Profiel van maudynap

Overzicht van alle hardloopprestaties van maudynap. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m700:29:4617-03-201300:34:55
5.065m101:00:0014-06-201201:00:00
5.100m100:30:0325-06-201000:30:03
5.820m101:16:0021-07-201201:16:00
6.000m101:33:2303-05-201201:33:23
6.024m101:09:0011-06-201201:09:00
6.500m201:10:0021-05-201201:11:53
6.800m101:16:2214-07-201201:16:22
7.100m101:19:0016-06-201201:19:00
7.170m201:14:0018-06-201201:14:00
7.500m101:42:3427-04-201201:42:34
8.000m301:24:0004-08-201201:27:10
8.100m101:02:1705-07-201201:02:17
8.300m101:23:1214-05-201201:23:12
8.800m201:20:0002-07-201201:21:00
9.630m101:37:5326-05-201201:37:53
10.000m501:05:0017-06-201201:15:08
11.000m101:16:0009-06-201201:16:00
15.000m101:54:0018-11-201201:54:00
21.000m102:37:5107-10-201202:37:51
21.097m102:38:4023-02-201302:38:40
42.195m106:20:0014-04-201306:20:00

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

marathon 2013 op Hawaii (3 reacties)

Gepost door maudynap op zaterdag 31 maart 2012 05:56

in november 2011 begonnen met hardlopen, met het idee om volgend jaar 14 april de marathon op Hawaii te gaan lopen een dag na mijn 60e verjaardag. Ik heb dit jaar en tot volgend jaar april 10 prestatielopen gepland, elke loop wordt ik door familie en vrienden gesponsord de opbrengst gaat naar Pink Ribbon.
Ben sinds 29 maart begonnen bij een hardloopgroepje, om mijn techniek en snelheid hopend te verbeteren

Bekijk de blog van maudynap

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
14-04-2013North shore marathon06:20:0042.195 m6,66 km/u
17-03-2013Z en Z loop00:29:465.000 m10,08 km/u
03-03-2013Z en Z loop00:31:145.000 m9,61 km/u
23-02-2013Schipluiden02:38:4021.097 m7,98 km/u
02-12-2012Z en Z loop00:31:035.000 m9,66 km/u
18-11-2012Zevenheuvelenloop (15 km)01:54:0015.000 m7,89 km/u
04-08-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:24:008.000 m5,71 km/u
28-07-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink00:53:005.000 m5,66 km/u
21-07-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:16:005.820 m4,59 km/u
14-07-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:16:226.800 m5,34 km/u
05-07-2012strand.duinloop01:02:178.100 m7,80 km/u
02-07-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:20:008.800 m6,60 km/u
23-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:27:318.000 m5,48 km/u
18-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:14:007.170 m5,81 km/u
18-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:14:007.170 m5,81 km/u
16-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:19:007.100 m5,39 km/u
14-06-2012strand.duinloop01:00:005.065 m5,07 km/u
11-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:09:006.024 m5,24 km/u
09-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:16:0011.000 m8,68 km/u
04-06-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:30:008.000 m5,33 km/u
03-06-2012ladys run boskoop01:05:2610.000 m9,17 km/u
26-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:37:539.630 m5,90 km/u
21-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:10:006.500 m5,57 km/u
19-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:13:466.500 m5,29 km/u
14-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:23:128.300 m5,99 km/u
12-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:22:008.800 m6,44 km/u
05-05-2012groepstraining bij flexi fitness Stan Klink01:45:3910.000 m5,68 km/u
03-05-2012donderdagavondtraining in groepsverband01:33:236.000 m3,86 km/u
30-04-2012Oranjeloop Leiderdorp01:11:5010.000 m8,35 km/u
27-04-2012donderdagavondtraining in groepsverband01:42:347.500 m4,39 km/u
13-04-2012Volkshuisvesterloop Sassenheim01:07:4810.000 m8,85 km/u
04-03-201220 van Alphen (5 km)00:33:475.000 m8,88 km/u
19-02-2012Zegerplasloop (5 km)00:35:305.000 m8,45 km/u
25-06-2010A.V. De Spartaan 14e editie Estafette00:30:035.100 m10,18 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
09-07-2014Training00:42:005.000 m7,14 km/u
06-07-2014Training00:39:484.900 m7,39 km/u
28-06-2014Training00:41:005.000 m7,32 km/u
23-06-2014Training00:41:584.870 m6,96 km/u
14-06-2014Training00:43:064.960 m6,90 km/u
11-06-2014Training00:40:005.500 m8,25 km/u
08-06-2014Training00:40:005.000 m7,50 km/u
26-11-2013Training00:53:006.437 m7,29 km/u
18-11-2013Training01:00:007.000 m7,00 km/u
22-09-2013Training00:50:006.000 m7,20 km/u
19-09-2013Training00:41:005.000 m7,32 km/u
28-06-2013Training00:32:085.000 m9,34 km/u
09-04-2013Training01:00:146.811 m6,78 km/u
02-04-2013Training00:06:541.272 m11,06 km/u
06-01-2013Training00:30:085.000 m9,96 km/u
08-08-2012Training00:57:048.000 m8,41 km/u
05-08-2012Training01:11:0010.000 m8,45 km/u
02-08-2012Training00:55:048.000 m8,72 km/u
30-07-2012Training00:57:008.000 m8,42 km/u
26-07-2012Training02:21:0018.000 m7,66 km/u
23-07-2012Training01:50:0013.000 m7,09 km/u
13-07-2012Training01:36:4312.000 m7,44 km/u
11-07-2012Training00:39:005.000 m7,69 km/u
28-06-2012Training01:50:0012.000 m6,55 km/u
26-06-2012Training01:05:018.000 m7,38 km/u
21-06-2012Training01:02:008.000 m7,74 km/u
12-06-2012Training00:41:555.500 m7,87 km/u
06-06-2012Training00:56:129.000 m9,61 km/u
01-06-2012Training00:49:246.750 m8,20 km/u
30-05-2012Training00:58:247.280 m7,48 km/u
29-05-2012Training01:26:0012.000 m8,37 km/u
25-05-2012lopen naar hoogmade01:00:038.300 m8,29 km/u
23-05-2012Training00:45:006.200 m8,27 km/u
22-05-2012Training00:50:006.200 m7,44 km/u
01-05-2012Training01:48:0012.000 m6,67 km/u
29-04-2012Training00:25:183.000 m7,11 km/u
25-04-2012Training00:35:125.000 m8,52 km/u
24-04-2012Training00:40:005.000 m7,50 km/u
18-04-2012Training01:10:598.000 m6,76 km/u
11-04-2012Training00:52:006.000 m6,92 km/u
05-04-2012Training01:30:006.000 m4,00 km/u
03-04-2012Training01:18:0010.000 m7,69 km/u
29-03-2012Training01:03:005.000 m4,76 km/u

Hardloop foto's van maudynap

5km in Alphen in het centrum 4 maart 2012 5km Alphen 010.JPG 18 december 2011 018.JPG 18 febr 2012 004.JPG 4 maart 2012 5km Alphen 010.JPG op mijn 59e verjaardag de 1e 10km 2 febr 2013 009 a.jpg koud 1 gr. noordossten wind 7

Looptijden.nl op Facebook