Looptijden.nl ▾ | Shop | Inloggen | Gratis aanmelden

Profiel van Frans van Heerdt

Overzicht van alle hardloopprestaties van Frans van Heerdt. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

Kom lopen bij LVE in Ederveen. Altijd een loopmaatje van jou snelheid.

Statistieken
Blogposts (5)
Tijden (35)
Foto's (36)
Vrienden (3)

Hardloop statistieken

Afstand	Aantal	Beste tijd	Datum PR	Gemiddelde tijd
5.000m	1	00:25:36	04-07-2009	00:25:36
5.050m	1	00:24:11	03-09-2011	00:24:11
5.600m	1	00:41:24	07-11-2008	00:41:24
9.210m	1	00:44:28	23-10-2010	00:44:28
9.740m	1	00:52:06	10-10-2009	00:52:06
9.780m	1	00:44:36	14-05-2011	00:44:36
9.800m	1	00:45:29	25-08-2010	00:45:29
9.830m	1	00:47:32	26-05-2012	00:47:32
9.840m	1	00:47:17	15-05-2010	00:47:17
9.880m	1	00:47:35	04-08-2010	00:47:35
9.950m	2	00:47:02	25-05-2013	00:47:44
10.009m	1	00:47:03	31-12-2012	00:47:03
10.060m	1	00:49:21	09-01-2010	00:49:21
10.090m	1	00:45:09	31-12-2011	00:45:09
10.130m	1	00:46:14	29-08-2012	00:46:14
10.140m	1	00:45:37	31-08-2011	00:45:37
10.420m	1	00:47:53	06-11-2010	00:47:53
10.430m	1	00:47:20	05-11-2011	00:47:20
10.490m	1	00:50:45	07-11-2009	00:50:45
10.540m	1	00:49:05	01-10-2011	00:49:05
10.650m	1	00:55:07	10-09-2011	00:55:07
10.660m	1	00:54:31	08-09-2012	00:54:31
10.800m	1	00:51:15	04-09-2010	00:51:15
12.000m	1	00:55:17	12-11-2011	00:55:17
16.093m	1	01:16:00	05-01-2013	01:16:00
20.650m	1	01:44:31	02-10-2010	01:44:31
20.730m	1	01:49:08	17-04-2010	01:49:08
20.900m	1	01:48:19	16-04-2011	01:48:19
21.000m	1	01:41:54	13-04-2013	01:41:54
21.097m	2	01:40:40	03-11-2012	01:42:31
25.050m	1	02:07:14	07-01-2012	02:07:14
42.730m	1	04:23:11	09-04-2012	04:23:11

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.

Blog posts

inschrijven marathon van Utrecht (1 reactie)

Ik wil op 9 april 2012 mijn eerst marathon in Utrecht gaan lopen.
Goede keus? weet iemand wanneer de inschrijving start?

krachttraining in Ederveen

Wil je de winter goed doorkomen. De conditie op peil houden en je spieren sterker maken? Meld je aan. lvederveen@gmail.com.

Vanaf komende dinsdag 1 februari starten wij in Ederveen met een nieuwe loopvereniging. Loop je al regelmatig maar ben je niet aangesloten bij een groep dan ben je van harte welkom om eens met ons mee te doen. we gaan op een gezellige manier onze prestaties verbeteren onder leiding van een ervaren trainer.

Starter kunnen zich ook opgeven en zijn welkom op 22 febrauri a.s. Binnen 12 weken loopt u of jij 5 kilometer aan één stuk.

Start vanaf de sporthal bij Dorpshuis de Zicht Ederveen.

lvederveen@gmail.com of 06-55360679

marathon in 2011 (2 reacties)

Ik wil in 2011 mijn eerste marathon gaan lopen. Zijn er marathons, op een zaterdag, die iemand kan aanbevelen?

zere tenen (3 reacties)

Ik heb last van zere tenen na een loop, langer dan ca. 12 kilometer. Mijn schoenen zijn groot genoeg. Ik smeer mijn tenen in met vaseline zodat de wrijving zo min mogelijk is. Heeft er iemand nog ander tips?

Bekijk de blog van Frans van Heerdt

Tijden voor hardloopwedstrijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
25-05-2013	Molen tot molenloop	00:47:02	9.950 m	12,69 km/u
13-04-2013	Kippenren Barneveld	01:41:54	21.000 m	12,37 km/u
05-01-2013	Florijnwinterloop	01:16:00	16.093 m	12,71 km/u
31-12-2012	opwegnaar2013loop	00:47:03	10.009 m	12,76 km/u
03-11-2012	Halve marathon van Renswoude (10km)	01:40:40	21.097 m	12,57 km/u
06-10-2012	Rondje om de koepel Lunteren	01:44:22	21.097 m	12,13 km/u
08-09-2012	Dorpsloop Kesteren	00:54:31	10.660 m	11,73 km/u
29-08-2012	Emiclearloop	00:46:14	10.130 m	13,15 km/u
26-05-2012	Molenloop Garderen	00:47:32	9.830 m	12,41 km/u
09-04-2012	Utrecht Jaarbeurs Marathon	04:23:11	42.730 m	9,74 km/u
07-01-2012	Winterflorijnloop Woudenberg	02:07:14	25.050 m	11,81 km/u
31-12-2011	opwegnaar2012loop	00:45:09	10.090 m	13,41 km/u
12-11-2011	Bosloop Bennekom	00:55:17	12.000 m	13,02 km/u
05-11-2011	Halve marathon van Renswoude (10km)	00:47:20	10.430 m	13,22 km/u
01-10-2011	Rondje om de koepel Lunteren	00:49:05	10.540 m	12,88 km/u
10-09-2011	Dorpsloop Kesteren	00:55:07	10.650 m	11,59 km/u
03-09-2011	Bergrace Goudsbergloop (5 km)	00:24:11	5.050 m	12,53 km/u
31-08-2011	Emiclaerloop	00:45:37	10.140 m	13,34 km/u
14-05-2011	Heuvelrugloop	00:44:36	9.780 m	13,16 km/u
16-04-2011	Kippenren Barneveld	01:48:19	20.900 m	11,58 km/u
08-01-2011	Florijnwinterloop	00:48:27	9.950 m	12,32 km/u
06-11-2010	Halve marathon van Renswoude (10km)	00:47:53	10.420 m	13,06 km/u
23-10-2010	Amerongse Koploop	00:44:28	9.210 m	12,43 km/u
02-10-2010	Rondje om de koepel Lunteren	01:44:31	20.650 m	11,85 km/u
04-09-2010	Dorpsloop Kesteren	00:51:15	10.800 m	12,64 km/u
25-08-2010	Emiclaerloop	00:45:29	9.800 m	12,93 km/u
04-08-2010	Stratenloop Domburg (10 km)	00:47:35	9.880 m	12,46 km/u
15-05-2010	Heuvelrugloop	00:47:17	9.840 m	12,49 km/u
17-04-2010	Kippenren Barneveld	01:49:08	20.730 m	11,40 km/u
09-01-2010	Florijnwinterloop	00:49:21	10.060 m	12,23 km/u
07-11-2009	23e Halve marathon Renswoude	00:50:45	10.490 m	12,40 km/u
10-10-2009	Amerongse Koploop	00:52:06	9.740 m	11,22 km/u
04-07-2009	Rondje om de koepel Lunteren	00:25:36	5.000 m	11,72 km/u
07-11-2008	Bergrace by Night (5,6 km)	00:41:24	5.600 m	8,12 km/u

Datum

Parcours

Tijd

Afstand

Snelheid

25-05-2013

Molen tot molenloop