Profiel van Arthur van Langen

Overzicht van alle hardloopprestaties van Arthur van Langen. Op deze profiel pagina worden alleen wedstrijdtijden getoond, trainingstijden zijn enkel voor de gebruiker zelf zichtbaar.

Hardloop statistieken

AfstandAantalBeste tijdDatum PRGemiddelde tijd
4.700m200:20:2228-06-201400:20:27
5.000m900:21:4313-04-201100:22:06
10.000m2100:44:4203-03-201300:47:21
12.000m100:59:5705-05-201200:59:57
15.000m301:09:4418-05-201301:14:07
16.093m1001:17:0620-06-201401:19:12
20.000m101:39:5506-03-201101:39:55
21.097m401:43:4515-05-201101:45:23

Bekijk de prijzenkast van Arthur van Langen

Uitgebreide statistieken zijn alleen beschikbaar voor ingelogde gebruikers

Log eerst in op Looptijden.nl voordat je de uitgebreide statistieken kunt bekijken.

Indien je nog niet aangemeld bent op Looptijden.nl kun je je heel eenvoudig gratis aanmelden.


Blog posts

Nog minder dan een minuut te gaan!

Gepost door Arthur van Langen op donderdag 14 april 2011 19:15

Op 3 April na een hele lange tijd blessurevrij de 10KM kunnen lopen! De laatste keer 10KM was al een jaar geleden en toen kwam ik net terug van die blessure. Ik ben weggegaan op 4.35 de kilometer en dat ging goed, uiteindelijk nog een sprintje en op 45.44 kwam ik binnenThumbs up!

De vraag is alleen, hoe dit aan te pakken om die 45 seconden eraf te halen? Zal ik de gok wagen en "gewoon" op 4.30 weggaan en kijken waar het schip strand? Of eens uitproberen om een negatieve split te lopen? De laatste kilometers zullen dan slopend zijn. En gaan we een schena volgen en welke? Ik kan nog wel wat tips gebruiken, als iemand een tip heeft of een reactie wilt geven hoor ik het graag, dan zal ik een 10KM wedstrijd gaan plannenThumbs up!

Bekijk de blog van Arthur van Langen

Tijden voor hardloopwedstrijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
31-07-2014Polderloop De Kwakel (10 km)00:47:5310.000 m12,53 km/u
28-06-20145 KM loop Fitness Aalsmeer00:20:224.700 m13,85 km/u
20-06-2014Amstelveen - Midzomernachtcross (10 EM)01:17:0616.093 m12,52 km/u
18-05-2014Halve Marathon Leiden01:47:4121.097 m11,76 km/u
13-04-2014't Meentrun00:46:5710.000 m12,78 km/u
08-03-2014De halve van hercules00:48:3010.000 m12,37 km/u
26-01-201410 EM van Uithoorn01:19:0216.093 m12,22 km/u
24-11-2013Ringvaartloop 10EM00:47:4610.000 m12,56 km/u
10-07-2013Florimex baanloop (5 km)00:21:495.000 m13,75 km/u
30-06-20135 KM loop Fitness Aalsmeer00:20:334.700 m13,72 km/u
12-06-2013Florimex baanloop (5 km)00:21:515.000 m13,73 km/u
18-05-2013Lenteloop Papendrecht01:09:4415.000 m12,91 km/u
14-04-201310 km Loop Rotterdam00:46:1010.000 m13,00 km/u
10-04-2013Florimex 5 km baanloop00:21:495.000 m13,75 km/u
03-03-2013Westeinderloop Aalsmeer00:44:4210.000 m13,42 km/u
04-11-2012Zilveren Turfloop (10 EM / 16,1 KM)01:18:3516.093 m12,29 km/u
21-10-2012Halve Marathon Amsterdam01:44:5121.097 m12,07 km/u
10-10-2012Florimex 5 km baanloop00:21:555.000 m13,69 km/u
04-09-2012Dorpsloop Aalsmeer 200900:45:3010.000 m13,19 km/u
08-08-2012Florimex 5 km baanloop00:22:315.000 m13,32 km/u
02-08-2012Polderloop De Kwakel (10 km)00:48:2710.000 m12,38 km/u
05-05-2012Bevrijdingsloop Alblasserdam00:59:5712.000 m12,01 km/u
18-03-2012Bosbaanloop Amsterdam00:49:2310.000 m12,15 km/u
11-03-2012Louis Vinkloop00:47:0910.000 m12,73 km/u
21-01-2012Loopcircuit 22e DIRK IV loop Hoornaar00:47:5810.000 m12,51 km/u
27-11-2011Ringvaartloop 10EM01:19:2216.093 m12,17 km/u
29-10-2011Poort6-loop van Gorinchem00:48:4010.000 m12,33 km/u
08-10-20116e Wim Hol Memorial Papendrecht01:17:4716.093 m12,41 km/u
04-09-2011Haarlemmermeer Run (halve marathon)01:45:1521.097 m12,03 km/u
04-08-2011Polderloop De Kwakel (10 km)00:45:3710.000 m13,15 km/u
03-07-2011BBBB01:18:1115.000 m11,51 km/u
08-06-2011Baanloop AV Aalsmeer00:22:125.000 m13,51 km/u
15-05-2011Halve Marathon Leiden01:43:4521.097 m12,20 km/u
13-04-2011Baanloop AV Aalsmeer00:21:435.000 m13,81 km/u
10-04-2011AD 10 kilometerloop00:46:2110.000 m12,94 km/u
03-04-2011Braassemloop 10k00:45:4410.000 m13,12 km/u
06-03-201120 van Alphen (20 km)01:39:5520.000 m12,01 km/u
09-02-2011Florimex 5 km baanloop00:22:085.000 m13,55 km/u
30-01-2011Vakantie Makelaarloop (10 EM)01:18:5616.093 m12,23 km/u
07-11-2010Zilveren Turfloop (5 KM)00:23:025.000 m13,02 km/u
19-09-2010Dam tot Damloop (10 EM)01:19:0616.093 m12,21 km/u
26-06-2010Rabobankloop-Alblasserdam00:50:2310.000 m11,91 km/u
18-06-2010Midzomernachtcross (10 EM)01:19:3916.093 m12,12 km/u
15-05-2010Nationale Lenteloop, Papendrecht01:14:2615.000 m12,09 km/u
11-04-2010AD 10 kilometerloop00:46:2910.000 m12,91 km/u
07-03-2010Westeinderloop Aalsmeer00:48:2910.000 m12,38 km/u
31-01-2010ATC Kidney Run (10 EM)01:19:3716.093 m12,13 km/u
03-10-2009Rabobankloop-Alblasserdam00:46:2610.000 m12,92 km/u
19-09-2009Dam tot Damloop (10 EM)01:22:5116.093 m11,65 km/u
08-09-2009Dorpsloop Aalsmeer 200900:49:1610.000 m12,18 km/u
30-07-200921e Decathlon Polderloop00:46:4710.000 m12,83 km/u

Trainingstijden

DatumParcoursTijdAfstandSnelheid
17-08-2013Training02:13:5025.000 m11,21 km/u
08-05-2013Training00:30:127.148 m14,20 km/u
08-12-2012Training00:44:358.737 m11,76 km/u
11-11-2012Training00:05:381.102 m11,74 km/u

Hardloop foto's van Arthur van Langen

DSC_5730-klein.jpg Arthur_Dorpsloop_Aalsmeer.jpg Arthur_Dorpsloop_Aalsmeer2.jpg Arthur_Dorpsloop_Aalsmeer3.jpg Arthur_Finish_Dorpsloop_Aalsmeer.jpg bevrijdingsloop2.jpg bevrijdingsloop1.jpg Arthur.jpg Arthur1.jpg BB1.JPG wh6.jpg !cid_405D13951B004BACA6E6A4E9325D24F1@PCvanHaverkam.jpg 10KM-Rotterdam-2011-small.jpg 20vA.jpg ART.JPG arthur (2).jpg DamtotDam_Arthur2009-5.jpg dtd10-29506.jpg hmm11-2076.jpg IMG_0352.JPG lm11-1887.jpg lm11-1889.jpg IMG_5517.jpg IMG_5819.jpg 10454999_895330937150832_6532822175267548627_o.jpg 10365313_895330880484171_7400550545057384999_o.jpg 10454999_895330937150832_6532822175267548627_o.jpg 10365313_895330880484171_7400550545057384999_o.jpg

Hardloop vrienden van Arthur van Langen


Looptijden.nl op Facebook