Profiel van Frans van Heerdt

Overzicht van alle hardloopprestaties van Frans van Heerdt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

Kom lopen bij LVE in Ederveen. Altijd een loopmaatje van jou snelheid.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
5.000m100:25:3604-07-200900:25:36
5.050m100:24:1103-09-201100:24:11
5.600m100:41:2407-11-200800:41:24
9.210m100:44:2823-10-201000:44:28
9.740m100:52:0610-10-200900:52:06
9.780m100:44:3614-05-201100:44:36
9.800m100:45:2925-08-201000:45:29
9.830m100:47:3226-05-201200:47:32
9.840m100:47:1715-05-201000:47:17
9.880m100:47:3504-08-201000:47:35
9.950m200:47:0225-05-201300:47:44
10.009m100:47:0331-12-201200:47:03
10.060m100:49:2109-01-201000:49:21
10.090m100:45:0931-12-201100:45:09
10.130m100:46:1429-08-201200:46:14
10.140m100:45:3731-08-201100:45:37
10.220m100:46:2128-08-201300:46:21
10.420m100:47:5306-11-201000:47:53
10.430m100:47:2005-11-201100:47:20
10.490m100:50:4507-11-200900:50:45
10.540m100:49:0501-10-201100:49:05
10.650m100:55:0710-09-201100:55:07
10.660m100:54:3108-09-201200:54:31
10.800m100:51:1504-09-201000:51:15
12.000m100:55:1712-11-201100:55:17
15.950m101:14:0930-11-201301:14:09
16.093m201:16:0005-01-201301:16:24
20.650m101:44:3102-10-201001:44:31
20.730m101:49:0817-04-201001:49:08
20.820m101:38:3102-11-201301:38:31
20.900m101:48:1916-04-201101:48:19
21.000m101:41:5413-04-201301:41:54
21.090m101:44:5012-04-201401:44:50
21.097m201:40:4003-11-201201:42:31
21.140m101:39:3112-10-201301:39:31
25.050m102:07:1407-01-201202:07:14
42.730m104:23:1109-04-201204:23:11

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

inschrijven marathon van Utrecht (1 reactie)

Gepost door Frans van Heerdt op maandag 03 oktober 2011 19:37

Ik wil op 9 april 2012 mijn eerst marathon in Utrecht gaan lopen.
Goede keus? weet iemand wanneer de inschrijving start?

krachttraining in Ederveen

Gepost door Frans van Heerdt op zaterdag 03 september 2011 14:05

Wil je de winter goed doorkomen. De conditie op peil houden en je spieren sterker maken? Meld je aan. lvederveen@gmail.com.

Loopvereniging LVE

Gepost door Frans van Heerdt op zaterdag 29 januari 2011 11:49

Vanaf komende dinsdag 1 februari starten wij in Ederveen met een nieuwe loopvereniging. Loop je al regelmatig maar ben je niet aangesloten bij een groep dan ben je van harte welkom om eens met ons mee te doen. we gaan op een gezellige manier onze prestaties verbeteren onder leiding van een ervaren trainer.

Starter kunnen zich ook opgeven en zijn welkom op 22 febrauri a.s. Binnen 12 weken loopt u of jij 5 kilometer aan één stuk.

Start vanaf de sporthal bij Dorpshuis de Zicht Ederveen.

lvederveen@gmail.com of 06-55360679

marathon in 2011 (2 reacties)

Gepost door Frans van Heerdt op woensdag 20 oktober 2010 06:38

Ik wil in 2011 mijn eerste marathon gaan lopen. Zijn er marathons, op een zaterdag, die iemand kan aanbevelen?

zere tenen (3 reacties)

Gepost door Frans van Heerdt op donderdag 26 augustus 2010 14:38

Ik heb last van zere tenen na een loop, langer dan ca. 12 kilometer. Mijn schoenen zijn groot genoeg. Ik smeer mijn tenen in met vaseline zodat de wrijving zo min mogelijk is. Heeft er iemand nog ander tips?

Bekijk de blog van Frans van Heerdt

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
12-04-2014Kippenren Barneveld01:44:5021.090 m12,07 km/u
04-01-2014Winterflorijnloop Woudenberg01:16:4916.093 m12,57 km/u
30-11-2013Horaloop (10 EM)01:14:0915.950 m12,91 km/u
02-11-2013Halve marathon van Renswoude (10km)01:38:3120.820 m12,68 km/u
12-10-2013Rondje om de koepel Lunteren01:39:3121.140 m12,75 km/u
28-08-2013Emiclaerloop00:46:2110.220 m13,23 km/u
25-05-2013Molen tot molenloop00:47:029.950 m12,69 km/u
13-04-2013Kippenren Barneveld01:41:5421.000 m12,37 km/u
05-01-2013Florijnwinterloop01:16:0016.093 m12,71 km/u
31-12-2012opwegnaar2013loop00:47:0310.009 m12,76 km/u
03-11-2012Halve marathon van Renswoude (10km)01:40:4021.097 m12,57 km/u
06-10-2012Rondje om de koepel Lunteren01:44:2221.097 m12,13 km/u
08-09-2012Dorpsloop Kesteren00:54:3110.660 m11,73 km/u
29-08-2012Emiclearloop00:46:1410.130 m13,15 km/u
26-05-2012Molenloop Garderen00:47:329.830 m12,41 km/u
09-04-2012Utrecht Jaarbeurs Marathon04:23:1142.730 m9,74 km/u
07-01-2012Winterflorijnloop Woudenberg02:07:1425.050 m11,81 km/u
31-12-2011opwegnaar2012loop00:45:0910.090 m13,41 km/u
12-11-2011Bosloop Bennekom00:55:1712.000 m13,02 km/u
05-11-2011Halve marathon van Renswoude (10km)00:47:2010.430 m13,22 km/u
01-10-2011Rondje om de koepel Lunteren00:49:0510.540 m12,88 km/u
10-09-2011Dorpsloop Kesteren00:55:0710.650 m11,59 km/u
03-09-2011Bergrace Goudsbergloop (5 km)00:24:115.050 m12,53 km/u
31-08-2011Emiclaerloop00:45:3710.140 m13,34 km/u
14-05-2011Heuvelrugloop00:44:369.780 m13,16 km/u
16-04-2011Kippenren Barneveld01:48:1920.900 m11,58 km/u
08-01-2011Florijnwinterloop00:48:279.950 m12,32 km/u
06-11-2010Halve marathon van Renswoude (10km)00:47:5310.420 m13,06 km/u
23-10-2010Amerongse Koploop00:44:289.210 m12,43 km/u
02-10-2010Rondje om de koepel Lunteren01:44:3120.650 m11,85 km/u
04-09-2010Dorpsloop Kesteren00:51:1510.800 m12,64 km/u
25-08-2010Emiclaerloop00:45:299.800 m12,93 km/u
04-08-2010Stratenloop Domburg (10 km)00:47:359.880 m12,46 km/u
15-05-2010Heuvelrugloop00:47:179.840 m12,49 km/u
17-04-2010Kippenren Barneveld01:49:0820.730 m11,40 km/u
09-01-2010Florijnwinterloop00:49:2110.060 m12,23 km/u
07-11-200923e Halve marathon Renswoude00:50:4510.490 m12,40 km/u
10-10-2009Amerongse Koploop00:52:069.740 m11,22 km/u
04-07-2009Rondje om de koepel Lunteren00:25:365.000 m11,72 km/u
07-11-2008Bergrace by Night (5,6 km)00:41:245.600 m8,12 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
31-08-2012Training01:33:0018.430 m11,89 km/u

Hardloop foto's van Frans van Heerdt

Frans John Marieke en Jacobine Frans Meo DSC_1019.JPG Frans te hard van start Kees van Dooren LVE Rondje om Ederveen 2011 IMG_2885.JPG Frans bij rondje om de koepel

Looptijden.nl op Facebook