Profiel van Michel Siep

Overzicht van alle hardloopprestaties van Michel Siep. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.000m100:16:2427-10-200700:16:24
4.500m100:17:2122-05-201400:17:21
4.840m100:18:1601-03-201400:18:16
5.000m3800:18:4924-04-201400:20:30
7.500m100:32:4513-09-199700:32:45
8.000m700:33:1108-03-200800:36:16
8.200m100:34:1019-06-201100:34:10
8.290m100:32:3308-03-201400:32:33
8.400m100:38:3126-12-201300:38:31
8.500m100:43:1402-02-201300:43:14
8.600m100:41:1626-12-201200:41:16
8.800m200:43:2901-02-201400:44:25
9.000m100:38:1123-11-201300:38:11
9.100m100:45:1111-09-201000:45:11
10.000m3000:39:3916-03-201400:46:04
10.400m100:40:4330-06-201100:40:43
12.600m200:55:2201-12-201300:58:12
13.000m301:01:0511-12-200501:02:29
14.000m300:56:5825-06-201101:00:56
15.000m1101:03:1513-11-201101:12:00
16.093m101:12:4518-05-201401:12:45
16.100m501:10:5308-02-200901:17:19
18.600m101:38:2809-12-201201:38:28
19.000m201:28:3012-06-201101:32:45
20.000m301:39:4307-08-201101:48:59
21.097m6201:30:4319-01-201401:43:58
21.100m101:33:3607-12-201301:33:36
23.000m401:49:0613-01-200802:07:11
25.000m1001:56:3613-02-201002:16:31
27.480m102:08:4716-02-201402:08:47
27.500m302:06:1402-02-201402:18:56
28.000m702:13:5010-02-200802:30:39
30.000m802:31:3219-03-200602:47:53
32.000m602:46:5209-03-201402:59:22
35.000m403:08:3720-03-201103:26:35
42.000m202:43:1621-09-200802:50:18
42.195m2203:12:3725-05-201403:52:21
63.000m104:58:0119-03-200504:58:01

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Michel Siep

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
25-05-2014Marathon Estafetteloop03:12:3742.195 m13,14 km/u
22-05-2014RunBikeRun TVS'9000:17:214.500 m15,56 km/u
18-05-2014de ZuiderSterLoop01:12:4516.093 m13,27 km/u
24-04-2014Testloop TVS'9000:18:495.000 m15,94 km/u
13-04-2014ABN AMBRO Marathon Rotterdam03:18:4342.195 m12,74 km/u
05-04-2014Run2Go 5 km Testloop00:21:255.000 m14,01 km/u
16-03-2014Lenteloop Albrandswaard00:39:3910.000 m15,13 km/u
09-03-201432 km Trainingsloop Energie02:46:5232.000 m11,51 km/u
08-03-2014van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)00:32:338.290 m15,28 km/u
01-03-2014Run2Go 5 km Testloop00:18:164.840 m15,90 km/u
23-02-201430 km Trainingsloop Energie02:33:1430.000 m11,75 km/u
16-02-2014Road2Rotterdam Trainingsloop 25 km (25000m)02:08:4727.480 m12,80 km/u
09-02-201428 km Trainingsloop Energie02:24:2528.000 m11,63 km/u
02-02-2014Midwinter Marathon Asselronde (27,5 km)02:06:1427.500 m13,07 km/u
01-02-2014Valckesteynsebos Cross00:43:298.800 m12,14 km/u
26-01-201425 km Trainingsloop Energie02:10:0225.000 m11,54 km/u
19-01-2014Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:30:4321.097 m13,95 km/u
11-01-20144e wedstrijd 5e RunninngPoint Cross Competitie00:43:0110.000 m13,95 km/u
05-01-2014Rockanje - Strandloop (21,1 Km)01:39:2321.097 m12,74 km/u
26-12-2013Kerstcross TVS'9000:38:318.400 m13,09 km/u
15-12-2013Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)02:13:2021.097 m9,49 km/u
07-12-2013De halve van AV Fortuna01:33:3621.100 m13,53 km/u
01-12-2013Kruiningergors Cross (12,6 km)00:55:2212.600 m13,65 km/u
30-11-2013Crossloop Energie00:20:495.000 m14,41 km/u
23-11-20133e wedstrijd 5e RunningPoint Cross competitie00:38:119.000 m14,14 km/u
03-11-2013Operatie NL Fit00:19:305.000 m15,38 km/u
02-11-20132e loop 2e RunningPoint veldloopcompetitie00:34:128.000 m14,04 km/u
19-10-2013Albrandswaardcross00:34:308.000 m13,91 km/u
13-10-201320 km van Parijs01:55:4020.000 m10,37 km/u
06-10-2013Capelse Schollebosloop (5 km)00:19:205.000 m15,52 km/u
28-09-2013GreensRun Barendrecht00:19:555.000 m15,06 km/u
08-09-2013Ironman Wales04:13:3442.195 m9,98 km/u
29-08-2013Testloop TVS'9000:19:045.000 m15,73 km/u
28-08-2013Molenweiloop00:19:185.000 m15,54 km/u
28-07-2013Tenby 10K00:44:1010.000 m13,58 km/u
15-07-2013Zwemloop TVS'9000:19:515.000 m15,11 km/u
23-06-2013Triathlon Stein, 1.9-95-2101:46:1221.097 m11,92 km/u
09-06-2013Triathlon Terheijden, 2.5-84-1900:19:495.000 m15,14 km/u
01-06-2013Halve van Renesse (halve marathon)01:39:1321.097 m12,76 km/u
25-04-2013Testloop TVS'9000:20:105.000 m14,88 km/u
14-04-2013Rotterdam Marathon04:16:0542.195 m9,89 km/u
31-03-2013Run into the Sea (10 km)00:46:2210.000 m12,94 km/u
24-03-201335 km Trainingsloop Energie03:29:5535.000 m10,00 km/u
17-03-2013Lenteloop Albrandswaard00:43:3710.000 m13,76 km/u
10-03-2013CPC Loop (halve marathon)01:40:1621.097 m12,62 km/u
24-02-2013Trail by the Sea (40 km)02:58:3125.000 m8,40 km/u
16-02-20132e Testloop AV Fortuna01:22:4015.000 m10,89 km/u
09-02-2013Heinenoordtunnelloop02:16:1425.000 m11,01 km/u
03-02-2013Midwinter Marathon Asselronde (27,5 km)02:35:4327.500 m10,60 km/u
02-02-2013Valckesteynsebos Cross00:43:148.500 m11,80 km/u
26-12-2012Kerstcross TVS'9000:41:168.600 m12,50 km/u
16-12-2012Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:57:3621.097 m10,76 km/u
09-12-2012Bruggenloop (15 km)01:37:4215.000 m9,21 km/u
09-12-2012Voorne's Duin Trail01:38:2818.600 m11,33 km/u
01-12-2012Energie Country Cross00:48:3010.000 m12,37 km/u
03-11-20122e loop 2e RunningPoint veldloopcompetitie00:38:158.000 m12,55 km/u
28-10-2012Halve Marathon Etten Leur01:44:4421.097 m12,09 km/u
07-10-2012Bredase Singelloop (halve marathon)01:48:3621.097 m11,66 km/u
29-09-2012Maastricht Mooiste, Trailrun03:20:2530.000 m8,98 km/u
08-09-2012Holland Triathlon Almere, 1.9-90-21.101:42:3221.097 m12,35 km/u
29-08-2012Molenweiloop00:42:4410.000 m14,04 km/u
18-08-2012Triathlon Binnenmaas, 1-40-1000:49:4310.000 m12,07 km/u
12-08-2012Triathlon Leiderdorp, 2.5-80-2000:21:445.000 m13,80 km/u
22-07-2012Antwerp Ironman 70.3, 1.9-90-21.101:49:2221.097 m11,57 km/u
05-07-2012Zwemloop TVS'9000:20:275.000 m14,67 km/u
23-06-20121/3 Triathlon Oud Gastel01:00:3914.000 m13,85 km/u
10-06-2012Triathlon Terheijden, 2.5-84-1901:37:0119.000 m11,75 km/u
19-05-2012Triathlon Krimpen aan de Lek00:21:495.000 m13,75 km/u
12-05-2012Lenteloop Papendrecht (15000 m)01:08:0315.000 m13,23 km/u
06-05-2012Spark loopcircuit00:19:535.000 m15,09 km/u
15-04-2012Rotterdam Marathon03:37:2242.195 m11,65 km/u
09-04-2012Oude Maasloop Barendrecht00:45:3410.000 m13,17 km/u
25-03-2012Lenteloop Albrandswaard00:40:3410.000 m14,79 km/u
26-02-2012Trail by the Sea (40 km)03:43:2935.000 m9,40 km/u
12-02-201228 km Trainingsloop Energie02:42:4028.000 m10,33 km/u
05-02-2012Midwinter Marathon Asselronde (27,5 km)02:14:5227.500 m12,23 km/u
04-02-2012Valckesteynsebos Cross00:22:435.000 m13,21 km/u
29-01-201225 km Trainingsloop Energie02:23:1125.000 m10,48 km/u
15-01-201223 km Trainingsloop Energie02:11:3523.000 m10,49 km/u
08-01-2012Halve Marathon van Rockanje01:42:1121.097 m12,39 km/u
26-12-2011Kerstcross TVS'9000:39:108.000 m12,26 km/u
18-12-2011Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:58:5721.097 m10,64 km/u
01-12-2011Testloop TVS'9000:20:275.000 m14,67 km/u
27-11-2011Kruiningergors Cross (12,6 km)01:01:0312.600 m12,38 km/u
13-11-2011van Buuren circuit, Sparkloop (15km)01:03:1515.000 m14,23 km/u
05-11-2011Erasmusronde (5000 meter)00:19:245.000 m15,46 km/u
22-10-2011Albrandswaardcross00:36:298.000 m13,16 km/u
02-10-2011Bredase Singelloop (halve marathon)01:44:2221.097 m12,13 km/u
25-09-2011Geuzenloop Vlaardingen (15 km)01:08:1315.000 m13,19 km/u
10-09-2011Triathlon Spijkenisse00:20:265.000 m14,68 km/u
27-08-2011Triathlon Almere, 3.8-180-42.204:43:3042.195 m8,93 km/u
20-08-2011Triathlon Binnenmaas, 0.5-20-500:19:475.000 m15,16 km/u
07-08-2011Triathlon Leiderdorp, 2.5-80-2001:39:4320.000 m12,03 km/u
24-07-2011Antwerp Ironman 70.3, 1.9-90-21.101:41:3421.097 m12,46 km/u
30-06-2011Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde00:40:4310.400 m15,33 km/u
25-06-2011Triathlon Oud Gastel, 1.3-60-1400:56:5814.000 m14,75 km/u
19-06-2011Triathlon Zandvoort, 1-40-1000:34:108.200 m14,40 km/u
12-06-2011Triathlon Terheijden, 2.5-84-1901:28:3019.000 m12,88 km/u
26-05-2011Testloop TVS'9000:19:485.000 m15,15 km/u
15-05-2011Florida Ironman 70.3, 1.9-90-2101:49:0721.097 m11,60 km/u
07-05-2011Lenteloop Papendrecht01:09:3915.000 m12,92 km/u
25-04-2011Oude Maasloop Barendrecht00:42:4310.000 m14,05 km/u
10-04-2011Marathon Rotterdam (Marathon)03:45:0742.195 m11,25 km/u
20-03-201135 km Trainingsloop Energie03:08:3735.000 m11,13 km/u
12-03-2011van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:33:5621.097 m13,48 km/u
12-02-2011Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:56:5125.000 m12,84 km/u
06-02-201128 km Trainingsloop Energie02:31:4028.000 m11,08 km/u
23-01-201125 km Trainingsloop Energie02:14:4625.000 m11,13 km/u
16-01-2011Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:37:2221.097 m13,00 km/u
09-01-2011Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:38:4421.097 m12,82 km/u
12-12-2010Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:42:3521.097 m12,34 km/u
30-10-2010Miami Ironman 70.3, 1.9-90-2102:19:4221.097 m9,06 km/u
02-10-2010Kustmarathon Zeeland (marathon)03:48:1642.195 m11,09 km/u
11-09-2010Triathlon Spijkenisse00:45:119.100 m12,08 km/u
30-08-2010Testloop TVS'9000:20:155.000 m14,81 km/u
21-08-2010Triathlon Binnenmaas, 1-40-1000:48:1310.000 m12,44 km/u
08-08-2010Triathlon Leiderdorp, 2.5-80-2001:51:3520.000 m10,75 km/u
25-07-2010Antwerp Ironman 70.3, 1.9-90-21.101:43:1521.097 m12,26 km/u
05-07-2010Testloop TVS'9000:19:545.000 m15,08 km/u
26-06-2010Triathlon Oud Gastel, 1.3-60-1401:05:1114.000 m12,89 km/u
14-06-2010Testloop TVS'9000:21:065.000 m14,22 km/u
13-06-2010Triathlon Amsterdam, 1.5-40-1000:43:5510.000 m13,66 km/u
17-05-2010Testloop TVS'9000:20:205.000 m14,75 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)03:30:4042.195 m12,02 km/u
05-04-2010Oude Maasloop Barendrecht00:47:2610.000 m12,65 km/u
13-03-2010van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:31:5321.097 m13,78 km/u
11-03-201032 km Trainingsloop Energie03:04:1832.000 m10,42 km/u
21-02-201030 km Trainingsloop Energie02:53:3230.000 m10,37 km/u
13-02-2010Oud Beijerland_Barendrecht - Heinenoordtunnelloop (25 Km)01:56:3625.000 m12,86 km/u
07-02-201028 km Trainingsloop Energie02:41:3628.000 m10,40 km/u
24-01-201025 km Trainingsloop Energie02:24:5025.000 m10,36 km/u
10-01-201023 km Trainingsloop Energie02:13:4523.000 m10,32 km/u
26-12-2009Kerstcross TVS'9000:45:218.800 m11,64 km/u
17-10-2009Albrandswaardcross00:38:078.000 m12,59 km/u
04-10-2009Singelloop Breda01:45:3421.097 m11,99 km/u
08-06-2009Testloop TVS'9000:19:185.000 m15,54 km/u
17-05-2009Spark loopcircuit00:19:315.000 m15,37 km/u
02-05-200910 EM Heijplaat01:13:4516.100 m13,10 km/u
05-04-2009Marathon Rotterdam (Marathon)03:45:2942.195 m11,23 km/u
15-03-200935 km Trainingsloop Energie03:24:2135.000 m10,28 km/u
01-03-200932 km Trainingsloop Energie03:06:4132.000 m10,28 km/u
15-02-200930 km Trainingsloop Energie02:56:0230.000 m10,23 km/u
08-02-2009van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)01:10:5316.100 m13,63 km/u
01-02-200928 km Trainingsloop Energie02:43:2328.000 m10,28 km/u
18-01-200925 km Trainingsloop Energie02:25:3125.000 m10,31 km/u
04-01-200923 km Trainingsloop Energie02:14:2123.000 m10,27 km/u
26-12-2008Kerstcross TVS'9000:48:2610.000 m12,39 km/u
21-12-2008Kerstloop Energie01:15:3516.100 m12,78 km/u
07-12-2008Las Vegas Marathon03:42:4142.195 m11,37 km/u
06-12-2008Las Vegas Santa Run00:26:175.000 m11,41 km/u
16-11-2008van Buuren circuit, Sparkloop (15km)01:04:2515.000 m13,97 km/u
26-10-2008Halve Marathon Etten Leur01:48:0221.097 m11,72 km/u
21-09-2008Estafettemarathon Spark02:43:1642.000 m15,43 km/u
19-05-2008Testloop TVS'9000:19:585.000 m15,03 km/u
13-04-2008Marathon Rotterdam (Marathon)03:30:1242.195 m12,04 km/u
09-03-200832 km Trainingsloop Energie03:00:0732.000 m10,66 km/u
08-03-2008van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)00:33:118.000 m14,47 km/u
02-03-2008Brielse Maasloop - Brielle (30 Km)02:40:3130.000 m11,21 km/u
24-02-2008Bruggenloop (15 km)01:03:3815.000 m14,14 km/u
16-02-2008Heinenoordtunnelloop01:32:5221.097 m13,63 km/u
10-02-200828 km Trainingsloop Energie02:13:5028.000 m12,55 km/u
27-01-200825 km Trainingsloop Energie01:58:4625.000 m12,63 km/u
20-01-2008Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:30:4321.097 m13,95 km/u
13-01-200823 km Trainingsloop Energie01:49:0623.000 m12,65 km/u
06-01-2008Halve Marathon van Rockanje01:43:1621.097 m12,26 km/u
29-12-2007Eindejaarsloop Poortugaal00:42:5610.000 m13,98 km/u
26-12-2007Kerstcross TVS'9000:48:1110.000 m12,45 km/u
16-12-2007Kerstloop Energie01:16:3716.100 m12,61 km/u
09-12-2007Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:34:5921.097 m13,33 km/u
11-11-2007van Buuren circuit, Sparkloop (15km)00:43:5810.000 m13,65 km/u
28-10-2007Halve Marathon Etten Leur01:44:1221.097 m12,15 km/u
27-10-2007Albrandswaardcross00:16:244.000 m14,63 km/u
23-09-2007Estafettemarathon Spark02:57:2042.000 m14,21 km/u
16-07-2007Testloop TVS'9000:19:405.000 m15,25 km/u
11-06-2007Testloop TVS'9000:20:385.000 m14,54 km/u
12-05-2007Halve Marathon Heijplaat01:34:2521.097 m13,41 km/u
15-04-2007Marathon Rotterdam (Marathon)04:07:3442.195 m10,23 km/u
17-03-2007van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:32:5921.097 m13,61 km/u
11-03-200732 km Trainingsloop Energie02:59:0932.000 m10,72 km/u
17-02-2007Heinenoordtunnelloop01:34:1721.097 m13,43 km/u
28-01-200728 km Trainingsloop Energie02:17:0028.000 m12,26 km/u
21-01-2007Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:41:0221.097 m12,53 km/u
14-01-2007Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:41:4721.097 m12,44 km/u
26-12-2006Kerstcross TVS'9000:47:0010.000 m12,77 km/u
17-12-2006Spijkenisse-Spark marathon (halve marathon)01:39:0721.097 m12,77 km/u
29-10-2006Halve Marathon Etten Leur01:52:1321.097 m11,28 km/u
22-10-2006Halve Marathon Palma de Mallorca01:49:5921.097 m11,51 km/u
17-07-2006Testloop TVS'9000:21:265.000 m14,00 km/u
15-05-2006Testloop TVS'9000:20:495.000 m14,41 km/u
13-05-2006Boswachterij Westenschouwen01:02:4010.000 m9,57 km/u
09-04-2006Marathon Rotterdam (Marathon)03:54:3342.195 m10,79 km/u
19-03-2006Lenteloop (30 km)02:31:3230.000 m11,88 km/u
11-03-2006van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:34:0421.097 m13,46 km/u
05-03-200632 km Trainingsloop Energie02:59:0832.000 m10,72 km/u
26-02-2006Bruggenloop (15 km)01:09:2915.000 m12,95 km/u
12-02-2006Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:45:5030.000 m10,85 km/u
22-01-2006Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)01:39:3221.097 m12,72 km/u
15-01-2006Halve Marathon van Rockanje01:42:4921.097 m12,31 km/u
08-01-2006Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:43:0621.097 m12,28 km/u
26-12-2005Kerstcross TVS'9000:49:1710.000 m12,17 km/u
18-12-2005Kerstloop Energie01:06:1515.000 m13,58 km/u
11-12-2005Kruiningergors Cross (12,6 km)01:01:0513.000 m12,77 km/u
03-12-2005Energie Country Cross00:45:5710.000 m13,06 km/u
30-10-2005Halve Marathon Etten Leur01:47:3621.097 m11,76 km/u
08-10-2005Wegenerloop00:42:4010.000 m14,06 km/u
11-09-2005Halve Marathon van Rotterdam (halve marathon)01:52:1921.097 m11,27 km/u
18-07-2005Testloop TVS'9000:20:325.000 m14,61 km/u
13-06-2005Testloop TVS'9000:20:325.000 m14,61 km/u
09-05-2005Testloop TVS'9000:21:545.000 m13,70 km/u
10-04-2005Marathon Rotterdam (Marathon)03:54:4742.195 m10,78 km/u
19-03-2005Estafetteloop Binnenmaas04:58:0163.000 m12,68 km/u
12-03-2005van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:38:4621.097 m12,82 km/u
05-03-2005Heijplaatloop00:45:1610.000 m13,25 km/u
27-02-2005Bruggenloop (15 km)01:18:4515.000 m11,43 km/u
19-02-2005Heinenoordtunnelloop01:39:3821.097 m12,70 km/u
09-01-2005Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:45:4421.097 m11,97 km/u
02-01-2005Kruiningergors Cross (12,6 km)01:04:1213.000 m12,15 km/u
26-12-2004Kerstcross TVS'9000:49:4410.000 m12,06 km/u
20-11-2004Energie Country Cross00:49:1110.000 m12,20 km/u
17-10-2004Amsterdam Marathon (halve marathon)01:49:3521.097 m11,55 km/u
02-10-2004Wegenerloop00:44:0610.000 m13,61 km/u
12-07-2004Testloop TVS'9000:21:335.000 m13,92 km/u
10-05-2004Testloop TVS'9000:20:525.000 m14,38 km/u
04-04-2004Marathon Rotterdam (Marathon)03:52:2542.195 m10,89 km/u
21-02-2004Heinenoordtunnelloop01:34:0221.097 m13,46 km/u
11-01-2004Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:45:1621.097 m12,02 km/u
04-01-2004Kruiningergors Cross (12,6 km)01:02:1113.000 m12,54 km/u
26-12-2003Kerstcross TVS'9000:46:5610.000 m12,78 km/u
15-11-2003Wegenerloop00:41:4310.000 m14,38 km/u
08-06-2003Halve Marathon Leiden01:38:1421.097 m12,89 km/u
13-04-2003Marathon Rotterdam (Marathon)03:51:4142.195 m10,93 km/u
08-03-2003van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:44:4121.097 m12,09 km/u
26-12-2002Kerstcross TVS'9000:48:0910.000 m12,46 km/u
09-03-2002van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)01:40:5121.097 m12,55 km/u
02-03-2002Heijplaatloop02:41:5830.000 m11,11 km/u
27-01-2002Halve Marathon van Rockanje01:41:1521.097 m12,50 km/u
22-04-2001Marathon Rotterdam (Marathon)03:38:4242.195 m11,58 km/u
11-06-2000Halve Marathon Leiden01:49:0321.097 m11,61 km/u
16-04-2000Marathon Rotterdam (Marathon)03:49:5142.195 m11,01 km/u
26-09-1999Halve van Haarlem (voorheen Trosloop)01:40:3321.097 m12,59 km/u
13-06-1999Halve Marathon Leiden01:47:5721.097 m11,73 km/u
01-11-1998New York City Marathon04:18:3742.195 m9,79 km/u
18-10-1998Amsterdam Marathon (halve marathon)01:50:2821.097 m11,46 km/u
27-09-1998Halve van Haarlem (voorheen Trosloop)01:43:3321.097 m12,22 km/u
14-06-1998Halve Marathon Leiden01:53:0621.097 m11,19 km/u
16-05-199810 EM Posbank01:29:4516.100 m10,76 km/u
19-04-1998Marathon Rotterdam (Marathon)04:08:0042.195 m10,21 km/u
19-10-1997Amsterdam Marathon (halve marathon)01:50:2821.097 m11,46 km/u
13-09-1997Pierloop Velsen (8.2 km)00:32:457.500 m13,74 km/u
20-04-1997Marathon Rotterdam (Marathon)04:11:1642.195 m10,08 km/u
09-06-1996Halve Marathon Leiden01:53:1521.097 m11,18 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
05-05-20135 km bij Spark00:19:565.000 m15,05 km/u
27-01-2013Training02:24:0525.000 m10,41 km/u
13-12-20095 km bij Spark00:21:085.000 m14,20 km/u

Hardloop foto's van Michel Siep

Marathon tijdens de Holland Triathlon 2009 Podium H40, Sprint Triathlon Spijkenisse (0.75-22-5) Valckesteynsebos Cross, 5 km, februari 2012 Zo lag het parcours er bij: RT0468_39760.jpg 26'/5 km groep

Looptijden.nl op Facebook