Profiel van rob wouda

Overzicht van alle hardloop prestaties van rob wouda. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.


Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m100:50:3114-02-201000:50:31
12.000m101:03:2228-03-201001:03:22
15.000m101:22:5615-11-200901:22:56
16.093m101:28:0819-09-200901:28:08
21.097m101:54:5618-10-200901:54:56

Prestaties door de tijd heen

Onderstaande grafiek toont per maand de afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.

Afstanden door de tijd heen

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van rob wouda

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
28-03-2010Zandvoort Circuit Run (12 km)01:03:2212.000 m11,4 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (10 km)00:50:3110.000 m11,9 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop01:22:5615.000 m10,9 km/u
18-10-2009Amsterdam Marathon (1/2 Marathon)01:54:5621.097 m11,0 km/u
19-09-2009Dam tot Damloop Nightrun01:28:0816.093 m11,0 km/u

Trainingstijden

Er zijn nog geen trainingstijden ingevoerd door deze gebruiker.

Hardloop foto's van rob wouda


Grafieken per afstand