Cascade run Hoogeveen.
Yes! 37,52 min gelopen 5mijl (+/-8km) cascaderun Hoogeveen! 2,18 min van mijn PR af
)))).....Gaat volgend jaar lastig worden om dat weer te verbeteren!
Blije Dallas!
Overzicht van alle hardloopprestaties van Dallas Beereboom. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.
| Afstand | Aantal | Beste tijd | Datum PR | Gemiddelde tijd |
|---|---|---|---|---|
| 4.250m | 1 | 00:19:30 | 04-12-2010 | 00:19:30 |
| 5.100m | 1 | 00:24:23 | 01-11-2009 | 00:24:23 |
| 5.500m | 1 | 00:26:43 | 31-10-2010 | 00:26:43 |
| 7.200m | 1 | 00:34:20 | 31-12-2009 | 00:34:20 |
| 8.000m | 1 | 00:40:10 | 19-04-2010 | 00:40:10 |
| 8.047m | 1 | 00:40:09 | 21-04-2013 | 00:40:09 |
| 8.235m | 1 | 00:37:52 | 15-04-2012 | 00:37:52 |
Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.
Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.
Yes! 37,52 min gelopen 5mijl (+/-8km) cascaderun Hoogeveen! 2,18 min van mijn PR af
)))).....Gaat volgend jaar lastig worden om dat weer te verbeteren!
Blije Dallas!
We zijn van 48,37 min vorig jaar toen even 2 maand op laag pitje en nu weer naar 48,28 min gegaan!(laatste kilometer enorme tegenwind! Zat dus meer in.) YES! PR Op naar de 45 min. Moet lukken!
See ya Dallas!
Beste mede lopers,
Eind vorig jaar zat ik op bijna 50 minuten.
Tijdje gestopt (rot sneeuw!), maar ik ga er weer voor!
Hoop voor het eind van het jaar onder de 45 min. te lopen, dat zou geweldig zijn.
See ya Dallas!
Vandaag voor het eerst aan een gewone hardloopwedstrijd meegedaan. We konden mooi dichtbij meedoen aan de Oliebollencross van Nieuw-Dordrecht.Vrouw en kind gingen gelukkig mee voor de support! Het was goed glad door de sneeuw en af en toe zware heuveltjes op door het Oosterbos. Wel erg wennen al die medelopers en die gladheid.
Ik ging voor de 35 minuten over 7200 meter en kwam in +/-34,21 minuten binnen(vergat mijn stopwatch na de eindsprint uit te zetten!),dus weet het nog niet exact.
Ik ben zelf zeer tevreden met de tijd,want 2 weken niet gelopen (veel gegeten en biertjes gedronken met feestdagen!) en loop tijdens mijn rondjes in het bos met mijn witte herders ietsje langzamer onder betere omstandigheden als vandaag.
Bied perspectief voor de volgende keer hoop ik.
See ya Dallas!
Loop elke 3 dagen 10.000 meter en het gaat wel lekker.
Moet alleen proberen niet te hard te gaan.
Of moet ik juist wel steeds tot het uiterste gaan?
See ya Dallas!![]()
Ik ben nu 4 maanden bezig en loop in het bos 3 km in 19,50 min (hartslag op 184). Maar een ander bosparcour van 3 km in 15,37 min. Oftewel een van beide klopt niet. Ik hoop dat de eerste langer is naartuurlijk!
Lastig om achter te komen!
Zou het op de baan uit moeten testen!
See ya Dallas!
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 21-04-2013 | Hoogeveense Cascaderun (5 EM) | 00:40:09 | 8.047 m | 12,03 km/u |
| 15-04-2012 | Cascaderun 5 Engelse Mijl | 00:37:52 | 8.235 m | 13,05 km/u |
| 04-12-2010 | Canicross Hilversum | 00:19:30 | 4.250 m | 13,08 km/u |
| 31-10-2010 | 7de Internationale canicross wedstrijd te Bovenkarspel | 00:26:43 | 5.500 m | 12,35 km/u |
| 19-04-2010 | Cascaderun 5 Engelse Mijl | 00:40:10 | 8.000 m | 11,95 km/u |
| 31-12-2009 | Oliebollencross Nieuw Dordrecht | 00:34:20 | 7.200 m | 12,58 km/u |
| 01-11-2009 | 6de Internationale canicross wedstrijd te Bovenkarspel | 00:24:23 | 5.100 m | 12,55 km/u |
| Datum | Parcours | Tijd | Afstand | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| 08-05-2013 | Training | 00:42:00 | 8.000 m | 11,43 km/u |
| 06-04-2013 | Training | 00:57:01 | 8.198 m | 8,63 km/u |
| 28-03-2013 | Training | 00:47:47 | 8.735 m | 10,97 km/u |
| 25-03-2013 | Training | 00:41:29 | 8.001 m | 11,57 km/u |
| 20-03-2013 | Training | 00:37:45 | 7.564 m | 12,02 km/u |
| 16-03-2013 | Training | 00:37:25 | 6.502 m | 10,43 km/u |
| 16-01-2013 | Training | 00:35:00 | 7.200 m | 12,34 km/u |
| 27-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 24-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 22-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 19-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 12-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 08-12-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 24-11-2012 | Training | 00:40:00 | 8.000 m | 12,00 km/u |
| 17-11-2012 | Training | 00:46:44 | 7.424 m | 9,53 km/u |
| 10-11-2012 | Training | 00:45:12 | 7.501 m | 9,96 km/u |
| 07-10-2012 | Training | 00:20:36 | 3.912 m | 11,39 km/u |
| 03-10-2012 | Training | 00:37:30 | 6.366 m | 10,19 km/u |
| 02-10-2012 | Training | 00:18:30 | 3.520 m | 11,42 km/u |
| 25-09-2012 | Training | 00:30:00 | 6.000 m | 12,00 km/u |
| 24-09-2012 | Training | 00:20:00 | 4.000 m | 12,00 km/u |
| 23-09-2012 | Training | 00:20:00 | 4.000 m | 12,00 km/u |
| 19-09-2012 | Training | 00:20:00 | 4.000 m | 12,00 km/u |
| 16-09-2012 | Training | 00:20:00 | 4.000 m | 12,00 km/u |
| 16-09-2012 | Training | 00:20:00 | 4.000 m | 12,00 km/u |
| 06-09-2012 | Training | 00:24:00 | 4.500 m | 11,25 km/u |
| 26-08-2012 | Training | 00:23:16 | 4.500 m | 11,60 km/u |
| 21-08-2012 | Training | 00:28:34 | 4.000 m | 8,40 km/u |
| 20-08-2012 | Training | 00:20:11 | 3.500 m | 10,40 km/u |
| 14-08-2012 | Training | 00:24:03 | 4.500 m | 11,23 km/u |
| 25-06-2012 | Training | 00:41:26 | 8.567 m | 12,41 km/u |
| 12-06-2012 | Training | 00:40:39 | 8.092 m | 11,94 km/u |
| 02-06-2012 | Training | 00:40:37 | 7.415 m | 10,95 km/u |
| 19-05-2012 | Training | 00:34:47 | 6.987 m | 12,05 km/u |
| 14-05-2012 | Training | 00:27:28 | 5.279 m | 11,53 km/u |
| 05-04-2012 | Training | 00:37:38 | 7.899 m | 12,59 km/u |
| 29-03-2012 | Training | 00:38:45 | 7.942 m | 12,30 km/u |
| 26-03-2012 | Training | 00:39:37 | 8.010 m | 12,13 km/u |
| 21-03-2012 | Training | 00:37:58 | 8.005 m | 12,65 km/u |
| 16-03-2012 | Training | 00:39:22 | 8.005 m | 12,20 km/u |
| 08-03-2012 | Training | 00:27:05 | 5.575 m | 12,35 km/u |
| 07-03-2012 | Training | 00:27:51 | 5.575 m | 12,01 km/u |
| 05-03-2012 | Training | 00:22:16 | 3.630 m | 9,78 km/u |
| 02-03-2012 | Training | 00:49:09 | 9.470 m | 11,56 km/u |
| 26-02-2012 | Training | 00:45:42 | 8.260 m | 10,84 km/u |
| 20-02-2012 | Training | 00:28:20 | 6.000 m | 12,71 km/u |
| 19-02-2012 | Training | 00:38:34 | 7.270 m | 11,31 km/u |
| 17-02-2012 | Training | 00:52:10 | 10.000 m | 11,50 km/u |
| 13-02-2012 | Training | 00:55:35 | 10.000 m | 10,79 km/u |
| 06-02-2012 | Training | 01:02:12 | 10.000 m | 9,65 km/u |
| 31-01-2012 | Training | 00:55:11 | 10.000 m | 10,87 km/u |
| 07-01-2012 | Training | 00:42:33 | 8.040 m | 11,34 km/u |
| 30-12-2011 | Training | 00:41:24 | 8.040 m | 11,65 km/u |
| 23-12-2011 | Training | 00:43:42 | 8.040 m | 11,04 km/u |
| 20-12-2011 | Training | 00:43:12 | 8.040 m | 11,17 km/u |
| 13-12-2011 | Training | 00:24:32 | 4.760 m | 11,64 km/u |
| 24-11-2011 | Training | 00:40:12 | 8.040 m | 12,00 km/u |
| 18-11-2011 | Training | 00:42:17 | 8.040 m | 11,41 km/u |
| 13-11-2011 | Training | 00:51:06 | 9.540 m | 11,20 km/u |
| 05-11-2011 | Training | 00:50:42 | 9.540 m | 11,29 km/u |
| 02-11-2011 | Training | 00:50:12 | 9.540 m | 11,40 km/u |
| 29-10-2011 | Training | 00:45:52 | 8.040 m | 10,52 km/u |
| 26-10-2011 | Training | 00:48:12 | 8.040 m | 10,01 km/u |
| 11-10-2011 | Training | 00:33:21 | 5.500 m | 9,90 km/u |
| 24-09-2011 | Training | 00:54:56 | 10.000 m | 10,92 km/u |
| 19-09-2011 | Training | 00:53:04 | 10.000 m | 11,31 km/u |
| 16-09-2011 | Training | 00:56:21 | 10.000 m | 10,65 km/u |
| 06-09-2011 | Training | 00:53:43 | 10.000 m | 11,17 km/u |
| 03-09-2011 | Training | 00:54:11 | 9.560 m | 10,59 km/u |
| 28-08-2011 | Training | 00:21:51 | 4.000 m | 10,98 km/u |
| 28-08-2011 | Training | 00:24:11 | 4.000 m | 9,92 km/u |
| 08-07-2011 | Training | 00:29:14 | 6.500 m | 13,34 km/u |
| 10-05-2011 | Training | 00:28:48 | 6.000 m | 12,50 km/u |
| 06-05-2011 | Training | 00:38:24 | 8.000 m | 12,50 km/u |
| 02-05-2011 | Training | 00:53:30 | 10.000 m | 11,21 km/u |
| 09-04-2011 | Training | 00:46:14 | 10.000 m | 12,98 km/u |
| 06-04-2011 | Training | 00:51:07 | 10.000 m | 11,74 km/u |
| 02-04-2011 | Training | 00:52:02 | 10.000 m | 11,53 km/u |
| 29-03-2011 | Training | 00:51:00 | 9.560 m | 11,25 km/u |
| 25-03-2011 | Training | 00:34:51 | 7.000 m | 12,05 km/u |
| 21-03-2011 | Training | 00:52:14 | 9.560 m | 10,98 km/u |
| 18-03-2011 | Training | 00:40:21 | 8.000 m | 11,90 km/u |
| 15-03-2011 | Training | 00:29:58 | 6.000 m | 12,01 km/u |
| 12-03-2011 | Training | 00:51:27 | 10.000 m | 11,66 km/u |
| 09-03-2011 | Training | 00:29:42 | 6.000 m | 12,12 km/u |
| 05-03-2011 | Training | 00:29:12 | 6.000 m | 12,33 km/u |
| 02-03-2011 | Training | 00:30:16 | 6.000 m | 11,89 km/u |
| 08-02-2011 | Training | 00:23:50 | 4.000 m | 10,07 km/u |
| 05-02-2011 | Training | 00:30:48 | 6.000 m | 11,69 km/u |
| 31-01-2011 | Training | 00:49:12 | 8.460 m | 10,32 km/u |
| 25-01-2011 | Training | 00:23:01 | 4.000 m | 10,43 km/u |
| 11-01-2011 | Training | 00:18:21 | 3.500 m | 11,44 km/u |
| 03-01-2011 | Training | 00:32:31 | 6.000 m | 11,07 km/u |
| 29-12-2010 | Training | 00:20:00 | 3.800 m | 11,40 km/u |
| 27-12-2010 | Training | 00:17:38 | 3.500 m | 11,91 km/u |
| 29-11-2010 | Training | 00:29:30 | 6.000 m | 12,20 km/u |
| 22-11-2010 | Training | 00:37:57 | 7.270 m | 11,49 km/u |
| 13-11-2010 | Training | 00:26:31 | 5.600 m | 12,67 km/u |
| 08-11-2010 | Training | 01:02:23 | 12.000 m | 11,54 km/u |
| 07-11-2010 | Training | 00:20:01 | 4.000 m | 11,99 km/u |
| 28-10-2010 | Training | 00:27:11 | 5.800 m | 12,80 km/u |
| 20-10-2010 | Training | 00:28:25 | 5.850 m | 12,35 km/u |
| 18-10-2010 | Training | 00:31:26 | 5.225 m | 9,97 km/u |
| 17-10-2010 | Training | 00:20:03 | 4.000 m | 11,97 km/u |
| 15-10-2010 | Training | 01:02:35 | 12.000 m | 11,50 km/u |
| 11-10-2010 | Training | 00:58:27 | 11.730 m | 12,04 km/u |
| 07-10-2010 | Training | 00:35:00 | 6.000 m | 10,29 km/u |
| 06-10-2010 | Training | 01:02:10 | 11.730 m | 11,32 km/u |
| 04-10-2010 | Training | 00:23:32 | 4.250 m | 10,84 km/u |
| 02-10-2010 | Training | 00:48:46 | 9.000 m | 11,07 km/u |
| 29-09-2010 | Training | 01:03:27 | 11.730 m | 11,09 km/u |
| 25-09-2010 | Training | 00:23:01 | 4.500 m | 11,73 km/u |
| 21-09-2010 | Training | 00:22:37 | 4.460 m | 11,83 km/u |
| 20-09-2010 | Training | 01:02:26 | 11.625 m | 11,17 km/u |
| 17-09-2010 | Training | 00:47:35 | 9.560 m | 12,05 km/u |
| 10-09-2010 | Training | 00:48:26 | 9.170 m | 11,36 km/u |
| 02-09-2010 | Training | 00:49:01 | 9.560 m | 11,70 km/u |
| 28-08-2010 | Training | 00:52:04 | 9.200 m | 10,60 km/u |
| 25-08-2010 | Training | 00:43:56 | 8.780 m | 11,99 km/u |
| 24-08-2010 | Training | 00:22:29 | 4.250 m | 11,34 km/u |
| 21-08-2010 | Training | 00:52:12 | 9.560 m | 10,99 km/u |
| 18-08-2010 | Training | 00:52:50 | 10.000 m | 11,36 km/u |
| 09-07-2010 | Training | 00:38:42 | 7.300 m | 11,32 km/u |
| 08-07-2010 | Training | 00:28:51 | 5.730 m | 11,92 km/u |
| 28-06-2010 | Training | 00:22:20 | 4.000 m | 10,75 km/u |
| 18-06-2010 | Training | 00:45:48 | 9.500 m | 12,45 km/u |
| 12-06-2010 | Training | 00:45:42 | 9.500 m | 12,47 km/u |
| 08-06-2010 | Training | 00:48:03 | 10.000 m | 12,49 km/u |
| 03-06-2010 | Training | 00:45:48 | 9.500 m | 12,45 km/u |
| 31-05-2010 | Training | 00:51:30 | 10.000 m | 11,65 km/u |
| 27-05-2010 | Training | 01:03:47 | 12.300 m | 11,57 km/u |
| 25-05-2010 | Training | 00:44:24 | 8.600 m | 11,62 km/u |
| 18-05-2010 | Training | 00:49:17 | 9.500 m | 11,57 km/u |
| 27-04-2010 | Training | 00:46:42 | 9.500 m | 12,21 km/u |
| 24-04-2010 | Training | 00:49:56 | 9.500 m | 11,42 km/u |
| 12-04-2010 | Training | 00:25:01 | 5.000 m | 11,99 km/u |
| 10-04-2010 | Training | 00:47:24 | 9.500 m | 12,03 km/u |
| 06-04-2010 | Training | 00:49:52 | 9.500 m | 11,43 km/u |
| 03-04-2010 | Training | 00:48:28 | 10.000 m | 12,38 km/u |
| 29-03-2010 | Training | 00:49:26 | 9.500 m | 11,53 km/u |
| 26-03-2010 | Training | 00:23:31 | 5.000 m | 12,76 km/u |
| 23-03-2010 | Training | 00:12:35 | 3.000 m | 14,30 km/u |
| 20-03-2010 | Training | 00:25:10 | 5.000 m | 11,92 km/u |
| 16-03-2010 | Training | 00:24:00 | 4.000 m | 10,00 km/u |
| 08-03-2010 | Training | 00:54:56 | 9.300 m | 10,16 km/u |
| 05-03-2010 | Training | 00:53:10 | 10.000 m | 11,29 km/u |
| 18-02-2010 | Training | 00:57:58 | 10.300 m | 10,66 km/u |
| 29-01-2010 | Training | 00:44:27 | 8.000 m | 10,80 km/u |
| 25-01-2010 | Training | 00:56:56 | 10.000 m | 10,54 km/u |
| 15-12-2009 | Training | 00:50:27 | 10.000 m | 11,89 km/u |
| 12-12-2009 | Training | 00:56:38 | 10.300 m | 10,91 km/u |
| 07-12-2009 | Training | 00:48:37 | 10.000 m | 12,34 km/u |
| 04-12-2009 | Training | 00:37:31 | 7.000 m | 11,20 km/u |
| 30-11-2009 | Training | 00:52:17 | 10.000 m | 11,48 km/u |
| 27-11-2009 | Training | 00:39:41 | 7.000 m | 10,58 km/u |
| 24-11-2009 | Training | 00:57:14 | 10.000 m | 10,48 km/u |
| 20-11-2009 | Training | 00:32:36 | 6.000 m | 11,04 km/u |
| 17-11-2009 | Training | 01:31:27 | 13.400 m | 8,79 km/u |
| 14-11-2009 | Training | 00:31:24 | 6.000 m | 11,46 km/u |
| 10-11-2009 | Training | 00:29:36 | 5.000 m | 10,14 km/u |
| 05-11-2009 | Training | 00:34:50 | 6.000 m | 10,33 km/u |
| 02-11-2009 | Training | 00:35:30 | 6.500 m | 10,99 km/u |
| 27-10-2009 | Training | 00:25:15 | 5.000 m | 11,88 km/u |
| 24-10-2009 | Training | 01:03:34 | 10.000 m | 9,44 km/u |
| 12-10-2009 | Training | 00:55:02 | 8.400 m | 9,16 km/u |
| 11-09-2009 | Training | 00:19:50 | 3.000 m | 9,08 km/u |
| 08-09-2009 | Training | 00:22:07 | 3.000 m | 8,14 km/u |
| 01-09-2009 | Training | 00:21:01 | 3.000 m | 8,56 km/u |
| 27-08-2009 | Training | 00:20:18 | 3.000 m | 8,87 km/u |
| 23-08-2009 | Training | 00:20:51 | 3.000 m | 8,63 km/u |