Profiel van ejdefries

Overzicht van alle hardloop prestaties van ejdefries. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Oproep voor een loopmaatje

loopmaatje in zoetermeer gezocht voor de lld

ejdefries heeft 120 hardlooptijden toegevoegd en heeft daarbij in totaal 1473 kilometer gelopen, en is daar in totaal 7223 minuten mee bezig geweest. De oudste hardlooptijd dateert van 21-9-2008 en de nieuwste van 20-6-2010, dat zijn al 637 dagen.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
3.200m100:12:0013-10-200900:12:00
5.000m700:19:1630-05-201000:19:58
9.000m100:40:0818-01-200900:40:08
10.000m800:41:1413-05-201000:46:28
15.000m201:05:2228-02-201001:06:48
16.093m201:14:1816-05-200901:15:16
20.000m101:28:1707-03-201001:28:17
21.097m301:34:1716-05-201001:40:48
42.195m103:44:0111-04-201003:44:01
65.000m104:38:0024-05-201004:38:00

Bekijk de prijzenkast van ejdefries

Prestaties door de tijd heen

Onderstaande grafiek toont per maand de afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.

Afstanden door de tijd heen

Blog posts

Er zijn nog geen blog posts

Bekijk de blog van ejdefries

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
30-05-20103 plassenloop zoetermeer00:19:165.000 m15,6 km/u
24-05-2010Roparun Parijs-Rotterdam04:38:0065.000 m14,0 km/u
16-05-2010Leiden Marathon01:34:1721.097 m13,4 km/u
13-05-2010Lopen doet Hopen00:41:1410.000 m14,6 km/u
25-04-20103 plassenloop zoetermeer00:19:195.000 m15,5 km/u
11-04-2010Marathon Rotterdam (Marathon)03:44:0142.195 m11,3 km/u
07-03-201020 van Alphen (20 km)01:28:1720.000 m13,6 km/u
28-02-2010Polderloop Hazerswoude (15km)01:05:2215.000 m13,8 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop01:08:1515.000 m13,2 km/u
18-10-2009Amsterdam Marathon (1/2 Marathon)01:39:5821.097 m12,7 km/u
13-10-2009Coopertest00:12:003.200 m16,0 km/u
27-09-20093 plassenloop zoetermeer00:19:305.000 m15,4 km/u
20-09-2009Dam tot Damloop (10 EM)01:16:1416.093 m12,7 km/u
26-07-20093 plassenloop zoetermeer00:19:415.000 m15,2 km/u
28-06-20093 plassenloop zoetermeer00:20:145.000 m14,8 km/u
24-05-2009The Hague Royal Ten00:43:3410.000 m13,8 km/u
16-05-2009Statenloop Oenkerk (10 EM)01:14:1816.093 m13,0 km/u
09-05-2009AMC loop (10 km)00:44:1810.000 m13,5 km/u
05-04-2009RTV Rijnmondloop00:44:2910.000 m13,5 km/u
14-03-2009City - Pier - City (1/2 marathon)01:48:0921.097 m11,7 km/u
22-02-20093 plassenloop zoetermeer00:20:515.000 m14,4 km/u
08-02-2009Noord-Aa polderloop00:20:585.000 m14,3 km/u
18-01-200935ste RTV/NH Vondelparkloop00:40:089.000 m13,5 km/u
07-12-2008Olympisch Stadionloop00:46:1710.000 m13,0 km/u
09-11-2008Dotterbloemloop00:48:4010.000 m12,3 km/u
19-10-2008Maliebaanloop (10 km)00:48:4010.000 m12,3 km/u
21-09-2008starshoe autoloosloop00:54:3510.000 m11,0 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
20-06-2010Onbekend parcours / training00:57:1210.000 m10,5 km/u
13-06-2010Onbekend parcours / training01:18:1416.100 m12,3 km/u
06-06-2010Onbekend parcours / training01:04:1611.400 m10,6 km/u
05-05-2010Onbekend parcours / training00:42:5910.000 m14,0 km/u
02-05-2010Onbekend parcours / training01:09:4414.400 m12,4 km/u
30-04-2010Onbekend parcours / training01:42:2321.100 m12,4 km/u
27-04-2010Onbekend parcours / training00:44:209.250 m12,5 km/u
22-04-2010Onbekend parcours / training00:40:199.010 m13,4 km/u
20-04-2010Onbekend parcours / training00:36:528.000 m13,0 km/u
07-04-2010Onbekend parcours / training00:34:096.700 m11,8 km/u
05-04-2010Onbekend parcours / training00:57:3812.010 m12,5 km/u
30-03-2010Onbekend parcours / training00:49:1810.020 m12,2 km/u
28-03-2010Onbekend parcours / training00:40:0010.000 m15,0 km/u
21-03-2010Onbekend parcours / training02:41:2731.000 m11,5 km/u
20-03-2010Onbekend parcours / training00:55:4911.600 m12,5 km/u
17-03-2010Onbekend parcours / training01:14:3415.200 m12,2 km/u
14-03-2010Onbekend parcours / training01:15:4315.400 m12,2 km/u
13-03-2010Onbekend parcours / training00:51:0510.700 m12,6 km/u
12-03-2010Onbekend parcours / training00:44:108.800 m12,0 km/u
03-03-2010Onbekend parcours / training00:40:298.600 m12,7 km/u
02-03-2010Onbekend parcours / training00:35:107.000 m11,9 km/u
21-02-2010Onbekend parcours / training02:25:1929.000 m12,0 km/u
15-02-2010Onbekend parcours / training00:58:1313.100 m13,5 km/u
14-02-2010Onbekend parcours / training01:16:0614.920 m11,8 km/u
09-02-2010Onbekend parcours / training00:23:385.000 m12,7 km/u
07-02-2010Onbekend parcours / training00:59:3311.440 m11,5 km/u
04-02-2010Onbekend parcours / training00:46:2810.000 m12,9 km/u
31-01-2010Onbekend parcours / training00:56:3411.200 m11,9 km/u
30-01-2010Onbekend parcours / training00:36:208.010 m13,2 km/u
27-01-2010Onbekend parcours / training00:15:003.100 m12,4 km/u
22-01-2010Onbekend parcours / training00:21:285.010 m14,0 km/u
17-01-2010Onbekend parcours / training02:19:1827.300 m11,8 km/u
13-01-2010Onbekend parcours / training00:57:4312.050 m12,5 km/u
10-01-2010Onbekend parcours / training01:46:5921.130 m11,9 km/u
03-01-2010Onbekend parcours / training01:24:0215.600 m11,1 km/u
29-12-2009Onbekend parcours / training02:20:0026.710 m11,4 km/u
28-12-2009Onbekend parcours / training00:24:355.300 m12,9 km/u
26-12-2009Onbekend parcours / training00:59:0511.670 m11,9 km/u
26-12-2009Onbekend parcours / training00:51:5510.020 m11,6 km/u
25-12-2009Onbekend parcours / training00:38:448.020 m12,4 km/u
17-12-2009Onbekend parcours / training00:13:303.000 m13,3 km/u
13-12-2009Onbekend parcours / training02:10:0022.500 m10,4 km/u
10-12-2009Onbekend parcours / training01:03:3912.700 m12,0 km/u
08-12-2009Onbekend parcours / training00:38:058.300 m13,1 km/u
06-12-2009Onbekend parcours / training00:49:5510.700 m12,9 km/u
05-12-2009Onbekend parcours / training00:45:5410.200 m13,3 km/u
28-11-2009Onbekend parcours / training00:45:3710.000 m13,2 km/u
22-11-2009Onbekend parcours / training01:58:3022.500 m11,4 km/u
08-11-2009Onbekend parcours / training01:14:3615.200 m12,2 km/u
01-11-2009Onbekend parcours / training00:47:459.300 m11,7 km/u
29-10-2009Onbekend parcours / training00:30:575.700 m11,1 km/u
09-10-2009Onbekend parcours / training00:55:2112.080 m13,1 km/u
07-10-2009Onbekend parcours / training00:35:058.000 m13,7 km/u
04-10-2009Onbekend parcours / training01:34:4019.540 m12,4 km/u
30-09-2009Onbekend parcours / training01:11:2915.000 m12,6 km/u
25-09-2009Onbekend parcours / training00:37:558.100 m12,8 km/u
23-09-2009Onbekend parcours / training00:30:406.020 m11,8 km/u
16-09-2009Onbekend parcours / training00:48:0610.255 m12,8 km/u
12-09-2009Onbekend parcours / training00:47:0210.000 m12,8 km/u
09-09-2009Onbekend parcours / training00:32:367.200 m13,3 km/u
26-08-2009Onbekend parcours / training00:58:0712.000 m12,4 km/u
12-08-2009Onbekend parcours / training01:43:0021.100 m12,3 km/u
10-08-2009Onbekend parcours / training00:59:5812.500 m12,5 km/u
02-08-2009Onbekend parcours / training00:46:1810.000 m13,0 km/u
29-07-2009Onbekend parcours / training00:47:2010.000 m12,7 km/u
22-07-2009Onbekend parcours / training00:38:218.100 m12,7 km/u
17-07-2009Onbekend parcours / training00:21:285.000 m14,0 km/u
15-07-2009Onbekend parcours / training01:19:1715.000 m11,4 km/u
12-07-2009Onbekend parcours / training00:36:278.000 m13,2 km/u
12-07-2009Onbekend parcours / training00:36:278.000 m13,2 km/u
11-07-2009Onbekend parcours / training01:03:2311.200 m10,6 km/u
03-07-2009Onbekend parcours / training00:46:199.000 m11,7 km/u
25-06-2009Onbekend parcours / training00:45:018.100 m10,8 km/u
23-06-2009Onbekend parcours / training00:31:295.900 m11,2 km/u
04-06-2009Onbekend parcours / training02:43:5324.900 m9,1 km/u
10-05-2009Onbekend parcours / training01:00:2410.500 m10,4 km/u
04-05-2009Onbekend parcours / training00:48:3510.000 m12,3 km/u
01-05-2009Onbekend parcours / training00:42:388.500 m12,0 km/u
30-04-2009Onbekend parcours / training00:47:1610.100 m12,8 km/u
30-04-2009Onbekend parcours / training00:47:1610.100 m12,8 km/u
25-04-2009Onbekend parcours / training01:50:2419.300 m10,5 km/u
23-04-2009Onbekend parcours / training00:27:265.600 m12,2 km/u
13-04-2009Onbekend parcours / training00:35:577.400 m12,4 km/u
12-04-2009Onbekend parcours / training00:24:075.400 m13,4 km/u
10-04-2009Onbekend parcours / training01:14:4913.000 m10,4 km/u
04-04-2009Onbekend parcours / training00:26:265.200 m11,8 km/u
22-03-2009Onbekend parcours / training01:04:5212.000 m11,1 km/u
21-03-2009Onbekend parcours / training01:01:4212.100 m11,8 km/u
07-03-2009Onbekend parcours / training01:19:4916.000 m12,0 km/u
28-02-2009Onbekend parcours / training01:15:2415.000 m11,9 km/u
23-02-2009Onbekend parcours / training01:21:5415.500 m11,4 km/u
14-02-2009Onbekend parcours / training00:57:1311.800 m12,4 km/u
07-02-2009Onbekend parcours / training00:30:446.400 m12,5 km/u

Hardloop foto's van ejdefries

Ernst

Hardloop vrienden van ejdefries

Daniël Gouw

Sintloop
Woonplaats:
Kampen
Aantal tijden:
34 (4 gepland)
Laatste wedstrijd:
Wiezoloop
7.500 m
00:32:55

Vanessa

Pasfoto van Vanessa
Woonplaats:
Amstelveen
Aantal tijden:
3 
Laatste wedstrijd:
Dam tot Damloop (10 EM)
16.093 m
01:38:58

ejdefries

Ernst
Woonplaats:
Zoetermeer
Geboortedatum:
24-7-1970
Uitrusting:
saucony triumph 6
Doel:
-
Specialisme:
-

Geplande wedstrijden

DatumWedstrijd
26-09-2010starshoe autoloosloop 
17-10-2010Amsterdam Marathon (Marathon) 
07-11-2010Zevenheuvelenloop 

Hou je hardlooptijden gratis bij!

Ook een hardloper? Hou gratis je hardlooptijden bij op Looptijden.nl en bekijk uitgebreide statistieken hierover.

Nog meer voordelen van Looptijden.nl:
  • Een hardloop gadget voor je Hyves profiel
  • Je eigen hardloop blog
  • Meedoen met hardloop challenges
  • Je eigen hardloop logboek
  • En nog veel meer!
Meld je gratis aan!

Heb je een Facebook account? Meld je dan met één klik aan! Gratis aanmelden
Grafieken per afstand

Contact

Vragen, opmerkingen of suggesties? Neem contact op of doe een suggestie!

Advertenties

RunningPlus hardloop forum
Ook adverteren?