Hardlooptijd 27-03-2011: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.000 m, 00:59:07 door Evert Nagel

Hardlooptijd informatie

Tijd00:59:07
Afstand12.000 m
Datum27-03-2011
WedstrijdZandvoort Circuit Run (12 km)

       

Statistieken

Snelheid12,18 km/u
Tijd per km.04:56 min/km
InspanningGeen EMI score
Positie397 van de 1345 tijden

Zandvoort Circuit Run (12 km)

Aantal tijden1345
PlaatsZandvoort
Beoordeling     4

Meer wedstrijd informatie

Deze pagina toont de details over de hardlooptijd 27-03-2011: Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.000 m, 00:59:07 door Evert Nagel.

Loop jij ook wel eens hard en wil je je looptijden gratis bijhouden? Meld je dan nu aan bij Looptijden.nl. Hiermee kan je heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden, statistieken bekijken en je aanmelden bij loopgroepen.

Opmerkingen

Het was erg druk op het parcours. Daardoor kon ik niet lekker doorlopen. Daarnaast had ik ook een blessure aan mijn kuit na de 35 km van vorige week.

Tussentijden

• Route
• Snelheid
• Tussentijden
• Tabel

Onderstaande kaart toont de gelopen route.

 Klik op de kaart om in te zoomen.

Onderstaande grafiek toont het verloop van je hartslag en snelheid gedurende de wedstrijd.

Onderstaande grafiek toont de wedstrijd opbouw.

Afstand

Tijd

Snelheid

Tijd per km.

Hartslag (gem./max)

 

4.000 m

00:19:02  

12,61 km/u

04:46

- / -

 

8.000 m

00:39:52  

11,52 km/u

05:12

- / -

 

Berichten en likes

 Verstuur aanmoediging | Schrijf een bericht

Laat een berichtje achter.

Bericht

Smileys

:) =

:D =

;) =

:P =

:( =

:S =

:O =

:'( =