Profiel van Daniël Gouw
Overzicht van alle hardloop prestaties van Daniël Gouw. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.
Hardloop statistieken
| Afstand | Aantal | Beste tijd | Datum PR | Gemiddelde tijd |
|---|---|---|---|---|
| 3.218m | 1 | 00:12:11 | 31-03-2010 | 00:12:11 |
| 4.800m | 1 | 00:23:06 | 27-09-2008 | 00:23:06 |
| 5.000m | 8 | 00:19:34 | 10-04-2010 | 00:20:35 |
| 5.100m | 1 | 00:20:34 | 12-05-2010 | 00:20:34 |
| 6.000m | 1 | 00:25:40 | 31-12-2008 | 00:25:40 |
| 6.400m | 1 | 00:27:41 | 13-06-2009 | 00:27:41 |
| 7.500m | 1 | 00:32:55 | 10-07-2010 | 00:32:55 |
| 8.000m | 1 | 00:32:15 | 05-06-2010 | 00:32:15 |
| 8.045m | 3 | 00:35:12 | 30-10-2009 | 00:37:01 |
| 9.000m | 1 | 00:38:41 | 10-05-2010 | 00:38:41 |
| 10.000m | 7 | 00:41:58 | 20-05-2010 | 00:45:44 |
| 10.500m | 2 | 00:45:39 | 04-04-2010 | 00:46:14 |
| 12.000m | 1 | 00:50:36 | 29-08-2009 | 00:50:36 |
| 16.093m | 2 | 01:13:30 | 22-03-2009 | 01:13:38 |
| 21.097m | 1 | 01:55:42 | 26-04-2009 | 01:55:42 |
Bekijk de prijzenkast van Daniël Gouw
Prestaties door de tijd heen
Onderstaande grafiek toont per maand de afstand. Elk balkje is één maand. Enkel de wedstrijdtijden worden getoond.
Blog posts
Tijden voor hardloopwedstrijden
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 10-07-2010 | Wiezoloop | 00:32:55 | 7.500 m | 13,7 km/u |
| 26-06-2010 | Triathlon Rijssen (Team onderdeel) | 00:44:55 | 10.000 m | 13,4 km/u |
| 05-06-2010 | Zeebodemloop (8K) | 00:32:15 | 8.000 m | 14,9 km/u |
| 20-05-2010 | Loko IT Wisentloop Dronten | 00:41:58 | 10.000 m | 14,3 km/u |
| 12-05-2010 | Rabo 5K AV Cialfo | 00:20:34 | 5.100 m | 14,9 km/u |
| 10-05-2010 | Prorailrun Hanzelijn | 00:38:41 | 9.000 m | 14,0 km/u |
| 10-04-2010 | Vechtdalmarathon 2-daagse | 00:19:34 | 5.000 m | 15,3 km/u |
| 04-04-2010 | Paastrimloop | 00:45:39 | 10.500 m | 13,8 km/u |
| 31-03-2010 | Campusloop | 00:12:11 | 3.218 m | 15,8 km/u |
| 27-03-2010 | Driedorpenloop (Dronten) | 00:20:18 | 5.000 m | 14,8 km/u |
| 21-03-2010 | RABO Haaksbergse Engelse Mijlen (16093m) | 01:13:47 | 16.093 m | 13,1 km/u |
| 13-03-2010 | De 32 van Kampen (10 KM) | 00:45:54 | 10.000 m | 13,1 km/u |
| 05-12-2009 | Sintloop | 00:20:15 | 5.000 m | 14,8 km/u |
| 07-11-2009 | Zandenplasloop | 00:20:44 | 5.000 m | 14,5 km/u |
| 30-10-2009 | Diepe Hel Holterbergloop 5EM | 00:35:12 | 8.045 m | 13,7 km/u |
| 13-09-2009 | Singelloop Enschede | 00:36:06 | 8.045 m | 13,4 km/u |
| 29-08-2009 | Run-Bike-Run Borne | 00:50:36 | 12.000 m | 14,2 km/u |
| 07-08-2009 | Halve Marathon van Dalfsen | 00:19:56 | 5.000 m | 15,1 km/u |
| 13-06-2009 | Halve Marathon Festival, Zwolle (4 EM) | 00:27:41 | 6.400 m | 13,9 km/u |
| 26-04-2009 | Enschede Marathon | 01:55:42 | 21.097 m | 10,9 km/u |
| 12-04-2009 | Paastrimloop | 00:46:50 | 10.500 m | 13,5 km/u |
| 22-03-2009 | 15e RABO Haaksbergse Engelse Mijlen | 01:13:30 | 16.093 m | 13,1 km/u |
| 14-03-2009 | De 32 van Kampen (10 KM) | 00:44:48 | 10.000 m | 13,4 km/u |
| 08-03-2009 | Lokoloop Zeewolde | 00:20:33 | 5.000 m | 14,6 km/u |
| 24-01-2009 | Holterberg Cross | 00:48:00 | 10.000 m | 12,5 km/u |
| 17-01-2009 | Rusthoeveloop Putten | 00:47:28 | 10.000 m | 12,6 km/u |
| 31-12-2008 | Westerink Oudejaarsloop | 00:25:40 | 6.000 m | 14,0 km/u |
| 20-12-2008 | Houtwijkkerstloop (10 KM) | 00:22:28 | 5.000 m | 13,4 km/u |
| 13-12-2008 | Startbaanrun | 00:47:07 | 10.000 m | 12,7 km/u |
| 08-11-2008 | Zandenplasloop | 00:20:52 | 5.000 m | 14,4 km/u |
| 25-10-2008 | Diepe Hel Holterbergloop 5EM | 00:39:46 | 8.045 m | 12,1 km/u |
| 27-09-2008 | Vechtdalmarathon 2-daagse | 00:23:06 | 4.800 m | 12,5 km/u |
Trainingstijden
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 17-04-2008 | Onbekend parcours / training | 00:00:12.8 | 100 m | 29,8 km/u |
| 17-04-2008 | Onbekend parcours / training | 00:00:23.53 | 200 m | 30,6 km/u |
Hardloop foto's van Daniël Gouw
Hardloop vrienden van Daniël Gouw
Jaco Treep
- Woonplaats:
- Hattem
- Aantal tijden:
- 13
- Laatste wedstrijd:
- Halve Marathon van Zwolle
- 21.097 m
- 02:11:04
Martijn
- Woonplaats:
- Almere
- Aantal tijden:
- 261 (2 gepland)
- Laatste wedstrijd:
- Almere City Run (1/2 marathon)
- 21.097 m
- 01:42:08
Frank Stegeman
- Woonplaats:
- Enschede
- Aantal tijden:
- 126
- Laatste wedstrijd:
- Twenterandrun (5 km)
- 5.000 m
- 00:30:25
Dennis Hakker
- Woonplaats:
- Gouda
- Aantal tijden:
- 115
- Laatste wedstrijd:
- Leiden Marathon
- 10.000 m
- 00:41:23
ejdefries
- Woonplaats:
- Zoetermeer
- Aantal tijden:
- 126 (3 gepland)
- Laatste wedstrijd:
- 3 plassenloop zoetermeer
- 5.000 m
- 00:20:09
Patrice "Running69"
- Woonplaats:
- Montfoort
- Aantal tijden:
- 15
- Laatste wedstrijd:
- Dijkloop Schoonhoven
- 10.000 m
- 00:41:30
miranda
- Woonplaats:
- Halsteren
- Aantal tijden:
- 50
- Laatste wedstrijd:
- Kermisloop Lepelstraat
- 10.500 m
- 01:19:23
Karin Bergmans
- Woonplaats:
- Dronten
- Aantal tijden:
- 52 (1 gepland)
- Laatste wedstrijd:
- Ketelhavenloop (10 km)
- 10.000 m
- 00:46:24
Erwin Demmer
- Woonplaats:
- Voorthuizen
- Aantal tijden:
- 6
- Laatste wedstrijd:
- Stadsloop Hattem
- 4.000 m
- 00:14:00
Vincent van Yperen
- Woonplaats:
- Dronten
- Aantal tijden:
- 56 (5 gepland)
- Laatste wedstrijd:
- Ketelhavenloop (10 km)
- 10.000 m
- 00:47:51
Daniël Gouw
- Woonplaats:
- Kampen
- Geboortedatum:
- 28-5-1981
- Uitrusting:
- NB 902 & Asics Racer VI / VII
- Doel:
- Wedstrijdenresultaten verbeteren
- Specialisme:
- 5K & 10K
Persoonlijke website
De wedstrijd opbouw wordt momenteel opgehaald...
Onderstaande tabel toont de 1e, 2e en 3e plaatsen van Daniël Gouw.
| Plaats | Datum | Wedstijd | Afstand | Tijd |
|---|---|---|---|---|
| 3e | 05-06-2010 | Zeebodemloop (8K) | 8.000 m | 00:32:15 |
| 3e | 12-05-2010 | Rabo 5K AV Cialfo | 5.100 m | 00:20:34 |
| 3e | 08-03-2009 | Lokoloop Zeewolde | 5.000 m | 00:20:33 |
