Hardlooptijd 12-5-2013: Koning van Spanje Trail (2013, 31,6 km), 31.600 m, 02:41:01 door Koen Muilwijk

Hardlooptijd informatie

Tijd02:41:01
Afstand31.600 m
Datum12-5-2013
WedstrijdKoning van Spanje Trail (2013, 31,6 km)

Statistieken

Snelheid11,78 km/u
Tijd per km.05:06 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie5 van de 25 tijden

Koning van Spanje Trail (2013, 31,6 km)

Aantal tijden25
PlaatsGulpen
Beoordeling     

Meer wedstrijd informatie
Locatie van 12-5-2013: Koning van Spanje Trail (2013, 31,6 km), 31.600 m, 02:41:01

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 12-5-2013: Koning van Spanje Trail (2013, 31,6 km), 31.600 m, 02:41:01 door Koen Muilwijk.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Ging wel lekker. Wel heel voorzichtig gedaan in de afdalingen ivm blessure en modderig parcours op normale hardloopschoenen. Alle beklimmingen gedaan zonder te hoeven lopen. Op het eind wel heel zwaar en doorbikkelen. Eigenlijk te weinig suiker/voedsel mee. Een gelletje zou hebben geholpen op het eind.

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging Schrijf een bericht

Tussentijden

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

Route van deze tijd
 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Grafiek van de hartslag gedurende de wedstrijd

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Grafiek van deze tijd inclusief tussentijden
Afstand
Tijd
Snelheid
Tijd per km.
Hartslag (gem./max)
 

12.000 m
01:00:00  
12,00 km/u
05:00
- / -
 
23.000 m
02:00:00  
11,00 km/u
05:27
- / -
 

Looptijden.nl op Facebook