Profiel van Auk Fluitman

Overzicht van alle hardloopprestaties van Auk Fluitman. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
10.000m400:42:4428-05-201100:44:58
10.700m101:00:5906-10-201301:00:59
12.000m500:54:1827-03-201100:56:12
14.000m201:03:3016-06-201301:05:25
15.000m401:07:5920-11-201101:10:51
16.093m201:13:0318-09-201101:13:45
21.097m1701:32:5704-05-201401:40:24
30.000m302:19:1209-02-201402:26:43
42.195m103:38:4220-10-201303:38:42

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Egmond

Gepost door Auk Fluitman op dinsdag 11 januari 2011 21:41

Egmond is een idyllisch plaatsje in de duinen. Je kan er naar het strand en je kan er jezelf helemaal stuk lopen op de halve marathon. Dit laatste heb ik maar eens uitgeprobeerd en het is bevallen. Na twee dagen nog steeds spierpijn. Heerlijke spierpijn.

Bekijk de blog van Auk Fluitman

Één of meerdere (trainings)tijden zijn ivm de privacyinstellingen van deze gebruiker niet zichtbaar.

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
01-06-2014Halve van Renesse (halve marathon)01:37:3321.097 m12,98 km/u
04-05-2014noordwijkerhout01:32:5721.097 m13,62 km/u
21-04-2014Lions Heuvelloop 10 km00:43:1410.000 m13,88 km/u
09-03-2014CPC Loop (halve marathon)01:36:2921.097 m13,12 km/u
09-02-2014Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:19:1230.000 m12,93 km/u
12-01-2014Egmond Halve Marathon01:39:5721.097 m12,66 km/u
05-01-2014halve marathon Voorne atletiek01:39:5821.097 m12,66 km/u
01-12-2013AVC Strand & Duinloop (15 km)01:12:0415.000 m12,49 km/u
20-10-2013Amsterdam Marathon (Marathon)03:38:4242.195 m11,58 km/u
06-10-2013wijckloop (10.000 m) wijk aan zee01:00:5910.700 m10,53 km/u
21-09-2013Halve Marathon Katwijk01:38:1721.097 m12,88 km/u
16-06-2013Tata Steel Marquetteloop01:03:3014.000 m13,23 km/u
01-06-2013Halve van Renesse (halve marathon)01:42:0821.097 m12,39 km/u
24-03-2013Zandvoort circuitrun00:57:4712.000 m12,46 km/u
13-01-2013Egmond Halve Marathon01:38:5521.097 m12,80 km/u
24-11-2012Westrandwegrun01:35:1621.097 m13,29 km/u
21-10-2012Mizuno halve marathon Amsterdam01:43:3121.097 m12,23 km/u
29-09-2012katwijk halve marathon01:47:3921.097 m11,76 km/u
25-03-2012Zandvoort Circuit Run (12 km)00:55:2212.000 m13,00 km/u
11-03-2012CPC Loop (halve marathon)01:38:2021.097 m12,87 km/u
12-02-2012Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:29:2330.000 m12,05 km/u
08-01-2012Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:40:0521.097 m12,65 km/u
11-12-2011Bruggenloop (15 km)01:08:3615.000 m13,12 km/u
20-11-2011Zevenheuvelenloop (15 km)01:07:5915.000 m13,24 km/u
16-10-2011Amsterdam Marathon (halve marathon)01:41:0021.097 m12,53 km/u
24-09-2011katwijk halve marathon01:53:3021.097 m11,15 km/u
18-09-2011Dam tot Damloop (10 EM)01:13:0316.093 m13,22 km/u
04-09-2011Assumburgloop00:50:1810.000 m11,93 km/u
28-05-2011Dem Citadel Dem loop00:42:4410.000 m14,04 km/u
27-03-2011Zandvoort Circuit Run (12 km)00:54:1812.000 m13,26 km/u
13-02-2011Groet Uit Schoorl Run (30 km) 02:31:3630.000 m11,87 km/u
09-01-2011Egmond Halve Marathon (halve marathon)01:39:3221.097 m12,72 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (10 EM)01:14:2716.093 m12,97 km/u
06-06-2010Letterenloop (10 km)00:43:3910.000 m13,75 km/u
28-03-2010Zandvoort Circuit Run (12 km)00:55:2512.000 m12,99 km/u
14-02-2010Groet Uit Schoorl Run (halve marathon)01:41:4521.097 m12,44 km/u
15-11-2009Zevenheuvelenloop (15 km)01:14:4615.000 m12,04 km/u
21-06-2009Marquetteloop01:07:2014.000 m12,48 km/u
29-03-2009Zandvoort Circuit Run (12 km)00:58:1212.000 m12,37 km/u

Hardloop foto's van Auk Fluitman

Auk 20x30-AMCW2036.jpeg

Looptijden.nl op Facebook