Begonnen met elke dag tien minuten hardlopen. (2 reacties)
Tot nu toe lukt het mij door de weeks aardig tot goed. Alleen in de weekenden schiet het er bij in ![]()
Overzicht van alle hardloopprestaties van Els Hoogeveen. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.
| Afstand | Aantal | Beste tijd | Datum PR | Gemiddelde tijd |
|---|---|---|---|---|
| 2.500m | 2 | 00:12:23 | 13-04-2008 | 00:14:44 |
| 3.500m | 1 | 00:23:45 | 26-09-2009 | 00:23:45 |
| 5.000m | 2 | 00:33:48 | 13-12-2009 | 00:34:26 |
| 8.047m | 1 | 00:54:55 | 21-03-2010 | 00:54:55 |
Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.
Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.
Tot nu toe lukt het mij door de weeks aardig tot goed. Alleen in de weekenden schiet het er bij in ![]()
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 12-09-2010 | Berekuilloop | 00:17:05 | 2.500 m | 8,78 km/u |
| 21-03-2010 | Mijlen van Zeist (5 EM) | 00:54:55 | 8.047 m | 8,79 km/u |
| 13-12-2009 | Berekuilloop | 00:33:48 | 5.000 m | 8,88 km/u |
| 24-10-2009 | VUmc gebouwenloop (5km) | 00:35:05 | 5.000 m | 8,55 km/u |
| 26-09-2009 | BOL Loop | 00:23:45 | 3.500 m | 8,84 km/u |
| 13-04-2008 | Berekuilloop | 00:12:23 | 2.500 m | 12,11 km/u |
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 13-05-2012 | beginnersrondje2012 | 00:13:33 | 1.731 m | 7,66 km/u |
| 08-05-2012 | beginnersrondje2012 | 00:12:05 | 1.731 m | 8,60 km/u |
| 22-01-2012 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:16:24 | 2.083 m | 7,62 km/u |
| 31-05-2011 | Rondje naar Houten | 00:35:24 | 5.400 m | 9,15 km/u |
| 23-05-2011 | Training | 00:24:18 | 3.700 m | 9,14 km/u |
| 19-05-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:40 | 2.083 m | 9,14 km/u |
| 18-05-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:14:00 | 2.083 m | 8,93 km/u |
| 17-05-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:12:48 | 2.083 m | 9,76 km/u |
| 11-05-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:30 | 2.083 m | 9,26 km/u |
| 10-05-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:04 | 2.083 m | 9,56 km/u |
| 01-05-2011 | Ander rondje (eenmalig) | 00:21:51 | 2.942 m | 8,08 km/u |
| 26-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:14:30 | 2.083 m | 8,62 km/u |
| 24-04-2011 | oefenrondje houten met Koen (extra lang) | 00:36:59 | 5.372 m | 8,72 km/u |
| 23-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:28 | 2.083 m | 9,28 km/u |
| 22-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:43 | 2.083 m | 9,11 km/u |
| 19-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:45 | 2.083 m | 9,09 km/u |
| 16-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:34 | 2.120 m | 9,38 km/u |
| 04-04-2011 | oefenrondje houten met Koen (extra lang) | 00:40:10 | 5.372 m | 8,02 km/u |
| 01-04-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:18 | 2.083 m | 9,40 km/u |
| 25-03-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:15:23 | 2.083 m | 8,12 km/u |
| 22-03-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:12 | 2.083 m | 9,47 km/u |
| 21-03-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:36 | 2.076 m | 9,16 km/u |
| 20-03-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:14:00 | 2.076 m | 8,90 km/u |
| 17-03-2011 | Alternatief 2 km rondje beatrixpark | 00:13:40 | 2.076 m | 9,11 km/u |
| 15-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:12:51 | 2.120 m | 9,90 km/u |
| 11-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:12 | 2.120 m | 9,64 km/u |
| 10-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:10 | 2.120 m | 9,66 km/u |
| 09-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:12:27 | 2.120 m | 10,22 km/u |
| 08-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:07 | 2.120 m | 9,70 km/u |
| 07-03-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:34 | 2.120 m | 9,38 km/u |
| 06-03-2011 | oefenrondje houten met Koen (extra lang) | 00:39:26 | 5.372 m | 8,17 km/u |
| 14-02-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:03 | 2.120 m | 9,75 km/u |
| 06-02-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:46 | 2.120 m | 9,24 km/u |
| 05-02-2011 | Training | 00:26:21 | 3.200 m | 7,29 km/u |
| 03-02-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:14:24 | 2.120 m | 8,83 km/u |
| 02-02-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:29 | 2.120 m | 9,43 km/u |
| 01-02-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:09 | 2.120 m | 9,67 km/u |
| 31-01-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:13:29 | 2.120 m | 9,43 km/u |
| 30-01-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:14:19 | 2.120 m | 8,88 km/u |
| 26-01-2011 | Trainingsrondje Beatrixpark 2 km | 00:15:00 | 2.120 m | 8,48 km/u |
| 04-12-2010 | Training | 00:31:00 | 4.500 m | 8,71 km/u |
| 12-10-2010 | Oefenrondje naar Houten | 00:41:20 | 5.400 m | 7,84 km/u |
| 05-09-2010 | Rondje naar Houten | 00:43:00 | 5.350 m | 7,47 km/u |
| 19-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:13 | 1.650 m | 8,83 km/u |
| 18-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:47 | 1.650 m | 8,40 km/u |
| 17-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:48 | 1.650 m | 9,17 km/u |
| 16-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:08 | 1.650 m | 8,89 km/u |
| 15-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:08 | 1.650 m | 8,89 km/u |
| 14-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:07 | 1.650 m | 8,91 km/u |
| 13-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:19 | 1.650 m | 8,75 km/u |
| 12-08-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:53 | 1.650 m | 8,33 km/u |
| 29-07-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:40 | 1.650 m | 8,49 km/u |
| 20-07-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:40 | 1.650 m | 7,82 km/u |
| 19-07-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:12 | 1.650 m | 8,11 km/u |
| 29-06-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:13:07 | 1.650 m | 7,55 km/u |
| 28-06-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:15:00 | 1.650 m | 6,60 km/u |
| 20-06-2010 | Training | 00:25:00 | 2.500 m | 6,00 km/u |
| 22-05-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:27 | 1.650 m | 7,95 km/u |
| 21-05-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:03 | 1.650 m | 8,22 km/u |
| 08-05-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:41 | 1.650 m | 7,81 km/u |
| 06-05-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:12 | 1.650 m | 8,11 km/u |
| 05-05-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:12:22 | 1.650 m | 8,01 km/u |
| 19-04-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:13:26 | 1.650 m | 7,37 km/u |
| 23-03-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:22 | 1.650 m | 8,71 km/u |
| 18-03-2010 | Beatrixpark + richting Houten 5 mijl | 00:59:33 | 8.083 m | 8,14 km/u |
| 14-03-2010 | Rondje Beatrixpark en naar Houten | 00:50:01 | 7.016 m | 8,42 km/u |
| 12-03-2010 | Rondje naar Houten | 00:37:11 | 5.350 m | 8,63 km/u |
| 09-03-2010 | Rondje naar Houten | 00:37:46 | 5.350 m | 8,50 km/u |
| 06-03-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:50 | 1.650 m | 8,37 km/u |
| 03-03-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:31 | 1.650 m | 8,60 km/u |
| 02-03-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:24 | 1.650 m | 8,68 km/u |
| 01-03-2010 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:15 | 1.650 m | 8,80 km/u |
| 15-12-2009 | Rondje naar Houten | 00:38:30 | 5.350 m | 8,34 km/u |
| 30-11-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:20:15 | 2.700 m | 8,00 km/u |
| 27-10-2009 | Rondje naar Houten | 00:40:53 | 5.350 m | 7,85 km/u |
| 11-10-2009 | Rondje naar Houten | 00:41:57 | 5.350 m | 7,65 km/u |
| 08-10-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:55 | 2.700 m | 8,13 km/u |
| 03-10-2009 | Rondje naar Houten | 00:45:12 | 5.350 m | 7,10 km/u |
| 28-09-2009 | Training | 00:45:32 | 5.500 m | 7,25 km/u |
| 24-08-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:18:35 | 2.700 m | 8,72 km/u |
| 24-08-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:57 | 1.650 m | 9,04 km/u |
| 17-08-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:48 | 1.650 m | 9,17 km/u |
| 11-08-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:58 | 1.650 m | 9,03 km/u |
| 10-08-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:07 | 1.650 m | 8,91 km/u |
| 04-08-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:03 | 1.650 m | 8,96 km/u |
| 27-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:50 | 1.650 m | 9,14 km/u |
| 09-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:06 | 1.650 m | 8,92 km/u |
| 08-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:47 | 1.650 m | 9,18 km/u |
| 07-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:50 | 1.650 m | 8,37 km/u |
| 03-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:42 | 1.650 m | 8,46 km/u |
| 01-07-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:05 | 1.650 m | 8,93 km/u |
| 30-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:55 | 1.650 m | 9,07 km/u |
| 29-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:33 | 1.650 m | 8,57 km/u |
| 26-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:50 | 1.650 m | 9,14 km/u |
| 24-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:20 | 1.650 m | 8,74 km/u |
| 23-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:09 | 1.650 m | 8,88 km/u |
| 17-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:11:44 | 1.650 m | 8,44 km/u |
| 12-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:50 | 1.650 m | 9,14 km/u |
| 11-06-2009 | Trainingsrondje Beatrixpark 1 mijl | 00:10:48 | 1.650 m | 9,17 km/u |
| 14-05-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:56 | 2.700 m | 8,13 km/u |
| 04-05-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:16:45 | 2.700 m | 9,67 km/u |
| 27-04-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:18:49 | 2.700 m | 8,61 km/u |
| 20-04-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:45 | 2.700 m | 8,20 km/u |
| 13-04-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:17:43 | 2.700 m | 9,14 km/u |
| 06-04-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:17:34 | 2.700 m | 9,22 km/u |
| 30-03-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:16 | 2.700 m | 8,41 km/u |
| 22-03-2009 | Oefenrondje naar Houten | 00:47:14 | 5.400 m | 6,86 km/u |
| 20-03-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:03 | 2.700 m | 8,50 km/u |
| 16-03-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:20:37 | 2.700 m | 7,86 km/u |
| 08-03-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:18:51 | 2.700 m | 8,59 km/u |
| 14-02-2009 | Winter trainings rondje met Koen | 00:19:42 | 2.700 m | 8,22 km/u |
| 10-02-2009 | Training | 00:10:47 | 1.550 m | 8,62 km/u |
| 05-11-2008 | Winter trainings rondje met Koen | 00:21:37 | 2.700 m | 7,49 km/u |
| 02-11-2008 | Winter trainings rondje met Koen | 00:22:14 | 2.700 m | 7,29 km/u |
| 29-10-2008 | Winter trainings rondje met Koen | 00:22:53 | 2.700 m | 7,08 km/u |