Profiel van els gies
Overzicht van alle hardloopprestaties van els gies. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.
Hardloop statistieken
| Afstand | Aantal | Beste tijd | Datum PR | Gemiddelde tijd |
|---|---|---|---|---|
| 5.000m | 18 | 00:24:10 | 11-12-2010 | 00:25:07 |
| 10.000m | 16 | 00:46:27 | 25-10-2009 | 01:12:19 |
| 12.000m | 3 | 00:28:40 | 07-03-2010 | 00:54:13 |
| 14.500m | 1 | 01:40:10 | 15-10-2012 | 01:40:10 |
| 15.000m | 16 | 01:07:53 | 02-03-2008 | 01:29:59 |
| 16.000m | 1 | 01:48:35 | 02-10-2011 | 01:48:35 |
| 16.093m | 4 | 00:47:52 | 24-10-2010 | 01:19:43 |
| 16.100m | 3 | 01:31:51 | 08-01-2011 | 01:36:05 |
| 17.500m | 1 | 01:44:35 | 01-07-2012 | 01:44:35 |
| 21.097m | 8 | 01:37:22 | 30-03-2008 | 01:53:22 |
| 25.000m | 1 | 04:02:00 | 21-08-2011 | 04:02:00 |
| 30.600m | 1 | 04:14:00 | 06-05-2012 | 04:14:00 |
| 42.195m | 5 | 04:22:39 | 08-11-2009 | 04:37:20 |
| 45.000m | 1 | 00:34:50 | 31-12-2004 | 00:34:50 |
Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers
Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.
Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.
Blog posts
Wijckloop 2012
Mooie strand/duinentrail. Lees verslag hierover op http://heuvelrugloper.wordpress.com/
Trail des Fantomes 21-08-2011
Op zondag 21 augustus de 25 km van de Trail des Fantomes in la Roche en Ardenne gelopen. Super mooie trail. Veel technische stukken. Steile hellingen. En oversteek dwars door de Ourthe. Goed georganiseerd en heel gezellig.
Heuveltraining
Vanmorgen een stevige heuveltraining gedaan met @Carlavanlint. 
Gezellig. En lekker gelopen.
Tijden voor hardloopwedstrijden
Hardloop foto's van els gies
els gies
- Woonplaats:
- Langbroek
- Leeftijd:
- 62
- Uitrusting:
- Nike Lunar Glide
- Doel:
- Conditie
- Specialisme:
- Marathon
De wedstrijd opbouw wordt momenteel opgehaald...
Onderstaande tabel toont de 1e, 2e en 3e plaatsen van els gies.
| Er zijn nog geen 1e, 2e of 3e plaatsen ingevoerd. |
