Profiel van Polly Nkambi

Overzicht van alle hardloopprestaties van Polly Nkambi. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.500m100:20:1712-11-200500:20:17
5.000m400:19:0613-11-200400:21:58
5.500m300:20:1310-12-200500:22:43
9.000m200:36:2305-11-200600:37:02
10.000m1300:38:5913-11-201000:40:59
10.500m200:41:4516-04-201100:42:14
12.000m200:50:5409-09-200600:54:59
15.000m901:01:0630-10-201001:05:25
16.093m601:04:4419-03-201101:07:38
16.100m101:05:1311-05-201001:05:13
18.500m201:15:4621-02-201001:16:53
21.000m201:23:5727-05-200601:25:43
21.095m401:27:0620-09-200801:29:01
21.097m901:25:3207-11-201001:27:31
27.000m101:58:5406-02-201101:58:54
27.500m101:57:4903-02-200801:57:49
30.000m302:06:4715-02-200402:10:33
32.000m202:18:1513-03-201002:18:49
42.195m902:58:2226-09-200403:05:51

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Polly Nkambi

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
25-09-2011Posbankloop (6 km)01:03:2615.000 m14,19 km/u
10-09-2011Fish Potato Run00:59:0412.000 m12,19 km/u
03-09-2011Heideloop Ermelo00:49:3010.000 m12,12 km/u
11-05-2011Veldwijkloop Ermelo00:40:5510.000 m14,66 km/u
10-05-2011Rabobank 10 Engelse Mijl (10 EM)01:05:4516.093 m14,69 km/u
30-04-2011Wallenloop (10 km)00:40:0210.000 m14,99 km/u
25-04-2011Jaarbeurs Utrecht Marathon Estafetteloop03:02:3242.195 m13,87 km/u
16-04-20113bergenloop (halve marathon)00:41:4510.500 m15,09 km/u
27-03-2011Bosloopcompetitie00:40:5910.000 m14,64 km/u
19-03-2011Kruidenloop (5 km)01:04:4416.093 m14,92 km/u
12-03-201132 van Kampen (halve marathon)02:19:2432.000 m13,77 km/u
13-02-2011Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:13:1330.000 m13,51 km/u
06-02-2011Midwinter Marathon (42,2 km)01:58:5427.000 m13,62 km/u
27-11-2010Zuiderzeemarathon03:09:0142.195 m13,39 km/u
13-11-2010Zandenplasloop (5 km)00:38:5910.000 m15,39 km/u
07-11-2010Terschelling Marathon01:25:3221.097 m14,80 km/u
30-10-2010Klokloop (15 km)01:01:0615.000 m14,73 km/u
03-10-2010Bredase Singelloop (halve marathon)01:31:4721.097 m13,79 km/u
12-05-2010Meerkantenloop00:40:3110.000 m14,81 km/u
11-05-201010 Engelse Mijlen van Apeldoorn01:05:1316.100 m14,81 km/u
30-04-2010Wallenloop (10 km)00:39:3010.000 m15,19 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)03:00:3042.195 m14,03 km/u
13-03-2010De 32 van Kampen (10 KM)02:18:1532.000 m13,89 km/u
21-02-2010Midwinter Marathon (42,2 km)01:15:4618.500 m14,65 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:11:3930.000 m13,67 km/u
04-07-2009Van Bank tot Bank (15 km)01:01:4815.000 m14,56 km/u
13-05-2009Meerkantenloop00:40:4910.000 m14,70 km/u
26-04-2009Enschede Marathon (10 km)03:09:2942.195 m13,36 km/u
21-03-2009Kruidenloop (5 km)00:39:5210.000 m15,05 km/u
14-03-2009CPC Loop (halve marathon)01:28:4921.097 m14,25 km/u
01-02-2009Midwinter Marathon (42,2 km)01:18:0118.500 m14,23 km/u
08-11-2008Zandenplasloop (5 km)00:39:2410.000 m15,23 km/u
12-10-2008Marathon Eindhoven (halve marathon)03:04:0742.195 m13,75 km/u
20-09-2008Newline halvemarathon01:27:0621.095 m14,53 km/u
21-06-2008Zeebodemloop (10 EM)01:07:1716.093 m14,35 km/u
14-06-2008Slachtemarathon 2008 (hardlopers)03:13:4742.195 m13,06 km/u
28-05-2008Station tot Station Loop01:09:2016.093 m13,93 km/u
27-04-2008Enschede Marathon 03:12:3642.195 m13,14 km/u
15-03-2008Kruidenloop (5 km)01:05:4015.000 m13,71 km/u
08-03-2008Rabobank Randmeren 1/2 Marathon01:27:4521.095 m14,42 km/u
03-02-2008Midwinter Marathon Asselronde (27,5 km)01:57:4927.500 m14,00 km/u
25-11-2007Meeus Bosloopcompetitie01:05:3915.000 m13,71 km/u
02-09-2007Tilburg Ten Miles (10 EM)01:09:0416.093 m13,98 km/u
05-11-2006Maple Leaf Cross (9 km)00:36:239.000 m14,84 km/u
21-10-2006ATHLOS cross00:22:105.500 m14,89 km/u
09-09-2006Fish Potato Run00:50:5412.000 m14,15 km/u
10-06-2006Zeebodemloop (10 EM)01:09:4316.093 m13,85 km/u
27-05-2006Halve Marathon van Harderwijk01:23:5721.000 m15,01 km/u
10-05-2006Meerkantenloop00:40:5810.000 m14,65 km/u
11-02-20064e cross Crosscompetitie G.O.00:25:475.500 m12,80 km/u
17-12-2005Houtwijkkerstloop (10 KM)01:28:5421.097 m14,24 km/u
10-12-20052e cross crosscompetitie G.O.00:20:135.500 m16,32 km/u
27-11-2005Athlos Bosloopcompetitie01:11:0015.000 m12,68 km/u
12-11-20051e cross crosscompetitie G.O.00:20:173.500 m10,35 km/u
06-11-2005Maple Leaf Cross (3 km)00:37:419.000 m14,33 km/u
09-10-2005Marathon Eindhoven (halve marathon)03:02:1542.195 m13,89 km/u
05-08-2005Halve Marathon van Dalfsen01:26:1021.097 m14,69 km/u
02-07-2005Van Bank tot Bank (15 km)01:02:1615.000 m14,45 km/u
05-06-2005Halve Marathon Zeewolde 10 km01:26:1621.097 m14,67 km/u
12-03-2005Drielanden Halve Marathon01:25:5021.097 m14,75 km/u
13-11-20041e Gelders/Overijsselse cross00:19:065.000 m15,71 km/u
26-09-2004Berlijn - Real Marathon (Marathon)02:58:2242.195 m14,19 km/u
06-08-2004Halve Marathon van Dalfsen01:27:3021.000 m14,40 km/u
06-06-2004Halve Marathon Zeewolde 10 km01:25:3721.097 m14,78 km/u
12-05-2004Meerkantenloop00:39:4010.000 m15,13 km/u
06-05-2004Coopertest, 5km en 10 km baan00:19:225.000 m15,49 km/u
13-03-2004Drielanden Halve Marathon01:27:5021.095 m14,41 km/u
15-02-2004Groet Uit Schoorl Run (10 km)02:06:4730.000 m14,20 km/u
21-12-200335e L'Avant Sylvestre cross00:28:335.000 m10,51 km/u
20-12-2003Houtwijkkerstloop (halve marathon)01:28:4921.097 m14,25 km/u
14-05-20033e Meerkantenloop Ermelo00:41:4210.000 m14,39 km/u
21-10-2000Athloscross00:20:515.000 m14,39 km/u
17-08-2000Hulshorster Stratenloop00:42:4410.500 m14,74 km/u
11-03-2000Athlos halve marathon01:33:2321.095 m13,55 km/u
26-02-2000Bosloopcompetitie01:08:5915.000 m13,05 km/u
30-01-2000Bosloopcompetitie01:08:5915.000 m13,05 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
13-10-2011heuvel training 1e km naar 2e km 01:27:0817.784 m12,25 km/u
11-10-2011Zeepad tot 1e fiets A2801:19:5016.155 m12,14 km/u
07-10-2011Sonnevanck 2xlangs moskee01:14:3415.441 m12,42 km/u

Hardloop foto's van Polly Nkambi


Looptijden.nl op Facebook