| Datum | Wedstrijd | Afstand | Tijd |
|---|---|---|---|
| 11-07-2010 | Course Montreux - Les Rochers de Naye | 18.800 m | 03:13:34 |
| 22-05-2010 | IJsselsteinloop (10 km) | 10.000 m | 00:46:32 |
| 16-05-2010 | Marathon Leiden 42 km | 42.195 m | 04:36:00 |
| 09-05-2010 | Internationale Praag Marathon | 42.195 m | 04:15:53 |
| Geen ingeplande wedstrijden. |
| Afstand | Persoonlijk record | Datum PR |
|---|---|---|
| 1.000 m | 00:02:53 | 21-07-2004 |
| 1.500 m | 00:04:35 | 16-05-1992 |
| 3.000 m | 00:09:57 | 29-06-2005 |
| 5.000 m | 00:15:47 | 08-09-1991 |
| 10.000 m | 00:36:49 | 17-04-2005 |
| 15.000 m | 00:59:42 | 19-02-2006 |
| 16.093 m | 01:05:32 | 15-12-1990 |
| 21.097 m | 01:24:27 | 25-03-2006 |
| 25.000 m | 01:32:26 | 15-10-2006 |
| 42.195 m | 03:16:09 | 12-06-2005 |