Profiel van Fred Nieman

Overzicht van alle hardloop prestaties van Fred Nieman. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Statistieken
Blogposts
Hardlooptijden (38)
Foto's (1)

Hardloop statistieken

Afstand	Aantal	Beste tijd	Datum PR	Gemiddelde tijd
4.600m	1	00:24:48	17-06-2005	00:24:48
4.800m	3	00:22:44	15-06-2007	00:23:22
5.000m	8	00:25:12	18-06-2010	00:27:03
8.000m	3	00:43:25	26-09-2004	00:45:07
8.200m	2	00:46:11	13-09-2008	00:47:57
8.500m	2	00:48:20	07-10-2007	00:49:28
9.200m	2	00:51:09	13-06-2003	00:52:07
10.000m	14	00:55:03	25-03-2007	00:59:01
12.000m	2	01:11:35	30-03-2008	01:15:04
15.000m	1	01:35:57	16-11-2009	01:35:57

Prestaties door de tijd heen

Onderstaande grafiek toont per maand de afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Fred Nieman

Tijden voor hardloopwedstrijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
18-06-2010	HD Grachtenloop	00:25:12	5.000 m	11,9 km/u
16-05-2010	Pim Mulierloop	00:58:31	10.000 m	10,3 km/u
25-04-2010	lion heuvel loop bloemendaal	01:04:06	10.000 m	9,4 km/u
28-03-2010	Zandvoort Circuit Run (12 km)	01:18:34	12.000 m	9,2 km/u
14-02-2010	Groet Uit Schoorl Run (10 km)	01:01:10	10.000 m	9,8 km/u
16-11-2009	Zevenheuvelenloop	01:35:57	15.000 m	9,4 km/u
24-10-2009	VUmc gebouwenloop (5km)	00:28:38	5.000 m	10,5 km/u
27-09-2009	Zilveren Kruis Achmealoop (10 KM)	01:01:49	10.000 m	9,7 km/u
12-09-2009	Rabobank Pierloop Velsen	00:49:44	8.200 m	9,9 km/u
19-06-2009	Haarl Dagblad-Life Fit Grachtenloop	00:26:18	5.000 m	11,4 km/u
24-05-2009	Pim Mulierloop Run2Dayloop	01:01:26	10.000 m	9,8 km/u
22-03-2009	Runnersworld Spaarnwoudeloop	00:55:45	10.000 m	10,8 km/u
08-02-2009	Groet Uit Schoorl Run (10 km)	00:26:43	5.000 m	11,2 km/u
28-09-2008	Texel Halve Marathon	00:57:44	10.000 m	10,4 km/u
13-09-2008	Rabobank Pierloop Velsen	00:46:11	8.200 m	10,7 km/u
20-06-2008	Haarl Dagblad-Life Fit Grachtenloop	00:22:49	4.800 m	12,6 km/u
25-05-2008	Pim Mulier Run2Dayloop	00:27:11	5.000 m	11,0 km/u
30-03-2008	Zandvoort Circuit Run (12 km)	01:11:35	12.000 m	10,1 km/u
16-03-2008	Runnersworld Spaarnwoudeloop	00:58:26	10.000 m	10,3 km/u
10-02-2008	Groet Uit Schoorl Run (10 km)	00:26:35	5.000 m	11,3 km/u
07-10-2007	Zilveren Kruis Achmealoop (8,5 KM)	00:48:20	8.500 m	10,6 km/u
15-06-2007	HD Grachtenloop	00:22:44	4.800 m	12,7 km/u
20-05-2007	Pim Mulier Run2Dayloop	00:27:39	5.000 m	10,8 km/u
25-03-2007	Runnersworld Spaarnwoudeloop	00:55:03	10.000 m	10,9 km/u
11-02-2007	Groet Uit Schoorl Run (10 km)	00:28:11	5.000 m	10,6 km/u
24-09-2006	Zilveren Kruis Achmealoop (8,5 KM)	00:50:37	8.500 m	10,1 km/u
23-06-2006	HD Grachtenloop	00:24:35	4.800 m	11,7 km/u
17-04-2006	KGloop	00:57:06	10.000 m	10,5 km/u
25-09-2005	Trosloop	00:47:16	8.000 m	10,2 km/u
17-06-2005	Grachtenloop Haarlem	00:24:48	4.600 m	11,1 km/u
17-04-2005	KGloop	01:01:31	10.000 m	9,8 km/u
20-03-2005	Runnersworld Spaarnwoudeloop	00:59:43	10.000 m	10,0 km/u
26-09-2004	Trosloop	00:43:25	8.000 m	11,1 km/u
18-06-2004	Grachtenloop Haarlem	00:53:05	9.200 m	10,4 km/u
28-09-2003	Trosloop	00:44:40	8.000 m	10,7 km/u
13-06-2003	Grachtenloop Haarlem	00:51:09	9.200 m	10,8 km/u
06-04-2003	KG-loop	00:56:22	10.000 m	10,6 km/u
23-03-2003	Spaarnwoudeloop (10 km)	00:57:35	10.000 m	10,4 km/u

Datum

Parcours

Tijd

Afstand

Snelheid

18-06-2010

HD Grachtenloop