 m14,21 km/u
03-11-1996Amsterdam Marathon (Marathon)03:36:5242.195 m11,67 km/u
19-10-1996Coenecooploop01:34:3621.097 m13,38 km/u
21-09-1996Oosterparkloop Ridderkerk01:05:4915.000 m13,67 km/u
27-06-1996Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:19:205.000 m15,52 km/u
19-06-1996Drieluikmarathon00:15:124.000 m15,79 km/u
12-06-1996Drieluikmarathon00:15:434.000 m15,27 km/u
02-06-1996Zuidersterloop01:12:0016.093 m13,41 km/u
28-04-1996Marathon Rotterdam (Marathon)03:44:4442.195 m11,27 km/u
17-03-1996Bruggenloop (15 km)00:57:0213.300 m13,99 km/u
02-03-1996Heijplaatloop01:40:3821.097 m12,58 km/u
25-02-1996Stadionloop (10,3 km)01:20:0016.093 m12,07 km/u
13-01-1996Spark loopcircuit01:32:0520.000 m13,03 km/u
17-12-1995Fit Ten Miles01:09:5616.093 m13,81 km/u
09-12-1995Kralingerhoutloop00:20:125.000 m14,85 km/u
12-11-1995Wantijparkloop00:42:1910.000 m14,18 km/u
21-10-1995Coenecooploop00:21:275.400 m15,10 km/u
16-09-1995Oosterparkloop Ridderkerk01:06:4915.000 m13,47 km/u
30-08-1995Molenweiloop00:43:2510.000 m13,82 km/u
23-04-1995Marathon Rotterdam (Marathon)03:47:5942.195 m11,10 km/u
19-03-1995Bruggenloop (15 km)00:58:3013.300 m13,64 km/u
04-03-1995Heijplaatloop01:36:0821.097 m13,17 km/u
07-01-1995Polderloop Westbroek00:41:2310.000 m14,50 km/u
18-12-1994Fit Ten Miles01:11:5316.093 m13,43 km/u
03-12-1994Pepernotencross00:32:477.200 m13,18 km/u
19-11-1994PAC Kralingsebos01:11:4416.093 m13,46 km/u
12-11-1994Wantijparkloop00:20:195.000 m14,77 km/u
30-10-1994Marathon Brabant01:35:1821.097 m13,28 km/u
22-10-1994Coenecooploop00:42:2910.000 m14,12 km/u
16-10-1994Hercules loop00:20:555.000 m14,34 km/u
08-10-1994Herfstloop Lelystad01:11:3616.093 m13,49 km/u
24-09-1994AV Waterweg00:42:5910.000 m13,96 km/u
11-09-1994Konmarloop00:42:5610.000 m13,98 km/u
31-08-1994Molenweiloop00:20:255.000 m14,69 km/u
22-06-1994AV Fortuna 10 engelse mijl Vlaardigen00:21:015.000 m14,27 km/u
01-06-1994Drieluikmarathon00:16:244.000 m14,63 km/u
29-05-1994Zuidersterloop00:17:524.000 m13,43 km/u
17-04-1994Marathon Rotterdam (Marathon)03:38:4042.195 m11,58 km/u
05-04-1994Oude Maasloop Barendrecht01:39:0521.097 m12,78 km/u
19-03-1994Spark loopcircuit02:28:0030.000 m12,16 km/u
05-03-1994Heijplaatloop02:24:3230.000 m12,45 km/u
19-02-1994Spark loopcircuit01:58:0225.000 m12,71 km/u
15-01-1994Spark loopcircuit01:39:5921.097 m12,66 km/u
18-12-1993Kerstloop s-Graveland01:06:2815.000 m13,54 km/u
20-11-1993PAC Kralingsebos01:15:0516.093 m12,86 km/u
06-11-1993Erasmusronde (15km)00:46:3410.000 m12,88 km/u
31-10-1993Marathon Brabant01:37:0521.097 m13,04 km/u
23-10-1993Spark loopcircuit01:14:2516.093 m12,98 km/u
09-10-1993Herfstloop Lelystad01:16:1216.093 m12,67 km/u
25-09-1993Coenecooploop00:45:2510.000 m13,21 km/u
01-07-1993Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:22:065.200 m14,12 km/u
13-06-1993Meedoen in R'dam01:15:4916.093 m12,74 km/u
23-05-1993Zuidersterloop01:13:1116.093 m13,19 km/u
15-05-1993BRN-loop00:42:4110.000 m14,06 km/u
30-04-1993Oranjeloop Erica00:21:455.000 m13,79 km/u
18-04-1993Marathon Rotterdam (Marathon)03:57:2842.195 m10,66 km/u
12-04-1993Oude Maasloop Barendrecht00:49:0911.500 m14,04 km/u
21-03-1993Bruggenloop (15 km)01:00:1512.400 m12,35 km/u
20-03-1993Spark loopcircuit02:32:1230.000 m11,83 km/u
06-03-1993Heijplaatloop02:29:0630.000 m12,07 km/u
16-01-1993Spark loopcircuit01:41:1721.097 m12,50 km/u
21-11-1992Spark loopcircuit01:29:0820.000 m13,46 km/u
17-10-1992Spark loopcircuit01:13:5016.093 m13,08 km/u
14-06-1992Meedoen in R'dam01:17:4216.093 m12,43 km/u
02-05-1992BRN-loop00:43:4010.000 m13,74 km/u
05-04-1992Marathon Rotterdam (Marathon)04:10:0142.195 m10,13 km/u
21-03-1992Spark loopcircuit03:00:0030.000 m10,00 km/u
18-01-1992Spark loopcircuit01:43:3321.097 m12,22 km/u
21-04-1991Marathon Rotterdam (Marathon)04:10:5742.195 m10,09 km/u
22-04-1990Marathon Rotterdam (Marathon)04:53:3042.195 m8,63 km/u
18-04-1987Marathon Rotterdam (Marathon)04:03:1642.195 m10,41 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-05-2006Vijf van Heijplaat00:20:155.000 m14,81 km/u
22-03-2006NK Ambtenaren Veldloop00:55:3112.000 m12,97 km/u
12-11-2005Rabo Robuust Run01:38:3221.097 m12,85 km/u
16-10-2005Sparkloop00:21:035.000 m14,25 km/u
23-03-2005NK Ambtenaren Veldloop00:56:4512.000 m12,69 km/u
26-03-2003NK Ambtenaren Veldloop00:53:3012.000 m13,46 km/u
20-03-2002NK Ambtenaren Veldloop00:41:149.000 m13,10 km/u
30-06-2001AHB-Houtrun00:44:4810.000 m13,39 km/u
21-03-2001NK Ambtenaren Veldloop00:51:0812.000 m14,08 km/u
22-03-2000NK Ambtenaren Veldloop00:52:3612.000 m13,69 km/u
22-03-2000NK Ambtenaren Veldloop00:58:5312.000 m12,23 km/u
31-03-1999NK Ambtenaren Veldloop00:50:5211.500 m13,56 km/u
31-01-1999Trainingslopen.nl01:53:4325.000 m13,19 km/u
25-03-1998NK Ambtenaren Veldloop00:53:2211.900 m13,38 km/u
18-10-19972e Volvoloop01:13:5116.093 m13,07 km/u
28-09-1997Ohra Stadshartloop00:44:1610.000 m13,55 km/u
14-09-1997StarshoeRun01:40:4021.097 m12,57 km/u
30-08-1997Benschoperweteringloop00:46:4010.000 m12,86 km/u
14-06-1997Jan Knijnenburgloop01:07:4715.000 m13,28 km/u
02-04-1997Zomertijdloop00:39:358.300 m12,58 km/u
26-03-1997NK Ambtenaren Veldloop00:53:5912.800 m14,23 km/u
02-03-1997Hoge Bergse Bos (PAC)01:56:4625.000 m12,85 km/u
05-10-1996De Jong Volvoloop01:08:5016.093 m14,03 km/u
27-03-1996NK Ambtenaren Veldloop00:54:2912.000 m13,22 km/u
06-01-1996IFC00:41:5410.000 m14,32 km/u
07-10-1995Herfstloop Barendrecht01:12:3616.093 m13,30 km/u
03-09-1995Konmar Oosterhofloop00:42:5110.000 m14,00 km/u
22-03-1995NK Ambtenaren Veldloop00:54:2612.000 m13,23 km/u
11-02-1995Rondje Bongerd00:33:518.000 m14,18 km/u
30-03-1994NK Ambtenaren Veldloop00:54:4611.800 m12,93 km/u
13-02-1994AV Gouda01:36:4221.097 m13,09 km/u
08-01-1994IFC00:44:2810.000 m13,49 km/u
12-09-1993Konmar Oosterhofloop00:47:3410.000 m12,61 km/u
24-03-1993NK Ambtenaren Veldloop00:54:4912.000 m13,13 km/u
02-01-1993IFC00:42:4210.000 m14,05 km/u
27-12-1992Watervrienden00:42:5610.000 m13,98 km/u
19-12-1992Kerstloop01:05:5815.000 m13,64 km/u
28-11-1992Herfstloop01:12:2816.093 m13,32 km/u
14-11-1992Metro - Kralingse Bos00:43:0310.000 m13,94 km/u
25-10-1992Marathon Brabant01:36:2021.097 m13,14 km/u
10-10-1992Herfstloop01:14:0216.093 m13,04 km/u
03-10-1992AAA01:16:2916.093 m12,62 km/u
19-09-1992Oosterparkloop01:09:4615.000 m12,90 km/u
13-09-1992Konmar Oosterhofloop00:43:4010.000 m13,74 km/u
09-09-1992Herfstloop00:16:194.000 m14,71 km/u
26-08-1992Molenweiloop00:48:0110.000 m12,50 km/u
25-06-1992Paardenmarktloop00:20:495.200 m14,99 km/u
17-06-1992Drieluik00:33:148.000 m14,44 km/u
10-06-1992Drieluik00:34:218.000 m13,97 km/u
03-06-1992Drieluik00:34:168.000 m14,01 km/u
28-05-1992SpikeCityLoop01:21:3316.093 m11,84 km/u
17-05-1992Zuidersterloop01:13:3816.093 m13,11 km/u
20-04-1992Oude Maasloop01:40:0621.097 m12,65 km/u
07-03-1992Heijplaatloop01:47:4921.097 m11,74 km/u
11-01-1992Voetbalvereniging Bolnes00:32:496.500 m11,88 km/u

Hardloop foto's van RunningHans

_DSC3749 - kopie.jpg 20150405_181204.jpg 12439363_791338080997857_236556068378738203_n.jpg 12439363_791338080997857_236556068378738203_n.jpg 942881_791735264291472_6119860766251447236_n.jpg

Looptijden.nl op Facebook