Mijn goede voornemen... (1 reactie)
Mijn goede "sportieve" voornemen voor dit jaar was om vanaf vandaag te beginnen met 3x per week trainen bij de atletiekclub ipv 2x per week.
Als ik maart klaar wil zijn voor de halve marathon zal ik daar toch echt mee moeten beginnen naar mijn idee.
Helaas bepaalde mijn lichaam anders...
Hoe dat kwam? Door de oliebollencross van afgelopen zaterdag!
Ik dacht dat ik wel 4 km zou kunnen crossen. Geloof dat ik mezelf daar duidelijk in heb overschat. Bij voorbaat voelde ik al van te voren dat het mijn dag niet zou worden, soms voel je dat al aan bij het inlopen. Helaas valt het dan alsnog enorm tegen als je gevoel juist blijkt te zijn. Al na de eerste 100 m dacht ik dat ik geen lucht meer kreeg, mijn ademhaling zat veel te hoog, liep met mijn mond wagenwijd open! De zandheuvels met mul zand maakten niet dat het beter ging. Na 1 ronde wilde ik afhaken, dat is me echt nog nooit gebeurd. Denk dat ik 15 seconden stil gestaan heb om op adem te komen voordat ik bedacht dat ik dit niet aan mezelf kon verkopen door te stoppen dus ben langzaam aan weer gaan hardlopen. Gek genoeg ging de 2de ronde iets beter. Misschien toch weer iets te hard begonnnen achteraf, blijft mijn valkuil. Crossen is toch ook wel weer een aparte specialiteit vind ik en zoals is gebleken, niet echt die van mij. Al en met al nog niets een zo'n onwijs slechte tijd: 24.02. Anyway...het gevolg van dit alles is dat ik tot en met vandaag nog steeds last had van mijn borst en met name bij het diep ademhalen...Vol goede moed wilde ik toch proberen te gaan trainen maar na een paar stappen proberen merkte ik dat het misschien toch verstandiger was maar even niet te gaan.
Woensdag maar weer proberen!
