Mijn Looptijden.nl-profiel: inloggen of gratis aanmelden

Profiel van Fouad Fertoute

Overzicht van alle hardloopprestaties van Fouad Fertoute. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Statistieken
Blogposts (0)
Hardlooptijden (292)
Foto's (33)
Vrienden (4)

Hardloop statistieken

Afstand	Aantal	Beste tijd	Datum PR	Gemiddelde tijd
800m	3	00:01:57	13-04-1998	00:01:59
1.500m	5	00:03:59	06-09-1998	00:04:16.20
1.610m	1	00:04:42	22-05-1993	00:04:42
3.000m	2	00:09:10	11-09-2011	00:09:13.50
4.000m	1	00:13:05	12-02-1993	00:13:05
5.000m	14	00:15:07	01-09-1998	00:16:00
6.400m	1	00:21:11	11-08-2009	00:21:11
6.500m	1	00:21:50	25-07-2002	00:21:50
6.800m	2	00:22:03	30-04-2012	00:22:03
7.000m	4	00:23:08	15-10-2011	00:23:54
7.500m	3	00:25:45	17-08-2000	00:25:54
7.800m	1	00:26:33	03-10-1993	00:26:33
8.000m	2	00:25:57	29-08-1993	00:27:10
8.050m	3	00:26:43	29-05-1994	00:27:32
8.400m	2	00:28:24	03-11-2002	00:28:24
8.500m	1	00:29:36	10-07-1993	00:29:36
8.502m	1	00:26:49	13-03-2010	00:26:49
9.000m	7	00:28:46	21-11-1998	00:30:36
10.000m	117	00:31:36	20-09-1999	00:33:22
10.300m	1	00:35:14	11-06-1994	00:35:14
10.400m	2	00:34:10	30-06-2011	00:35:24
10.500m	1	00:33:57	12-03-2002	00:33:57
10.790m	1	00:38:17	23-01-2000	00:38:17
12.500m	1	00:44:59	04-12-1993	00:44:59
12.800m	1	00:42:15	08-09-2007	00:42:15
13.200m	1	00:46:52	30-01-2011	00:46:52
13.300m	3	00:44:22	12-02-1998	00:44:36
15.000m	45	00:48:47	16-02-2002	00:50:50
16.093m	22	00:51:02	17-12-2006	00:54:12
16.096m	1	00:53:55	25-11-2000	00:53:55
20.000m	1	01:06:23	08-03-2009	01:06:23
21.096m	2	01:14:33	27-03-2004	01:14:54
21.097m	35	01:09:33	23-02-2002	01:13:31
25.000m	1	01:24:35	14-02-2009	01:24:35
30.000m	1	01:44:38	14-03-2004	01:44:38
42.195m	2	02:33:54	12-04-2004	02:42:57

Bekijk de prijzenkast van Fouad Fertoute

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van Fouad Fertoute

Tijden voor hardloopwedstrijden

Datum	Parcours	Tijd	Afstand	Snelheid
12-05-2012	Lenteloop Papendrecht	00:50:12	15.000 m	17,93 km/u
12-05-2012	Baanwedstrijd Middelharnis	00:04:20	1.500 m	20,77 km/u
06-05-2012	Spijkenisse 10 km	00:33:29	10.000 m	17,92 km/u
30-04-2012	Omloop van Menheerse	00:22:03	6.800 m	18,50 km/u
22-04-2012	van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km)	00:33:33	10.000 m	17,88 km/u
15-04-2012	Marathon Rotterdam (Marathon)	02:52:00	42.195 m	14,72 km/u
10-03-2012	van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)	01:12:21	21.097 m	17,50 km/u
18-02-2012	Pallandt loop Middelharnis	00:36:39	10.400 m	17,03 km/u
21-01-2012	Dirk IV loop Hoornaar	00:33:15	10.000 m	18,05 km/u
15-01-2012	Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)	01:12:29	21.097 m	17,46 km/u
07-01-2012	Sunteam-Nieuwjaarsloop	00:34:30	10.000 m	17,39 km/u
18-12-2011	Kruithof Optiek Kerstloop	00:55:36	16.093 m	17,37 km/u
10-12-2011	av Fortuna Halve Marathon	01:14:20	21.097 m	17,03 km/u
03-12-2011	Ten Miles Zierikzee	00:55:38	16.093 m	17,36 km/u
26-11-2011	Internationale Warandeloop	00:25:53	7.500 m	17,39 km/u
13-11-2011	van Buuren circuit, Sparkloop (15km)	00:51:01	15.000 m	17,64 km/u
05-11-2011	Halve Marathon Monster	01:17:43	21.097 m	16,29 km/u
29-10-2011	Bevoloop Gorinchem	00:33:17	10.000 m	18,03 km/u
15-10-2011	2e loop 2e RunningPoint veldloopcompetitie	00:23:08	7.000 m	18,16 km/u
08-10-2011	Wim Hol Memorial	00:56:49	16.093 m	16,99 km/u
25-09-2011	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:33:58	10.000 m	17,66 km/u
17-09-2011	Oosterparkloop Ridderkerk	00:51:27	15.000 m	17,49 km/u
11-09-2011	Maasstadloop	00:33:40	10.000 m	17,82 km/u
11-09-2011	2k training indoor	00:09:10	3.000 m	19,64 km/u
03-09-2011	Loop naar de pomp	00:35:38	10.000 m	16,84 km/u
30-06-2011	Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde	00:34:10	10.400 m	18,26 km/u
25-06-2011	Herwijnen, Lingewaalloop	00:33:28	10.000 m	17,93 km/u
18-06-2011	Laan van Pootloop	00:16:06	5.000 m	18,63 km/u
13-06-2011	Oirschotse Stoelloop	00:33:38	10.000 m	17,84 km/u
19-05-2011	Rinus in 't Veldbokaal	00:15:59	5.000 m	18,77 km/u
15-05-2011	Spijkenisse 10 km	00:33:02	10.000 m	18,16 km/u
12-05-2011	Baanwedstrijd Middelharnis	00:04:27	1.500 m	20,22 km/u
07-05-2011	Lenteloop Papendrecht	00:55:29	15.000 m	16,22 km/u
30-04-2011	Omloop van Menheerse	00:22:03	6.800 m	18,50 km/u
21-04-2011	Rinus in 't Veldbokaal	00:16:07	5.000 m	18,61 km/u
17-04-2011	van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km)	00:33:23	10.000 m	17,97 km/u
10-04-2011	Marathon Rotterdam (10 km)	00:33:16	10.000 m	18,04 km/u
03-04-2011	Dwars Door Dordt	00:32:44	10.000 m	18,33 km/u
26-03-2011	van Buuren circuit, Pallandtloop (10EM)	00:55:22	16.093 m	17,44 km/u
19-03-2011	Reeuwijkse Plassenloop (15km)	00:50:58	15.000 m	17,66 km/u
12-03-2011	van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)	01:13:51	21.097 m	17,14 km/u
27-02-2011	NK indoor junioren B	00:09:17	3.000 m	19,39 km/u
13-02-2011	Van Buuren-van Marionloop	00:54:53	16.093 m	17,59 km/u
10-02-2011	Wintercross Spirit	00:24:16	7.000 m	17,31 km/u
30-01-2011	Kruiningergors Cross (12,6 km)	00:46:52	13.200 m	16,90 km/u
22-01-2011	Dirk IV loop Hoornaar	00:32:40	10.000 m	18,37 km/u
20-01-2011	Wintercross Spirit	00:24:22	7.000 m	17,24 km/u
16-01-2011	Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)	01:14:06	21.097 m	17,08 km/u
10-01-2011	Nieuwjaarsloop AV Spirit Oud-Beijerland	00:34:08	10.000 m	17,58 km/u
19-12-2010	Kruithof Optiek Kerstloop	00:54:53	16.093 m	17,59 km/u
21-11-2010	Standaartbuiten	00:36:11	10.000 m	16,58 km/u
14-11-2010	Dotterbloemloop	00:51:35	15.000 m	17,45 km/u
06-11-2010	Halve Marathon Monster	01:18:59	21.097 m	16,03 km/u
31-10-2010	Drechtstedenloop (halve marathon)	01:13:56	21.097 m	17,12 km/u
28-10-2010	Wintercross Spirit	00:23:51	7.000 m	17,61 km/u
23-10-2010	Bevoloop Gorinchem	00:33:21	10.000 m	17,99 km/u
09-10-2010	Maasstadloop	00:33:34	10.000 m	17,87 km/u
26-09-2010	Geultechniekloop	00:50:51	15.000 m	17,70 km/u
18-09-2010	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:33:45	10.000 m	17,78 km/u
05-09-2010	tilburg nk 10 km	00:33:16	10.000 m	18,04 km/u
12-08-2010	10km seuterloop 's-Gravendeel	00:33:16	10.000 m	18,04 km/u
26-06-2010	8e Lingewaalloop	00:34:25	10.000 m	17,43 km/u
19-06-2010	ABHloop 10km	00:34:20	10.000 m	17,48 km/u
19-06-2010	ABH loop Numansdorp	00:33:24	10.000 m	17,96 km/u
12-06-2010	400m NK Masters	00:04:34	1.500 m	19,71 km/u
12-06-2010	400m NK Masters	00:16:07	5.000 m	18,61 km/u
23-05-2010	nk 10 km Helmond	00:33:42	10.000 m	17,80 km/u
15-05-2010	Spijkenisse 10 km	00:33:02	10.000 m	18,16 km/u
13-05-2010	karpendonkse plassen Eindhoven	00:33:16	10.000 m	18,04 km/u
30-04-2010	Breakfastrun	00:33:37	10.000 m	17,85 km/u
23-04-2010	live life max piershil	00:33:40	10.000 m	17,82 km/u
17-04-2010	Krakelingenloop Heukelum (10k)	00:33:40	10.000 m	17,82 km/u
05-04-2010	Kerstloop CAV Energie	00:33:03	10.000 m	18,15 km/u
28-03-2010	Dwars Door Dordt	00:33:46	10.000 m	17,77 km/u
20-03-2010	Reeuwijkse Plassenloop (15km)	00:52:05	15.000 m	17,28 km/u
13-03-2010	5e Kontakt Vijf Mijlenloop van Ameide	00:26:49	8.502 m	19,02 km/u
03-12-2009	Rob Prooi Memorial Cross	00:35:11	10.000 m	17,05 km/u
03-10-2009	Rabobankloop-Alblasserdam	00:33:29	10.000 m	17,92 km/u
29-09-2009	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:33:38	10.000 m	17,84 km/u
27-09-2009	Geultechniekloop	00:51:59	15.000 m	17,31 km/u
19-09-2009	Rabo Oosterparkloop	00:51:34	15.000 m	17,45 km/u
11-08-2009	Gouden Pijl Run	00:21:11	6.400 m	18,13 km/u
27-06-2009	8e Lingewaalloop	00:33:58	10.000 m	17,66 km/u
20-06-2009	TNO-Ambachtsheerlijkheidsloop Numansdorp (10km)	00:33:34	10.000 m	17,87 km/u
13-06-2009	Ooievaarsloop	00:33:12	10.000 m	18,07 km/u
21-05-2009	Standaardbuiten 15 km	00:49:43	15.000 m	18,10 km/u
19-04-2009	van Buuren circuit, Slotloop Oostvoorne (10km)	00:33:40	10.000 m	17,82 km/u
13-04-2009	Shell Ziedewij Oude Maasloop	00:32:59	10.000 m	18,19 km/u
05-04-2009	RTV Rijnmond loop	00:32:20	10.000 m	18,56 km/u
29-03-2009	Dwars Door Dordt	00:32:36	10.000 m	18,40 km/u
21-03-2009	Reeuwijkse Plassenloop (15km)	00:50:20	15.000 m	17,88 km/u
14-03-2009	van Buuren circuit, Halve van Oostvoorne (halve marathon)	01:11:42	21.097 m	17,65 km/u
08-03-2009	20 van Alphen (20 km)	01:06:23	20.000 m	18,08 km/u
14-02-2009	van Splunder-Heinenoordtunnelloop	01:24:35	25.000 m	17,73 km/u
08-02-2009	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:53:07	16.093 m	18,18 km/u
08-02-2009	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:53:07	16.093 m	18,18 km/u
18-01-2009	Intersport Biesheuvelloop 2009	01:11:55	21.097 m	17,60 km/u
04-01-2009	Halve Marathon van Rockanje	01:15:55	21.097 m	16,67 km/u
09-11-2008	Dotterbloemloop	00:51:27	15.000 m	17,49 km/u
08-11-2008	Halve Marathon Monster	01:16:12	21.097 m	16,61 km/u
25-10-2008	Bevoloop Gorinchem	00:32:25	10.000 m	18,51 km/u
19-10-2008	van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km)	00:33:18	10.000 m	18,02 km/u
12-10-2008	Drechtstedenloop (halve marathon)	01:14:12	21.097 m	17,06 km/u
05-10-2008	Baanwedstrijd Energie	00:16:40	5.000 m	18,00 km/u
28-09-2008	Geul Techniekloop	00:51:46	15.000 m	17,39 km/u
27-09-2008	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:33:23	10.000 m	17,97 km/u
13-09-2008	Wim Hol Memorial	00:54:40	16.093 m	17,66 km/u
13-09-2008	Wim Hol Memorial	00:54:38	16.093 m	17,67 km/u
08-08-2008	Strandloop Ouddorp	00:34:29	10.000 m	17,40 km/u
23-07-2008	De Burgh Hemelvaartloop	00:33:38	10.000 m	17,84 km/u
05-07-2008	Stichting Chaamloop	00:32:58	10.000 m	18,20 km/u
28-06-2008	7e Lingewaalloop Herwijnen	00:33:20	10.000 m	18,00 km/u
21-06-2008	TNO-Ambachtsheerlijkheidsloop Numansdorp (10km)	00:32:26	10.000 m	18,50 km/u
14-06-2008	9e Ooievaarsloop Groot-Ammers	00:32:22	10.000 m	18,54 km/u
17-05-2008	Nationale Lenteloop, Papendrecht	00:49:31	15.000 m	18,18 km/u
19-04-2008	Krakelingenloop Heukelum (10k)	00:32:47	10.000 m	18,30 km/u
13-04-2008	RTV Rijnmond loop	00:33:09	10.000 m	18,10 km/u
06-04-2008	Dwars Door Dordt	00:32:13	10.000 m	18,62 km/u
29-03-2008	Binnenmaasloop (halve marathon)	01:16:32	21.097 m	16,54 km/u
24-03-2008	Shell Ziedewij Oude Maasloop	00:32:42	10.000 m	18,35 km/u
15-03-2008	56e Plassenloop	00:50:13	15.000 m	17,92 km/u
16-02-2008	van Splunder-Heinenoordtunnelloop	01:10:42	21.097 m	17,90 km/u
10-02-2008	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:53:08	16.093 m	18,17 km/u
20-01-2008	Intersport Biesheuvelloop 2009	01:12:57	21.097 m	17,35 km/u
20-01-2008	Intersport Biesheuvelloop 2009	01:12:57	21.097 m	17,35 km/u
05-01-2008	Sunteam-Nieuwjaarsloop	00:33:06	10.000 m	18,13 km/u
21-12-2007	Q Santarun 2007	00:17:15	5.000 m	17,39 km/u
16-12-2007	Kerstloop s-Graveland	00:52:14	15.000 m	17,23 km/u
02-12-2007	Olympisch Stadionloop	00:33:05	10.000 m	18,14 km/u
11-11-2007	Dotterbloemloop	00:51:21	15.000 m	17,53 km/u
14-10-2007	Drechtstedenloop (halve marathon)	01:13:28	21.097 m	17,23 km/u
06-10-2007	Maasstadloop	00:33:26	10.000 m	17,95 km/u
15-09-2007	Geul-Techniekloop Vlaardingen	00:51:52	15.000 m	17,35 km/u
08-09-2007	Fish Potatorun	00:42:15	12.800 m	18,18 km/u
26-08-2007	Rabobank Hemmeromloop	00:55:06	16.093 m	17,52 km/u
07-07-2007	Stichting Chaamloop	00:33:19	10.000 m	18,01 km/u
23-06-2007	ABHloop 10km	00:32:17	10.000 m	18,59 km/u
16-06-2007	6e EPZ Wegwedstrijd	00:33:15	10.000 m	18,05 km/u
06-06-2007	Zomeravondcup	00:33:42	10.000 m	17,80 km/u
26-05-2007	Gerard Tebroke Memorialloop	00:32:45	10.000 m	18,32 km/u
20-05-2007	25e Dreefloop	00:50:54	15.000 m	17,68 km/u
12-05-2007	Nationale Lenteloop, Papendrecht	00:50:21	15.000 m	17,87 km/u
06-05-2007	Haagse Beemdenloop	00:50:44	15.000 m	17,74 km/u
28-04-2007	Vennenloop	00:51:59	15.000 m	17,31 km/u
09-04-2007	Shell Ziedewij Oude Maasloop	00:33:11	10.000 m	18,08 km/u
01-04-2007	Dwars Door Dordt	00:32:54	10.000 m	18,24 km/u
17-03-2007	55e Vos Planontwikkeling Plassenloop	00:51:30	15.000 m	17,48 km/u
17-02-2007	Heinenoordtunnelloop (25 Km)	01:14:21	21.097 m	17,03 km/u
17-12-2006	de Hypotheekshop Kerstloop Energie	00:51:02	16.093 m	18,92 km/u
26-11-2006	Dorpsboscross	00:34:30	10.000 m	17,39 km/u
12-11-2006	Dotterbloemloop	00:49:34	15.000 m	18,16 km/u
07-10-2006	Maasstadloop	00:32:23	10.000 m	18,53 km/u
16-09-2006	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:33:22	10.000 m	17,98 km/u
08-09-2006	Goudse Singelloop (10 km)	00:32:26	10.000 m	18,50 km/u
17-08-2006	Seuterloop 2006	00:36:07	10.000 m	16,61 km/u
24-06-2006	Ambachtsheerlijkheidsloop	00:33:35	10.000 m	17,87 km/u
10-06-2006	4dorpenloop	01:22:40	21.097 m	15,31 km/u
13-05-2006	Nationale Lenteloop, Papendrecht	00:52:34	15.000 m	17,12 km/u
02-04-2006	Lycra Dwars Door Dordt	00:32:21	10.000 m	18,55 km/u
02-04-2006	Lycra Dwars Door Dordt	00:32:21	10.000 m	18,55 km/u
25-03-2006	Binnenmaasloop (halve marathon)	01:15:41	21.097 m	16,73 km/u
18-03-2006	54e Vos Planontwikkeling Plassenloop	00:49:37	15.000 m	18,14 km/u
18-02-2006	Heinenoordtunnelloop (25 Km)	01:11:26	21.097 m	17,72 km/u
22-01-2006	Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)	01:10:10	21.097 m	18,04 km/u
08-01-2006	Strandloop Noordwijk (4 km)	01:15:15	21.096 m	16,82 km/u
13-11-2005	Dotterbloemloop	00:49:57	15.000 m	18,02 km/u
08-10-2005	Maasstadloop	00:32:52	10.000 m	18,26 km/u
17-09-2005	van Buuren circuit, Sommelsdijk (10km)	00:32:28	10.000 m	18,48 km/u
25-06-2005	De Ambachtsheerlijkheidloop	00:33:51	10.000 m	17,73 km/u
19-06-2005	Beneviarun	00:34:06	10.000 m	17,60 km/u
29-05-2005	Zuidersterloop	00:48:49	15.000 m	18,44 km/u
21-05-2005	Nationale Lenteloop, Papendrecht	00:50:37	15.000 m	17,78 km/u
30-04-2005	Koninginneloop Beilen	00:33:16	10.000 m	18,04 km/u
03-04-2005	Dwars Door Dordt	00:32:50	10.000 m	18,27 km/u
26-03-2005	Binnenmaasloop (halve marathon)	01:14:12	21.097 m	17,06 km/u
19-03-2005	53e Vos Plassenloop	00:49:34	15.000 m	18,16 km/u
19-02-2005	Heinenoordtunnelloop (25 Km)	01:11:35	21.097 m	17,68 km/u
13-02-2005	Groet Uit Schoorl Run (10 km)	00:33:55	10.000 m	17,69 km/u
06-02-2005	Van Buuren-van Marionloop	00:50:46	15.000 m	17,73 km/u
05-12-2004	Voorne Atletiekrun	00:52:57	16.093 m	18,24 km/u
09-10-2004	Wegenerloop	00:32:56	10.000 m	18,22 km/u
04-09-2004	1e Keukencentrum Tielemanloop	00:51:39	15.000 m	17,42 km/u
26-06-2004	ABH loop Numansdorp	00:34:54	10.000 m	17,19 km/u
12-04-2004	De Meern - Leidsche-Rijn-City Marathon (Marathon)	02:33:54	42.195 m	16,45 km/u
27-03-2004	Binnenmaasloop (halve marathon)	01:14:33	21.096 m	16,98 km/u
14-03-2004	30 van Tilburg	01:44:38	30.000 m	17,20 km/u
21-02-2004	Heinenoordtunnelloop (25 Km)	01:10:50	21.097 m	17,87 km/u
01-02-2004	Van Buuren-van Marionloop	00:51:58	16.093 m	18,58 km/u
03-01-2004	Sunteam-Nieuwjaarsloop	00:32:32	10.000 m	18,44 km/u
07-12-2003	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:53:08	16.093 m	18,17 km/u
14-06-2003	BeneVia Run	00:32:22	10.000 m	18,54 km/u
16-05-2003	8e Sportpunt Zeelandloop (10km)	00:32:14	10.000 m	18,61 km/u
10-05-2003	Nationale Lenteloop, Papendrecht	00:49:15	15.000 m	18,27 km/u
26-01-2003	Halve Marathon van Rockanje	01:11:30	21.097 m	17,70 km/u
08-01-2003	Nieuwjaarsloop AV Spirit Oud-Beijerland	00:33:44	10.000 m	17,79 km/u
18-12-2002	Pallandtloop Middelharnis	00:54:59	16.093 m	17,56 km/u
15-12-2002	Kerstloop CAV Energie	00:33:26	10.000 m	17,95 km/u
17-11-2002	Van Buuren-van Marionloop	00:50:31	15.000 m	17,82 km/u
10-11-2002	Maresia Cross	00:34:15	10.000 m	17,52 km/u
03-11-2002	Drunense Duinencross	00:28:25	8.400 m	17,74 km/u
03-11-2002	Drunense Duinencross	00:28:24	8.400 m	17,75 km/u
30-10-2002	van Buuren circuit, Midden Voorne loop (10km)	00:34:27	10.000 m	17,42 km/u
23-10-2002	L.B. de Waerdloop	00:51:26	15.000 m	17,50 km/u
14-10-2002	Geul-Techniekloop Vlaardingen	00:49:38	15.000 m	18,13 km/u
14-08-2002	10km seuterloop 's-Gravendeel	00:33:01	10.000 m	18,17 km/u
25-07-2002	PZC stratenloopcircuit Westkapelle	00:21:50	6.500 m	17,86 km/u
01-06-2002	ABHloop 10km	00:32:27	10.000 m	18,49 km/u
30-04-2002	Seuterloop 10 km	00:33:07	10.000 m	18,12 km/u
14-03-2002	Reeuwijkse Plassenloop (15km)	00:48:53	15.000 m	18,41 km/u
12-03-2002	Kop van Zuidloop	00:33:57	10.500 m	18,56 km/u
23-02-2002	van Splunder-Heinenoordtunnelloop	01:09:33	21.097 m	18,20 km/u
16-02-2002	Bruggenloop Rotterdam	00:48:47	15.000 m	18,45 km/u
13-02-2002	Bruggenloop Rotterdam	00:48:48	15.000 m	18,44 km/u
02-02-2002	Halve Marathon van Maassluis (halve marathon)	01:11:06	21.097 m	17,80 km/u
07-01-2002	Halve Marathon van Rockanje	01:14:54	21.097 m	16,90 km/u
04-03-2001	Marathon Rotterdam (10 km)	00:33:18	10.000 m	18,02 km/u
28-01-2001	Halve Marathon van Rockanje	01:12:10	21.097 m	17,54 km/u
21-01-2001	Intersport Biesheuvelloop 2009	01:11:17	21.097 m	17,76 km/u
07-01-2001	RVS Polderloop	00:32:01	10.000 m	18,74 km/u
10-12-2000	Oud Gastel	00:33:49	9.000 m	15,97 km/u
03-12-2000	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:52:51	16.093 m	18,27 km/u
25-11-2000	Kom over de brugloop	00:53:55	16.096 m	17,91 km/u
18-11-2000	Maasstadloop	00:31:48	10.000 m	18,87 km/u
30-09-2000	animoloop	00:49:55	15.000 m	18,03 km/u
17-09-2000	L.B. de Waerdloop	00:51:04	15.000 m	17,62 km/u
17-08-2000	Maastunnelloop	00:25:45	7.500 m	17,48 km/u
11-08-2000	Strandloop Ouddorp	00:34:05	10.000 m	17,60 km/u
19-06-2000	baanwedstrijd gouda	00:01:59	800 m	24,20 km/u
19-05-2000	rinus in 't veld bokaal	00:02:01	800 m	23,80 km/u
03-04-2000	RTV Rijnmondloop	00:33:49	10.000 m	17,74 km/u
10-03-2000	parkloop avantri	00:32:30	10.000 m	18,46 km/u
04-03-2000	Goudse Singelloop (10 km)	00:32:23	10.000 m	18,53 km/u
13-02-2000	Bruggenloop Rotterdam	00:44:39	13.300 m	17,87 km/u
23-01-2000	Spiridoncross	00:38:17	10.790 m	16,91 km/u
18-01-2000	Polderloop Piershil	00:32:30	10.000 m	18,46 km/u
18-12-1999	Kerstloop	00:49:55	15.000 m	18,03 km/u
16-12-1999	nk militairen	00:28:24	8.000 m	16,90 km/u
27-11-1999	gouda cross	00:30:15	9.000 m	17,85 km/u
20-11-1999	42e mosselloop	00:29:07	9.000 m	18,55 km/u
18-10-1999	Maresia Cross	00:35:04	10.000 m	17,11 km/u
16-10-1999	Coenecooploop	00:32:32	10.000 m	18,44 km/u
20-09-1999	Oude Maasloop Barendrecht	00:31:36	10.000 m	18,99 km/u
01-09-1999	Baanwedstrijd EUR Roadrunners	00:15:08	5.000 m	19,82 km/u
20-07-1999	4dorpenloop	00:33:51	10.000 m	17,73 km/u
30-05-1999	Zuidersterloop	00:53:52	16.093 m	17,93 km/u
16-05-1999	golden tenloop delft	00:31:39	10.000 m	18,96 km/u
16-05-1999	baanwedstrijd Hercules	00:15:47	5.000 m	19,01 km/u
05-04-1999	Oude Maasloop Barendrecht	01:12:02	21.097 m	17,57 km/u
21-03-1999	Bruggenloop Rotterdam	00:44:47	13.300 m	17,82 km/u
06-12-1998	van Buuren circuit, Voorne 10 mijl - Brielle (10EM)	00:51:27	16.093 m	18,77 km/u
21-11-1998	42e mosselloop	00:28:46	9.000 m	18,77 km/u
14-11-1998	Havenloodsloop	00:32:01	10.000 m	18,74 km/u
30-10-1998	nk militairen	01:11:56	21.097 m	17,60 km/u
10-10-1998	Baggermolenloop	00:55:12	16.093 m	17,49 km/u
11-09-1998	Geultechniekloop	00:49:41	15.000 m	18,11 km/u
06-09-1998	baanwedstrijd velthoven	00:03:59	1.500 m	22,59 km/u
01-09-1998	Baanwedstrijd Energie	00:15:07	5.000 m	19,85 km/u
12-08-1998	Baanwedstrijd EUR Roadrunners	00:15:46	5.000 m	19,03 km/u
14-06-1998	8e Ooievaarsloop Groot-Ammers	00:32:30	10.000 m	18,46 km/u
13-06-1998	Baanwedstrijd EUR Roadrunners	00:15:21	5.000 m	19,54 km/u
06-06-1998	Clubkampioenschappen EUR Roadrunners	00:15:07	5.000 m	19,85 km/u
13-04-1998	SPAR NK Cross	00:01:57	800 m	24,62 km/u
07-04-1998	SPAR NK Cross	00:04:01	1.500 m	22,41 km/u
07-04-1998	Binnenmaasloop (halve marathon)	01:13:41	21.097 m	17,18 km/u
28-03-1998	Intervamloop	00:32:33	10.000 m	18,43 km/u
14-03-1998	Marathon Rotterdam (10 km)	00:31:40	10.000 m	18,95 km/u
08-03-1998	Oude Maasloop Barendrecht	00:32:26	10.000 m	18,50 km/u
06-03-1998	Heijplaatloop	00:34:28	10.000 m	17,41 km/u
12-02-1998	Bruggenloop Rotterdam	00:44:22	13.300 m	17,99 km/u
07-01-1998	Polderloop Piershil	00:33:26	10.000 m	17,95 km/u
14-06-1996	BeneVia Run	00:34:57	10.000 m	17,17 km/u
15-01-1995	ThorCross (6 km)	00:31:30	9.000 m	17,14 km/u
11-06-1994	BeneVia Run	00:35:14	10.300 m	17,54 km/u
29-05-1994	Zuidersterloop	00:26:43	8.050 m	18,08 km/u
17-04-1994	RTV Rijnmondloop	00:34:05	10.000 m	17,60 km/u
22-01-1994	RVS Polderloop	00:31:15	9.000 m	17,28 km/u
04-12-1993	Polderrondje	00:44:59	12.500 m	16,67 km/u
06-11-1993	Groenhovenplusloop	00:29:36	9.000 m	18,24 km/u
10-10-1993	Dwars Door Dordt	00:33:47	10.000 m	17,76 km/u
03-10-1993	Bredase Singelloop (10 km)	00:26:33	7.800 m	17,63 km/u
19-09-1993	Dam tot Damloop (10 EM)	00:58:07	16.093 m	16,61 km/u
29-08-1993	Sloterplasloop (10 km)	00:25:57	8.000 m	18,50 km/u
28-08-1993	RVS Polderloop	00:27:50	8.050 m	17,35 km/u
12-08-1993	10km seuterloop 's-Gravendeel	00:17:05	5.000 m	17,56 km/u
10-07-1993	Rockanje, 5,5 km	00:29:36	8.500 m	17,23 km/u
01-07-1993	Paardenmarktloop, Oud IJsselmonde	00:16:30	5.000 m	18,18 km/u
26-06-1993	Polderloop Piershil	00:26:04	7.500 m	17,26 km/u
23-05-1993	Zuidersterloop	00:28:05	8.050 m	17,20 km/u
22-05-1993	Coenecooploop	00:04:42	1.610 m	20,55 km/u
12-02-1993	Drieluik Energie	00:13:05	4.000 m	18,34 km/u
23-01-1993	Boswachterij Westenschouwen	00:40:04	10.000 m	14,98 km/u
04-10-1992	Bredase Singelloop (halve marathon)	00:55:25	15.000 m	16,24 km/u

Datum

Parcours

Tijd

Afstand

Snelheid

12-05-2012

Lenteloop Papendrecht