Profiel van Frank van der Aa

Overzicht van alle hardloopprestaties van Frank van der Aa. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.887m100:29:4714-04-201300:29:47
5.000m200:23:4701-07-201200:24:41
6.441m100:36:3327-11-201100:36:33
7.500m100:39:5919-08-201200:39:59
9.974m100:57:3218-08-201300:57:32
10.000m500:48:5309-09-201200:50:46
10.982m100:57:3430-05-201200:57:34
11.456m101:06:2010-04-201101:06:20
15.000m201:16:0216-11-199901:19:28

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Lekker ff weg

Gepost door Frank van der Aa op maandag 10 januari 2011 11:28

Gisteren weer eens als vanouds lekker gelopen zonder last van de blessure in mijn kuit. Eerste 3 km samen met Jasper gelopen en daarna nog een klein rondje van 2 km erachter geplakt.
Kan natuurlijk ook zijn dat de Naproxen mijn pijn verminderd heeft. Nog 5 dagen Naproxen slikken en dan maar eens zien of de pillen hun werk gedaan hebben. Ben benieuwd.

Bekijk de blog van Frank van der Aa

Één of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
08-09-2013Keienloop 10km00:52:3710.000 m11,40 km/u
18-08-2013Stratenloop Boekel00:57:329.974 m10,40 km/u
14-04-2013Molenbroektrimloop00:29:474.887 m9,85 km/u
09-09-2012Keienloop 10km00:48:5310.000 m12,27 km/u
19-08-2012Stratenloop Boekel00:39:597.500 m11,25 km/u
30-05-2012Bernhoven loopt warm - 5,6 of 11,2 km00:57:3410.982 m11,45 km/u
29-04-2012Oranjeloop (10 km)00:54:0610.000 m11,09 km/u
17-03-20125 km Sint Anthonis00:25:365.000 m11,72 km/u
27-11-2011pnem cross00:36:336.441 m10,57 km/u
10-04-2011Molenbroektrimloop01:06:2011.456 m10,36 km/u
15-08-2010Stratenloop Boekel00:49:0710.000 m12,22 km/u
19-11-2000Zevenheuvelenloop (15 km)01:22:5415.000 m10,86 km/u
16-11-1999Zevenheuvelenloop (15 km)01:16:0215.000 m11,84 km/u

Hardloop foto's van Frank van der Aa

PNEM Cross Uden 1 PNEM Cross Uden 2 Oranjeloop Lieshout doorkomst 5 km Oranjeloop Lieshout finish 10 km

Hardloop vrienden van Frank van der Aa


Looptijden.nl op Facebook