Nieuwsbrief

Welkom bij de eerste Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwbrief bevat de laatste updates en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Ken je nog hardlopers die zich nog niet aangemeld hebben op Looptijden.nl? Wijs ze dan op de voordelen van Looptijden.nl.

Win een Hardloop T-shirt van Brooks of een waardebon van tien euro met de Looptijden.nl prijsvraag.

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Looptijden.nl gadget voor op je eigen blog of website

Voor iedereen met een eigen website of blog is het vanaf heden mogelijk om ook hierop je laatste hardlooptijden te tonen. Lees verder »

Hartslag meters

Voor alle hardlopers die met een hartslagmeter lopen is het (op verzoek) nu mogelijk om bij gelopen tijden ook je gemiddelde en maximale hartslag bij te houden. Hiermee kunnen inspanning en prestaties nog beter gevolgd worden. Lees verder »

Geef zelf een suggestie en maak kans op prijzen!

Hardloopwedstrijd van de maand

De Vechtloop Weesp is een prestatieloop over een schitterend parcours dat u langs de Vecht voert en afhankelijk van de afstand ook langs het Naardermeer. Lees verder »

• Datum: 28-06-2009
• Prijs: €5 - €9
• Locatie: Weesp

Later dit jaar komen er nog meer leuke wedstrijden aan zoals de Zevenheuvelenloop op 15 november 2009.

Bekijk alle hardloopwedstrijden »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

RunningPlus is een hardloop site met een actief lopersforum met veel leden. De meeste leden zijn actieve lopers van beginner tot gevorderde. Op het forum is veel informatie te vinden over hardlopen, blessures, hardloop gerelateerde downloads, tips enz.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Sinds een tijdje is het mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• Meeste hardloop kilometers in mei-juni-juli
• Hoogste Gemiddelde snelheid van Mei en Juni
• Snelste 5km van mei/juni

Bekijk alle challenges »

Welkom bij de tweede Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Looptijden.nl blijft groeien! Inmiddels hebben zich al zo'n 1300 hardlopers aangemeld. Maar dit kan natuurlijk nóg beter! Ken je nog hardlopers die zich nog niet aangemeld hebben op Looptijden.nl? Wijs ze dan op de voordelen van Looptijden.nl.

Loop je met een Polar horloge en wil je je tijden hiervan ook importeren op Looptijden.nl? Dit is momenteel nog niet mogelijk maar met een klein beetje hulp kan dit binnenkort wel! Om deze functie te maken zijn een aantal voorbeeld bestanden nodig. Wil je hiermee helpen? Neem dan even contact op met info@looptijden.nl.

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Informatie over hardloopwedstrijden

Afgelopen weken is er met veel hulp van de moderators Bjorn, Martijn en Leo hard gewerkt om de kwaliteit van de informatie over hardloopwedstrijden te verbeteren. Dit heeft ertoe geleid dat er heel veel dubbele wedstrijden zijn samengevoegd en andere wedstrijden zijn aangevuld met extra informatie.
Als je nu op een hardloopwedstrijd klikt zal je ook een kaartje zien met daarop de locatie van de wedstrijd. Lees verder »

Loopgroepen in de schijnwerpers

Ook het loopgroepen gedeelte is flink opgepakt. Er is nu een kaart van Nederland te zien waarop alle loopgroepen staan vermeld. Voor elke loopgroep is er meer aanvullende informatie bekend. Verder zijn de hardloop statistieken bij loopgroepen flink onder de schop genomen. Zo kan je nu per loopgroep bekijken wat de gemiddelde en beste tijden zijn van leden van deze groep. Lees verder »

Overige verbeteringen

• De uitslagen.nl import is verder versimpeld
• De site heeft een frisse nieuwe uitstraling waarbij de verschillende onderdelen wat beter tot hun recht komen
• Import van Garmin horloges
• Maak loopvrienden op Looptijden.nl om snel te zien wat je vrienden lopen
• Je kan je gewicht en bloeddruk bijhouden
• En zeer veel andere (kleine) verbeteringen

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

De Zevenheuvelenloop is waarschijnlijk de bekendste wedstrijd in Nederland. Deze loop gaat door het prachtige heuvellandschap rondom Nijmegen en loopt altijd supersnel. Schrijf je snel in zolang het nog kan! Tot 16 oktober krijg je bovendien korting op je inschrijving. Lees verder »

• Datum: 15-11-2009
• Prijs: €13,50 - €20,50
• Locatie: Nijmegen

Maar er is natuurlijk meer. Binnenkort is ook de Maliebaanloop er weer in Utrecht. Altijd snel en leuk!

Bekijk alle hardloopwedstrijden »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

Fun 2 Run Fun 2 Run Almere: de nieuwste hardloopgroep in Almere. Loop je graag hard maar mis je soms de drive om te gaan lopen, heb je een steuntje in de rug nodig of vind je het lopen in een groep toch gezelliger? Kom trainen bij Fun 2 Run. Bij Fun 2 Run kan er vier keer per week getraind worden. De trainingen worden gegeven door zeer gemotiveerde trainers welke veel variatie in de trainingen aanbieden.

Wil je starten met hardlopen of loop je al marathons kom trainen bij Fun 2 Run Almere.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Sinds een tijdje is het mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• Loop een PR op de 10km in 2009
• Halve marathon uitlopen in 2010!

Bekijk alle challenges »

Welkom bij de derde Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Prijsvraag: Win een sport BH op maat! Maak deze maand kans op een sport BH op maat. Deze actie is mogelijk gemaakt door kiesdejuistesportbh.nl. Meedoen is simpel! Laat een reactie achter op de prijsvraag en je maakt automatisch kans op deze sport bh.

Afgelopen maand zijn er weer veel nieuwe mogelijkheden bijgekomen op Looptijden.nl. Ook is de 1e verjaardag van Looptijden gevierd en zijn er inmiddels meer dan tweeduizend leden! Het loopt lekker :-).

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Routes tekenen en afstand meten

Binnenkort kan je de route van je favoriete hardlooproutes op een kaart tekenen (zoals op afstandmeten.nl en soortgelijke websites). De route wordt vervolgens mooi bij je hardlooptijden getoond zodat je precies weet welk rondje je gelopen had.
Deze optie is momenteel nog in ontwikkeling, maar is waarschijnlijk tussen kerst en nieuwjaar beschikbaar. Dan zal er ook een aankondiging op Looptijden.nl worden geplaatst.

Facebook en Twitter integratie

Door de Facebook toepassing te gebruiken worden je laatste hardlooptijden en de wedstrijden die je inplant automatisch ook op je Facebook profiel geplaatst. Zo weten al je vrienden meteen wat je gelopen hebt. Hiernaast krijg je een extra tab-blad in je profiel waarop je hardlooptijden staan.
Met de twitter integratie kan je je nieuwste hardlooptijden automatisch op je twitter profiel plaatsen. Hier komt de afstand, tijd, wedstrijd en een link met aanvullende informatie te staan. Lees verder »

Loopmaatjes, Polar en hardloopkalender

Je kan in je hardloopprofiel aangeven dat je op zoek bent naar een loopmaatje. Door hier een oproep te plaatsen, kom je automatisch op de kaart met alle hardlopers zodat andere hardlopers makkelijk contact met je kunnen opnemen. Lees verder »

Het is mogelijk om direct tijden vanaf je Polar hardloophorloge te importeren in Looptijden.nl. Hiernaast is de afstandmeten.nl import wizard sterk verbeterd en is het ook mogelijk om tijden uit een eigen .csv file te importeren. Lees verder »

Er is nu ook een handige hardloopkalender op Looptijden.nl. Hier kan je snel zien waar de leukste loopjes binnenkort zijn. Je kan de resultaten zowel op kaart als in de vorm van een tabel bekijken. Lees verder »

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

De Egmond Halve Marathon is helaas al helemaal vol maar is ongetwijfeld de mooiste loop van januari. Over het strand bij Egmond en dan door de duinen weer terug. Lees verder »

• Datum: 10-01-2010
• Prijs: vol
• Locatie: Egmond aan zee

Maar er is natuurlijk meer:

• 31-12-2009: de Sylvestercross in Soest. Een mooie cross op oudejaarsdag.
• 17-01-2010: de Vondelparkloop in Amsterdam.
• 14-02-2010: de Groet uit Schoorl run in Schoorl.

Bekijk alle hardloopwedstrijden »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

Runners Stadskanaal De Runnersclub is gericht op beginnende, gevorderde hardlopers, sportieve wandelaars en Nordic Walkers. Runners Stadskanaal bestaat uit ruim 250 leden verdeeld over 6 trainingsgroepen, met allemaal hun eigen niveau, de één meer gericht op gezelligheid en de andere wat meer op prestatie.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Sinds een tijdje is het mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• Elke maand een wedstrijd in 2010
• Halve marathon uitlopen in 2010!

Bekijk alle challenges »

Prettige kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar!

Welkom bij de vierde Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwsbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Afgelopen maanden zijn er weer veel nieuwe mogelijkheden bijgekomen op Looptijden.nl. Ook is de site verhuisd naar een nieuwe snelle server zodat deze weer nieuwe groei aankan.

Column van Freddy de Bree: Berg tot Berg

Vanaf deze maand verzorgd Freddy de Bree elke nieuwsbrief een column. Hieronder alvast een fragment:

"...Maar de nekslag was: De ene na de andere dijk. Van die kleine, schlemielige verhogingen van een meter, anderhalve meter. De ene na de andere. Op en weer af. Het was - in de volksmond - niet normaal meer. Mijn kuiten begaven het en mijn diesel raakte uitgeput. De ene na de andere collegaloper tikte mij af op mijn schouder. "Wacht maar af...", was een "Wacht maar af!" geworden. Mijn wachten was beloond en mijn jeugdige overmoed afgestraft..."
Lees de hele column hier »

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Gedetailleerde grafieken van je hartslag gedurende een looptijd

Je kunt vanaf nu mooie grafieken bekijken van het verloop van een training of wedstrijd. Zo kun je het verloop van je hartslag, het relief, en de verwachtte aankomst tijd gedurende je race zeer nauwkeurig volgen.
Deze mogelijkheden werken (uiteraard) alleen wanneer je een tijd importeert van je hardloophorloge. Momenteel werkt dit enkel voor bezitters van Garmin horloges, maar hopelijk wordt dit ook mogelijk voor Polar horloges in de toekomst.
Lees verder »

Analyse van hardlooptijden op de 10 km

Geen nieuwe feature, maar wel het noemen waard is een analyse van meer dan 4.000 hardlooptijden op de 10 kilometer.
De gemiddelde eindtijden (ook voor mannen als vrouwen apart) zijn hier te vinden. En het blijkt dat hardlopers meestal toch ook echt (iets) te hard van stapel lopen op de 10 kilometer.
Lees verder »

Betere import van Garmin horloges

Naast het feit dat er een betere analyse is van je prestaties als je met een Garmin horloge loopt, kun je je tijden nu ook veel eenvoudiger importeren! Je hoeft je tijden niet meer los te uploaden, maar kan ze direct vanuit je horloge naar Looptijden.nl importeren.
Lees verder »

Hardloopschoenen, GPX, KML en meer

• Je kunt je hardloopschoenen bijhouden zodat je precies weet hoe veel je op elk paar hebt gelopen
• Het is mogelijk om GPX en KML routes vanuit je GPS te importeren
• Je kunt nu je tijden ook in honderdsten van secondes bijhouden. Handig voor sprinters!
• Het is mogelijk om ook je trainingstijden naar Twitter te publiceren

Lees verder »

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

De City Pier City Run. Voor de 36e editie van de CPC Loop Den Haag in 2010 is er een totaal nieuw parcours uitgelegd! Het nieuwe parcours heeft haar start en finish nu op één centraal punt, namelijk op de Koningskade, langs het Malieveld. Lees verder »

• Datum: 14-03-2010
• Prijs: 13,50
• Locatie: Den Haag

Maar er is natuurlijk meer:

• 7-03-2009: de 20 van Alphen in Alphen aan de Rijn.
• 21-03-2010: de Lenteloop Almere in Almere.
• 21-03-2010: de Mijlen van Zeist in Zeist.

Bekijk alle hardloopwedstrijden » | Bekijk de hardloopkalender »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

Peter Witteman Loop Clinics Hardlopen op alle niveaus. Verbeteren en/of op peil houden van de conditie. Gezelligheid en saamhorigheid tijdens de training. Het behalen van een prestatie op eigen niveau.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Het is mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• 500 kilometer hardlopen in 2010
• Voor het eerst een hele marathon uitlopen

Bekijk alle challenges »

Welkom bij de vijfde Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwsbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Komende weken zal Looptijden.nl een uitgebreid trainingshandboek voor hardlopers van alle niveaus gaan publiceren. Je kunt deze handleiding helemaal gratis ontvangen per e-mail. Elke week wordt er een nieuw hoofdstuk gemaild.
Deze handleiding is door Freddy de Bree geschreven en zal beginnen met een introductie tot trainen en een aantal schema's voor zowel beginners als verder gevorderde lopers behandelen. Hierna zullen onder mee hartslagzones, de anaerobe drempel, blessures, trainingsvormen en het uitvoeren en zelf opstellen van een hardloop schema worden behandeld.
Meld je gratis aan »

Column van Michel van Kats:

Vanaf deze maand verzorgd ook Michel van Kats een column op Looptijden.nl. Naast fanatiek hardloper is Michel ook tekstschrijver. Zie michelvankats.nl voor zijn persoonlijke homepage.

"Het is druk bij het kraampje. Als ik in de rij aansluit zie ik voor me zenuwachtige hardlopers om de aandacht van de nummervrouwtjes vechten. In kartonnen doosjes liggen opgestapeld de startpakketten voor de 10 kilometer van de Utrecht Marathon. De envelopjes zijn gesorteerd op startnummer. Wanhopige blikken van enkele lopers voor me als ze hun nummer helemaal niet weten..."
Lees de hele column hier »

Column van Freddy de Bree:

"Het jaar 1991 is qua getal al bijzonder. Draai het maar om, het blijft hetzelfde. Het jaar 1991 kende ook vele bijzondere gebeurtenissen. Operatie Desert Storm bijvoorbeeld, die legale van de bevrijding van Koeweit. Het jaar dat de Sovjet-Unie in elkaar klapte met als gevolg, dat we de Bos atlas meteen konden weggooien."
Lees de hele column hier »

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Nike+ integratie

Sinds een aantal weken is het mogelijk om je Nike+ tijden te importeren op Looptijden.nl. Alhoewel Nike+ een mooie website biedt, is deze bij lange na niet zo uitgebreid als Looptijden.nl. Met deze integratie kan je het beste van beide werelden combineren!
Lees verder »

Temperatuur en omstandigheden

Je kunt vanaf nu ook de temperatuur en omstandigheden bijhouden op Looptijden.nl. Handig om later terug te zien dat het bijvoorbeeld heel koud was, hard waaide of sneeuwde.
Lees verder »

Loopgroep forums

De mogelijkheden voor loopgroepen zullen de komende maanden steeds verder uitgebreid worden. Zo is het nu mogelijk voor een loopgroep om een eigen forum te starten op Looptijden.nl. Zo kunnen leden van je loopgroep makkelijk contact houden!
Verder zijn de opties voor het bijhouden van trainingen ook flink uitgebreid. Bij loopgroep trainingen kan nu onder andere de duur en de afgelegde afstand worden bijgehouden. Leuk om terug te kijken hoe veel er getraind is!
Lees verder »

Fietstijden.nl

Afgelopen maanden is er heel hard gewerkt aan Fietstijden.nl. Deze site is bijna gelijk aan Looptijden.nl, maar dan helemaal op wielrenners en mountainbikers gericht. Je kunt er inloggen met dezelfde gebruikersnaam en wachtwoord als je op Looptijden.nl gebruikt.
Lees verder »

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

De Ijsselsteinloop wordt jaarlijks georganiseerd op de zaterdag voor Pinksteren. In 2010 vindt de loop plaats op zaterdag 22 mei. Deelnemers kunnen een keuze maken uit een drietal loopafstanden, namelijk een halve marathon, een 10 kilometer en een vijf kilometer. Lees verder »

• Datum: 22-05-2010
• Prijs: 4,50
• Locatie: IJsselstein

Maar er is natuurlijk meer:

• 16-05-2010: de Marikenloop in Nijmegen.
• 30-05-2010: de Almere City Run in Almere.
• 18-06-2010: de Midzomernachtcross in Amsterdam.

Bekijk alle hardloopwedstrijden » | Bekijk de hardloopkalender »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

Loopgroep '03 is een gezellige loopgroep met ongeveer 80 lopers en loopsters. We zijn in april 2003 gestart met looptrainingen. Op vier dagen in de week kan er onder begeleiding worden getraind.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Het is mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• Eerste 10 km wedstrijd lopen in 2010
• Jouw persoonlijke record op de marathon

Bekijk alle challenges »

Welkom bij de zesde Looptijden.nl nieuwsbrief

Deze nieuwsbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Er zijn nu meer dan vijfduizend hardlopers actief op Looptijden.nl! Een hele mooie mijlpaal is hiermee gehaald. Dank aan iedereen die meegeholpen heeft om Looptijden.nl nu al tot zo'n succes te maken.

Afgelopen tijd is er hard gewerkt om de site op allerlei puntje nog wat makkelijker in gebruik te maken. Maar er is ook gewerkt aan een grote nieuwe toevoeging welke hopelijk nog deze zomer onthuld zal worden. Hou Looptijden.nl dus goed in de gaten!

Column van Jan Fokke Oosterhof:

Vanaf deze maand verzorgd ook Jan Fokke Oosterhof een column op Looptijden.nl. Hij schrijft regelmatig columns over hardlopen en er verschijnen hardloopboeken van zijn hand. Hij is een hardlopende schrijver en probeert een goedlopende schrijver te zijn. Zie lopersvoorlopers.nl voor zijn site.

"Twee keer per jaar moet ik eraan geloven, de Bergrace by night. Met pendelbussen worden lopers van Ouwehands Dierenpark afgevoerd naar de Markt in Wageningen om vandaar terug te rennen in het donker en te finishen op de Grebbeberg. Zelfstandige vrijgevochten dames grijpen hun kans om zonder angst in het donker rond te rennen door wilde weilanden en donkere wouden, omringd door sterke mannelijke lopers. Dat zie je dan ook terug in de deelnemersaantallen; meer dan 50% van de deelnemers is dame en ook het prijzengeld is gelijk gesteld aan dat van de heren.... "
Lees de hele column hier »

Column van Freddy de Bree:

"Zoals je wel eens naar de toilet moet, zo moet je ook wel eens naar de winkels. Niet dat het ene net zo zwaarwegend is als het andere, maar ik bedoel maar. Ik moet dan altijd eraan denken, dat ik mijn portemonnee niet moet vergeten. Al zo vaak vergeten! Er is weinig meer rood-op-de-kaken gevoelend dan met al je boodschappen al door de scanner gehaald en een rij van ongeduldige klanten achter je in-je-nek-hijgend te moeten vaststellen, dat jij, ja, jij, de hele rij ophoudt, omdat je je portemonnee niet kan vinden... "
Lees de hele column hier »

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Mobiele website

Er is nu ook een mobiele versie van Looptijden.nl beschikbaar. Deze is geoptimaliseerd voor de iPhone en Android smartphones. Momenteel kun je hier al de basis functies bereiken zoals het bekijken van je profiel en het toevoegen van een nieuwe tijd. Binnenkort komen hier ook nieuwe mogelijkheden bij.
Ga met je iPhone of Android telefoon naar de mobiele website »

Betere Facebook integratie

Sinds een week is de integratie met Facebook een heel stuk verbeterd. Indien je je account hebt gekoppeld aan Facebok kun je nu automatisch inloggen zolang je ook nog op Facebook ingelogd bent. Dan hoef je dus geen wachtwoord meer in te voeren voor Looptijden.nl!
Ook verschijnen je loopprestaties dan automatisch op je Facebook profiel zodat je vrienden kunnen zien wat je gelopen hebt!
Koppel met Facebook »

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

De Vechtloop Weesp Vechtloop is een prestatieloop met een parcours dat u langs de Vecht voert en afhankelijk van de afstand ook langs het Naardermeer. Er is kleed- en douche gelegenheid aanwezig en langs het parcours wordt voldoende drinken uitgedeeld. Lees verder »

• Datum: 27-06-2010
• Prijs: vanaf 5,00
• Locatie: Weesp

Maar er is natuurlijk meer:

• 26-06-2010: de Utregse meidenloop in Utrecht.
• 03-07-2010: van Bank tot Bank in Heerle.

Gedurende juli en augustus zijn er traditiegetrouw minder wedstrijden. In september begint het loopseizoen weer met volop wedstrijden.

Bekijk alle hardloopwedstrijden » | Bekijk de hardloopkalender »

Loopgroep van de maand

Op Looptijden.nl bestaat de mogelijkheid om je loopgroep aan te melden. Dit heeft vele voordelen: Je krijgt een eigen blog / prikbord voor je loopgroep en je kunt makkelijk allerlei hardloop statistieken bekijken van jou en je mede lopers.
Het enige wat je hoeft te doen is een profiel aanmaken voor je loopgroep en je medelopers uit te nodigen!

De doelstelling van Loopgroep2000 is samen hardlopen met andere mensen, ieder op zijn of haar eigen niveau en met veel plezier! Loopgroep2000 organiseert hardlooptrainingen en -wedstrijden in Ermelo, Zeewolde, Lelystad, Nunspeet en Nijkerk. Ook voor Nordic Walking.

Er zijn er nog meer loopgroepen op Looptijden.nl actief. Bekijk alle loopgroepen »

Challenges

Het is mogelijk om op Looptijden.nl hardloop uitdagingen aan te maken. Hopelijk stimuleren deze challenges je om nog actiever te gaan hardlopen. Er zijn nu een aantal leuke uitdagingen actief, dus doe vandaag nog mee!

Doe mee met één van deze challenges tegen andere Looptijden.nl hardlopers of maak zelf een nieuwe challenge aan.

• Eerste 10 km wedstrijd lopen in 2010
• Jouw persoonlijke record op de marathon

Bekijk alle challenges »

Welkom bij de zevende Looptijden.nl nieuwsbrief

De zomer(vakantie) is weer voorbij, en het nieuwe hardloopseizoen klopt al aan de deur! In september en oktober worden er traditiegetrouw weer veel leuke wedstrijden georganiseerd. En zeker als het ooit zou stoppen met regenen is het heerlijk hardloop weer.

Deze nieuwsbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Column van Michel van Kats:

"In een iets te strak zwembroekje en met een smurfachtige badmuts strak op mijn harige kop, wiebel ik van een trappetje het water in. Het water waar ik op een steenworp afstand de chipszakjes en het kroost zie drijven. Toch voel ik me vrij goed als ik al watertrappelend tussen de overige badmutsjes wacht op het startschot. Als een kudde spetterende eenden komt de meute op gang. Links en rechts komen voeten op nare plekken in mijn onderbuik terecht. Het water spettert zo hard in mijn gezicht dat ik nauwelijks nog zie welke kant ik op moet. Nee, dit is geen hardloopwedstrijd. Mijn lopersinstinct heeft me naar de triathlon van Utrecht geleid..."
Lees de hele column hier »

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

Makkelijk zoeken naar jouw ideale hardloopwedstrijd

Op Looptijden.nl staan inmiddels enkele duizenden hardloopwedstrijden in Nederland. Maar wat is hiervan voor jou de leukste? Dat is een goede vraag!
Gelukkig is hier nu ook een makkelijk antwoord op te vinden! Op Looptijden.nl kun je nu zeer makkelijk naar een hardloopwedstrijd zoeken. Je kunt hierbij zowel op datum (bijv. komende maand), op locatie (bijv. in de buurt van Amsterdam), op afstand (bijv. 10 km.) zoeken. Ook kun je zoeken naar specifieke soorten wedstrijden, zoals baanwedstrijden of trailruns. Alle resultaten krijg je mooi op een kaart te zien zodat je meteen weet waar elke wedstrijd is!
Zoek een wedstrijd »

Maand- en jaar-statistieken

Ben je ook zo benieuwd hoeveel kilometer je in bijv. maart van dit jaar hebt gelopen? Of vraag je je af of je in 2010 evenveel kilometers loopt als in 2009? Op deze vragen is nu een makkelijk antwoord te vinden! Bij de statistieken is een extra optie gekomen om dit heel makkelijk terug te vinden.
Bekijk jouw statistieken »

Extra opties

Hiernaast kun je nu een aantal extra opties bijhouden per tijd. Zo kun je de exacte starttijd opgeven. Ook kun je de bruto looptijd en de luchtvochtigheid bijhouden.
Bekijk jouw tijden »

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijd van de maand

Al meer dan 200 hardlopers hebben op Looptijden.nl aangegeven de Dam tot Damloop te gaan lopen op 19 september. Deze loop zal verder geen introductie nodig hebben! Lees verder »

• Datum: 29-09-2010
• Prijs: 18,00
• Locatie: Amsterdam

Maar er is natuurlijk meer:

• 04-09-2010: de Heideloop Ermelo in Ermelo.
• 05-09-2010: de Tilburg Ten Miles in Tilburg.
• 05-09-2010: de 30 van Amsterdam Noord (30 KM) in Amsterdam.
• 06-09-2010: de Opaloop Oude Pekela in Oude Pekela.
• 11-09-2010: de Run van Winschoten 10 x 10 estafette in Winschoten.
• 11-09-2010: de Pierloop Velsen (15 km) in Velsen.
• 11-09-2010: de Fish Potatorun in Emmeloord.
• 12-09-2010: de Bridge to Bridge - Arnhem (10 EM) in Arnhem.
• 12-09-2010: de Bridge to Bridge - Arnhem (10 km) in Arnhem.
• 15-09-2010: de Bruggenloop Nijmegen in Nijmegen.
• 19-09-2010: de Dam tot Damloop (4 EM) in Zaandam.
• 19-09-2010: de Dam tot Damloop (10 EM) in Amsterdam.
• 26-09-2010: de Singelloop Utrecht in Utrecht.
• 26-09-2010: de Texel Halve Marathon in Texel.
• 26-09-2010: de Posbankloop (15 km) in Velp.
• 26-09-2010: de Zilveren Kruis Achmealoop (1/2 Marathon) in Haarlem.
• 26-09-2010: de Zilveren Kruis Achmealoop (10 KM) in Haarlem.
• 02-10-2010: de Marathon Zeeland in Burgh.
• 03-10-2010: de Bredase Singelloop (10 km) in Breda.
• 10-10-2010: de 4 mijl van Groningen in Groningen.
• 10-10-2010: de Marathon Eindhoven (marathon) in Eindhoven.
• 10-10-2010: de Marathon Eindhoven (1/2 marathon) in Eindhoven.
• 10-10-2010: de Hoge Veluwe Loop (10 km) in Hoenderloo.
• 17-10-2010: de Amsterdam Marathon (7,5 km) in Amsterdam.
• 17-10-2010: de Amsterdam Marathon (Marathon) in Amsterdam.
• 17-10-2010: de Amsterdam Marathon (1/2 Marathon) in Amsterdam.
• 23-10-2010: de VUmc gebouwenloop (10km) in Amsterdam.
• 23-10-2010: de VUmc gebouwenloop (5km) in Amsterdam.

Bekijk alle hardloopwedstrijden » | Bekijk de hardloopkalender »

OptimaalSporten.nl

Op OptimaalSporten.nl verschijnen regelmatig interessante artikelen over hardlopen, blessures en gerelateerde onderwerpen. In elke nieuwsbrief zal er aan één van deze artikelen extra aandacht worden geschonken.

De zin en onzin van een warming-up
Vele sporters doen voorafgaand aan een inspanning een warming-up. Iedere sporter heeft zo zijn reden daarvoor. De een doet het om blessures tegen te gaan, de ander om optimaal te presteren. Een warming-up wordt vaak op gevoel gedaan. Hoelang en met welke intensiteit een warming-up moet worden uitgevoerd is vaak onduidelijk.
Lees verder »

Welkom bij de Looptijden.nl nieuwsbrief

Sinds een week is de Looptijden.nl iPhone app GRATIS beschikbaar in de App Store. Looptijden.nl heeft de afgelopen tijd niet stilgezeten en hard gewerkt om dit voor elkaar te krijgen. Met deze app kun je heel eenvoudig je hardlooproute opmeten en direct opslaan op je Looptijden.nl profiel. Zoals je wellicht al gewent bent van Looptijden.nl is ook deze app helemaal gratis te downloaden en te gebruiken. Zonder limitaties of reclame! Zie de site » voor meer informatie en screenshots. Je kunt de app gewoon via iTunes installeren op je iPhone. De app staat zelfs al dagenlang op nummer 1 van de gratis gezondheid en fitness apps in de App Store!

Dankzij het overweldigende succes van de iPhone app heeft Looptijden.nl sinds enkele dagen meer dan tienduizend gebruikers!

Deze nieuwsbrief bevat de laatste ontwikkelingen rondom Looptijden.nl en een aantal leuke hardloopwedstrijden die er binnenkort aankomen.

Nieuw op Looptijden.nl

Er worden zeer regelmatig nieuwe mogelijkheden toegevoegd op Looptijden.nl. Regelmatig ook naar aanleidingen van suggesties van gebruikers. Hieronder staan een aantal recente toevoegingen.

iPhone app

Zoals al in de introductie aangegeven is de Looptijden.nl iPhone app nu beschikbaar. Hier is de hele zomer hard aan gewerkt. Dit is de eerste Nederlandstalige iPhone app voor hardlopers. Ook is bij deze app het online opslaan van je tijden geheel gratis, in tegenstelling tot veel andere apps. Met deze app kun je verder heel makkelijk een hardloopwedstrijd zoeken welke binnenkort bij jou in de buurt gelopen gaat worden.

Wil jij een iPhone sportband winnen?
Ter promotie van de lancering van deze app mag Looptijden.nl in samenwerking met DressMyiPhone.nl 5 handige iPhone sportbanden weggeven! Wil jij zo'n handige sportband winnen? Lees hier alle details »

Tijdslijn

Naast de iPhone app zijn er ook een aantal verbeteringen en nieuwe snufjes aan de site toegevoegd. Zo is er een handige tijdslijn toegevoegd waarop je al je (trainings en wedstrijd) tijden ziet. Inclusief de belangrijkste opmerkingen en foto's. Zo kun je heel eenvoudig terug zien wat je wanneer gelopen hebt.

Sneak preview: hardlooproutes delen

Binnenkort zal het ook mogelijk worden om hardlooproutes te delen met andere Looptijden.nl gebruikers. Zo kun je jouw favoriete rondjes delen en ook makkelijk zoeken naar leuke looprondjes in de buurt. Deze optie zal in de komende maanden toegevoegd worden op Looptijden.nl. Hou de site in de gaten!

Geef zelf een suggestie en help zo Looptijden.nl verder te verbeteren!

Hardloopwedstrijden

Komende maand staan er weer een aantal zeer leuke loopjes op het programma. De Zevenheuvelenloop is hier de grootste en bekendste van.

• 31-10-2010: de Marathon Brabant in Etten-Leur.
• 05-11-2010: de Bergrace by night 7.6 km in Wageningen.
• 07-11-2010: de Berenloop (1/2 marathon) in West Terschelling.
• 07-11-2010: de Berenloop (marathon) in West Terschelling.
• 07-11-2010: de New York City Marathon in New-York.
• 13-11-2010: de Adrillenloop Winschoten in Winschoten.
• 14-11-2010: de Olympisch Stadionloop in Amsterdam.
• 21-11-2010: de Zevenheuvelenloop in Nijmegen.

Bekijk alle hardloopwedstrijden » | Bekijk de hardloopkalender »

Column van Michel van Kats: Korte rokjes

"Zo, daar heb ik jullie aandacht voor deze column alvast te pakken. En hoewel deze column er niet echt over gaat, laat ik het aan jullie over het er al dan niet aan toe te voegen. Het is nu eenmaal een feit: als mannelijke twintiger in de bloei van mijn leven heb ik met vrouwen te maken. Ook leuke vrouwen. Een boeiend onderwerp, ook als je hardloper bent. Vandaar dat ik mijn beschouwing op deze nu al spannende combinatie graag wil delen. En wel in deze column. Jullie mogen stiekem meelezen..."
Lees de hele column hier »

Artikel: Kun je spierpijn voorkomen?

Spierpijn is een sensatie die optreedt nadat de spieren een inspanning hebben moeten leveren dat zwaarder is dan wat de spier gebruikelijk gewend is. De symptomen die optreden zijn stijfheid, krachtsverlies en een onaangenaam gevoel in de spieren. Bovendien zorgt de zwelling die tijdens herstel optreedt dat er meer druk op de zenuwen komen waardoor je minder controle over het betreffende lichaamsdeel zal hebben.
Lees verder op OptimaalSporten.nl »