500 km hardlopen in 1 jaar (1 jan. 2010 - 1 jan. 2011)
Op zich is het erg leuk als er heel veel mensen meedoen, maar ik wil dit graag een challenge houden voor mensen die net als ik (nog) niet zoveel (kunnen) lopen voor wie het dus al een uitdaging is om meerdere keren per week toch de hardloopschoenen aan te trekken.
Mensen die trainen voor een (halve) marathon zitten binnen een paar maanden aan de 500 km. Het moet wel een uitdaging blijven!
Laten we eerlijk wezen, voor mensen die meer dan 50 km per week lopen is dit natuurlijk niet echt een uitdaging, die kunnen in dat geval beter gaan voor de 1000 km of misschien zelfs wel de 2000 km.
Geweldig Monique dat je nu al bijna aan 400 kilometer zit, hoeveel wordt dat wel niet op jaarbasis? Ik zit met mijn halve marathon debuut van vorige weekend op 150, en dacht even dat ik best goed bezig was 
Hoi allemaal
Het is voor mij de bedoeling dat ik zondag 14 maart de CPC ga lopen
had het eigenlijk wel leuk gevonden als ik dan gelijk aan de 500 kilometer had gezeten, maar dat ga ik dus niet halen. Vind wel dat als je het zo behoud je pas zie hoeveel je eigenlijk loop, zit nu aan bijna 400 kilometer er zijn weken dat ik het met de auto niet haal
Tja al met al best leuk zo een challenges
Groetjes Monique
Onderstaande tabel toont alle gebruikers en tijden van deze challenge.
| Deelnemers | cato | Jasper | Martyn | Jeroen Schreur | anita tartarotti | Angela Aagenborg-Stegeman | Christiaan | Michel | Erwinvans | Willem Vroom | mike |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
|
| Status | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief | Actief |
| Tijd 1 | Boerenkoolloop DVS, 3.000 m, 00:17:30 | Hatertse Vennen, 11.270 m, 01:16:19 | Runnersworld Bosloop , 14.200 m, 01:11:09 | Ronde HHW 10 KM, 9.660 m, 00:54:03 | Onbekend parcours / training, 6.500 m, 00:40:00 | Hardlopen sportschool., 3.770 m, 00:30:00 | Rondje Malburgen - Gelredome - Malburgen, 7.748 m, 00:44:58 | Onbekend parcours / training, 10.696 m, 00:52:47 | Onbekend parcours / training, 6.720 m, 00:34:07 | rondje bouwhuisweg, 4.547 m, 00:29:45 | |
| Tijd 2 | Boerenkoolloop DVS, 5.000 m, 00:29:58 | Hatertse Vennen, 6.487 m, 00:43:51 | Onbekend parcours / training, 5.380 m, 00:33:20 | Ronde HHW 10 KM, 10.480 m, 00:59:49 | Onbekend parcours / training, 10.100 m, 01:00:00 | Onbekend parcours / training, 3.960 m, 00:30:00 | Trainingsrondje Malburgen - Huissen - Malburgen (bovenlangs), 7.823 m, 00:49:37 | Lansingerlandloop, 10.000 m, 00:42:23 | Onbekend parcours / training, 4.100 m, 00:22:13 | rondje backxlaan, 6.394 m, 00:38:08 | |
| Tijd 3 | Rondje J.Cats, 11.000 m, 01:13:00 | Hatertse Vennen, 6.513 m, 00:39:07 | Onbekend parcours / training, 5.380 m, 00:29:04 | Ronde HHW 14 km, 14.350 m, 01:20:02 | Onbekend parcours / training, 8.700 m, 00:56:30 | Onbekend parcours / training, 4.000 m, 00:30:00 | Rondje Malburgen - Gelredome - Malburgen (via 2 bruggen), 12.157 m, 01:07:42 | Onbekend parcours / training, 27.194 m, 02:26:05 | Onbekend parcours / training, 4.070 m, 00:22:55 | 12e Bouwbedrijf Beverwijkloop, 10.000 m, 00:55:43 | |
| Tijd 4 | training athlos, 12.000 m, 01:20:00 | Hatertse Vennen, 6.452 m, 00:39:48 | Onbekend parcours / training, 9.620 m, 00:58:13 | Ronde HHW 14 km, 13.600 m, 01:19:15 | Onbekend parcours / training, 10.549 m, 01:01:50 | Onbekend parcours / training, 4.000 m, 00:30:00 | Trainingsrondje Malburgen - Huissen - Malburgen (bovenlangs), 7.836 m, 00:54:26 | Onbekend parcours / training, 32.105 m, 02:46:20 | Onbekend parcours / training, 4.010 m, 00:21:51 | ||
| Tijd 5 | Nieuwjaarsloop Athlos:Nunspeet-Hulshorst-Harderwijk, 17.500 m, 02:11:00 | Hatertse Vennen, 16.133 m, 01:53:24 | Onbekend parcours / training, 9.620 m, 00:53:36 | Ronde HHW 16.5 km, 16.540 m, 01:31:43 | Rondje pagedal 8km, 8.014 m, 00:48:47 | Onbekend parcours / training, 7.000 m, 00:55:00 | Onbekend parcours / training, 6.500 m, 00:35:00 | Onbekend parcours / training, 10.000 m, 00:50:09 | Onbekend parcours / training, 5.010 m, 00:28:18 | ||
| Tijd 6 | training athlos, 12.000 m, 01:29:00 | Hatertse Vennen, 6.480 m, 00:41:06 | Onbekend parcours / training, 5.250 m, 00:28:46 | Ronde HHW 10 KM, 10.450 m, 00:56:38 | Onbekend parcours / training, 9.000 m, 00:49:40 | Onbekend parcours / training, 8.000 m, 01:06:37 | Trainingsrondje Malburgen - Huissen - Malburgen (onderlangs), 9.999 m, 00:55:36 | Onbekend parcours / training, 15.000 m, 01:11:24 | Onbekend parcours / training, 5.200 m, 00:27:17 | ||
| Tijd 7 | training athlos, 14.000 m, 01:36:00 | Hatertse Vennen, 11.322 m, 01:01:35 | Onbekend parcours / training, 13.100 m, 01:14:55 | Ronde HHW 14 km, 14.120 m, 01:15:07 | Onbekend parcours / training, 13.000 m, 01:19:00 | Hardlopen sportschool., 3.000 m, 00:24:25 | Onbekend parcours / training, 12.965 m, 01:10:38 | Onbekend parcours / training, 7.010 m, 00:38:28 | |||
| Tijd 8 | training athlos, 13.000 m, 01:23:00 | Hatertse Vennen, 16.137 m, 01:37:39 | Onbekend parcours / training, 10.080 m, 01:03:30 | Ronde HHW 16.5 km, 16.090 m, 01:30:29 | Onbekend parcours / training, 5.800 m, 00:34:15 | Hardlopen sportschool., 5.000 m, 00:40:15 | Trainingsrondje Malburgen - Huissen - Malburgen (bovenlangs), 7.822 m, 00:38:31 | Onbekend parcours / training, 4.480 m, 00:25:01 | |||
| Tijd 9 | training athlos, 12.520 m, 01:23:00 | Hatertse Vennen, 19.473 m, 01:54:57 | Onbekend parcours / training, 7.760 m, 00:45:40 | ATC Ten Miles (10 EM), 16.093 m, 01:23:08 | Onbekend parcours / training, 11.000 m, 01:06:00 | Hardlopen sportschool., 4.100 m, 00:30:00 | Onbekend parcours / training, 16.325 m, 01:34:04 | Onbekend parcours / training, 9.990 m, 01:08:47 | |||
| Tijd 10 | Rondje Putten, 10.000 m, 01:06:00 | Hatertse Vennen, 21.101 m, 02:05:19 | Onbekend parcours / training, 3.430 m, 00:19:17 | Ronde HHW 14 km, 13.450 m, 01:16:03 | Onbekend parcours / training, 6.000 m, 00:35:00 | Hardlopen sportschool., 5.000 m, 00:37:50 | Utrecht Marathon (10 km), 10.000 m, 00:48:00 | Onbekend parcours / training, 5.760 m, 00:29:30 | |||
| Tijd 11 | Zwerftocht, 15.000 m, 01:50:00 | Hatertse Vennen, 6.471 m, 00:39:46 | Onbekend parcours / training, 6.940 m, 00:38:59 | Ronde HHW 21 km, 21.250 m, 02:00:31 | Onbekend parcours / training, 6.300 m, 00:35:32 | Hardlopen sportschool., 5.000 m, 00:33:44 | Onbekend parcours / training, 8.539 m, 00:47:01 | Onbekend parcours / training, 11.510 m, 01:00:00 | |||
| Tijd 12 | groot rondje hei, 10.510 m, 01:09:00 | Drunense Duinen halve marathon, 21.097 m, 01:52:37 | Onbekend parcours / training, 12.410 m, 01:29:58 | Ronde HHW 10 KM, 9.870 m, 00:54:16 | Onbekend parcours / training, 10.000 m, 00:59:48 | Rondje Malburgen - Huissen (melkweg kruising), 8.740 m, 01:02:31 | Onbekend parcours / training, 18.669 m, 01:46:41 | Onbekend parcours / training, 14.000 m, 01:18:19 | |||
| Tijd 13 | duurloop over fietspad ri Apeldoorn (50 min heen en 50 min terug), 19.000 m, 02:06:00 | Hatertse Vennen, 8.137 m, 00:48:50 | Onbekend parcours / training, 6.790 m, 00:41:25 | Groet Uit Schoorl Run (10 km), 10.000 m, 00:49:22 | Onbekend parcours / training, 6.500 m, 00:40:00 | Hardlopen sportschool., 1.500 m, 00:12:00 | Onbekend parcours / training, 13.423 m, 01:16:01 | Onbekend parcours / training, 10.000 m, 00:53:00 | |||
| Tijd 14 | training athlos, 11.380 m, 01:14:00 | Hatertse Vennen, 11.280 m, 01:11:30 | Onbekend parcours / training, 10.740 m, 00:59:14 | Geestmerambacht 2 rondes, 9.600 m, 00:59:05 | Onbekend parcours / training, 7.000 m, 00:42:30 | Rondje Sacharovbrug , 5.969 m, 00:40:48 | Onbekend parcours / training, 11.413 m, 01:03:48 | Hilversum City Run (10 km), 10.000 m, 00:54:40 | |||
| Tijd 15 | Onbekend parcours / training, 6.500 m, 00:41:00 | Hatertse Vennen, 6.456 m, 00:34:54 | Onbekend parcours / training, 10.870 m, 01:02:26 | Hera, 7.770 m, 00:48:25 | Onbekend parcours / training, 12.000 m, 01:11:30 | 5 km Sacharovbrug, 5.004 m, 00:34:20 | Onbekend parcours / training, 7.140 m, 00:37:49 | ||||
| Tijd 16 | Rondje Putten, 10.000 m, 01:05:00 | Rondje NL, 10.000 m, 00:48:52 | Onbekend parcours / training, 12.800 m, 01:16:37 | Ronde HHW 10 KM, 11.210 m, 01:07:30 | Onbekend parcours / training, 8.000 m, 00:47:00 | ..., 2.018 m, 00:16:58 | Onbekend parcours / training, 8.010 m, 00:42:36 | ||||
| Tijd 17 | Zwerftocht, 16.200 m, 01:53:00 | Hatertse Vennen, 6.475 m, 00:39:16 | Onbekend parcours / training, 20.840 m, 02:14:12 | Voorjaarsloop Heerhugowaard, 10.000 m, 00:49:57 | Onbekend parcours / training, 10.360 m, 01:04:30 | Hardlopen sportschool., 5.000 m, 00:37:00 | Onbekend parcours / training, 4.010 m, 00:20:29 | ||||
| Tijd 18 | Rondje EFC-Groevenbeek, 7.720 m, 00:49:00 | Hatertse Vennen, 6.511 m, 00:41:48 | Onbekend parcours / training, 10.320 m, 01:02:00 | Hera, 5.000 m, 00:24:47 | Theo de Winter loop Wildervank, 10.000 m, 00:57:10 | Utrecht Marathon (5 km), 5.000 m, 00:31:51 | Onbekend parcours / training, 5.200 m, 00:26:48 | ||||
| Tijd 19 | Rondje Putten, 11.500 m, 01:13:55 | Hatertse Vennen, 11.322 m, 01:03:57 | Onbekend parcours / training, 9.630 m, 00:53:46 | Ronde HHW 10 KM, 11.690 m, 01:02:16 | Onbekend parcours / training, 10.100 m, 00:59:20 | Hardlopen sportschool., 3.000 m, 00:22:30 | Onbekend parcours / training, 14.000 m, 01:19:13 | ||||
| Tijd 20 | training athlos, 14.000 m, 01:40:00 | Hatertse Vennen, 6.466 m, 00:38:45 | Onbekend parcours / training, 24.760 m, 02:50:49 | geestmerambacht, 11.150 m, 01:07:49 | Clubkampioenschappen -5km.- De Runners, 5.000 m, 00:27:00 | Hardlopen sportschool., 1.500 m, 00:12:00 | Onbekend parcours / training, 7.000 m, 00:37:07 | ||||
| Tijd 21 | Onbekend parcours / training, 8.020 m, 00:51:54 | Hatertse Vennen, 11.283 m, 01:09:53 | Onbekend parcours / training, 8.800 m, 00:51:37 | Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.000 m, 01:04:06 | TT Run, 4.500 m, 00:25:58 | Hardlopen sportschool., 1.000 m, 00:10:00 | Onbekend parcours / training, 5.160 m, 00:26:48 | ||||
| Tijd 22 | rondje hei, 8.250 m, 00:54:23 | Hatertse Vennen, 6.489 m, 00:40:58 | Ronde HHW 12 KM, 12.000 m, 01:01:55 | Klap tot Klaploop, 10.000 m, 00:54:51 | Hardlopen sportschool., 4.000 m, 00:39:00 | Onbekend parcours / training, 14.390 m, 01:20:00 | |||||
| Tijd 23 | Halve marathon Harderwijk, 21.097 m, 02:20:19 | IJsselloop, 16.093 m, 01:22:13 | Hera, 7.200 m, 00:33:11 | Onbekend parcours / training, 8.750 m, 00:57:00 | Zomaar een rondje., 5.002 m, 00:40:07 | Onbekend parcours / training, 5.260 m, 00:26:57 | |||||
| Tijd 24 | Onbekend parcours / training, 9.842 m, 01:06:33 | Hatertse Vennen, 6.478 m, 00:34:56 | Ronde HHW 16 KM, 16.000 m, 01:39:21 | Onbekend parcours / training, 7.000 m, 00:42:00 | Rondje Malburgen - Huissen II, 10.038 m, 01:20:00 | Onbekend parcours / training, 11.530 m, 01:00:00 | |||||
| Tijd 25 | Onbekend parcours / training, 12.301 m, 01:26:59 | Hatertse Vennen, 16.083 m, 01:48:26 | Ronde HHW 19 km, 19.000 m, 01:52:30 | Onbekend parcours / training, 8.000 m, 00:50:00 | 6 km rondje Sacharovbrug, 6.001 m, 00:51:53 | Onbekend parcours / training, 16.700 m, 01:34:30 | |||||
| Tijd 26 | groot rondje hei, 10.026 m, 01:03:25 | Hatertse Vennen, 6.527 m, 00:38:19 | Ronde HHW 12 KM, 12.000 m, 00:59:40 | Onbekend parcours / training, 9.120 m, 00:57:00 | ..., 504 m, 00:03:46 | Onbekend parcours / training, 5.190 m, 00:26:11 | |||||
| Tijd 27 | Zwerftocht, 17.074 m, 01:51:41 | Hatertse Vennen, 11.276 m, 01:01:55 | Hera, 5.000 m, 00:22:05 | Onbekend parcours / training, 11.000 m, 01:05:00 | Onbekend parcours / training, 4.999 m, 00:47:32 | Onbekend parcours / training, 8.080 m, 00:47:36 | |||||
| Tijd 28 | Zwerftocht, 10.497 m, 01:15:02 | Hatertse Vennen, 11.375 m, 01:07:57 | Ronde HHW 16 KM, 16.000 m, 01:27:25 | Onbekend parcours / training, 7.500 m, 00:44:40 | Vestingloop 's-Hertogenbosch, 15.000 m, 01:21:52 | ||||||
| Tijd 29 | sterloop (tempo's 2, 1.30, 1 en 0.30 min), 11.095 m, 01:15:23 | Ronde HHW 19 km, 19.000 m, 01:48:06 | Onbekend parcours / training, 6.000 m, 00:35:00 | Onbekend parcours / training, 10.100 m, 00:55:42 | |||||||
| Tijd 30 | groot rondje hei, 9.147 m, 00:59:23 | Hilversum City Run (10 km), 10.000 m, 00:49:28 | 7 Km nacht van Groningen, 7.000 m, 00:38:30 | Onbekend parcours / training, 4.350 m, 00:22:01 | |||||||
| Tijd 31 | Zwerftocht, 11.187 m, 01:16:20 | Ronde HHW 16 KM, 16.000 m, 01:24:17 | Onbekend parcours / training, 7.930 m, 00:49:30 | Onbekend parcours / training, 16.540 m, 01:30:00 | |||||||
| Tijd 32 | Zandvoort Circuit Run (12 km), 12.000 m, 01:14:48 | Ronde HHW 19 km, 19.000 m, 01:40:30 | Valkema Parkstadloop, 5.208 m, 00:28:30 | Onbekend parcours / training, 4.020 m, 00:19:27 | |||||||
| Tijd 33 | groot rondje hei, 10.317 m, 01:06:37 | Hera, 3.600 m, 00:13:23 | Onbekend parcours / training, 11.630 m, 01:11:26 | Onbekend parcours / training, 7.380 m, 00:37:09 | |||||||
| Tijd 34 | groot rondje hei, 17.275 m, 01:52:36 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:50:11 | Onbekend parcours / training, 8.450 m, 00:50:03 | ||||||||
| Tijd 35 | training athlos, 12.000 m, 01:14:00 | Ronde HHW 19 km, 19.000 m, 02:01:11 | Onbekend parcours / training, 8.240 m, 00:49:30 | ||||||||
| Tijd 36 | rondje hei, 10.202 m, 01:04:30 | Ronde HHW 23 km, 23.000 m, 02:14:52 | Drenthe Marathon (10 km), 10.000 m, 00:58:30 | ||||||||
| Tijd 37 | groot rondje hei, 18.550 m, 02:06:00 | Hera, 4.800 m, 00:20:27 | Omloop Grolloo, 6.437 m, 00:38:20 | ||||||||
| Tijd 38 | Kwaliteits Duurloop, 12.560 m, 01:22:44 | Ronde HHW 12 KM, 12.240 m, 01:12:45 | Onbekend parcours / training, 7.200 m, 00:40:00 | ||||||||
| Tijd 39 | groot rondje hei, 10.012 m, 01:03:57 | Noordborgh halve Marathon, 21.097 m, 01:47:27 | Natuurloop Meerwijck Kropswolde, 10.000 m, 00:58:58 | ||||||||
| Tijd 40 | Zwerftocht, 14.018 m, 01:30:05 | Hera, 5.000 m, 00:21:54 | Onbekend parcours / training, 8.020 m, 00:38:54 | ||||||||
| Tijd 41 | Baantraining Athlos, 9.028 m, 01:17:03 | Ronde HHW 12 KM, 12.120 m, 01:14:07 | Onbekend parcours / training, 6.000 m, 00:34:13 | ||||||||
| Tijd 42 | Rondje J.Cats, 12.186 m, 01:28:37 | Ronde HHW 12 KM, 12.100 m, 01:15:12 | Stadloop Appingedam, 5.000 m, 00:27:35 | ||||||||
| Tijd 43 | Zwerftocht, 10.142 m, 01:06:02 | Ronde HHW 16 KM, 15.230 m, 01:37:28 | triangel marathon runners stadskanaal, 7.000 m, 00:40:34 | ||||||||
| Tijd 44 | groot rondje hei, 12.132 m, 01:18:15 | Hera, 3.600 m, 00:14:04 | triangel marathon runners stadskanaal, 7.000 m, 00:40:40 | ||||||||
| Tijd 45 | groot rondje hei, 11.327 m, 01:13:35 | Ronde HHW 12 KM, 12.100 m, 01:13:07 | triangel marathon runners stadskanaal, 7.000 m, 00:38:53 | ||||||||
| Tijd 46 | groot rondje hei, 12.204 m, 01:18:23 | Lopendeband training, 5.000 m, 00:23:26 | Onbekend parcours / training, 8.500 m, 00:51:21 | ||||||||
| Tijd 47 | groot rondje hei, 10.000 m, 01:05:07 | Duin Training - Duivels Route, 9.530 m, 00:53:53 | Onbekend parcours / training, 8.000 m, 00:46:40 | ||||||||
| Tijd 48 | Meerkantenloop, 10.000 m, 01:00:59 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:50:14 | Onbekend parcours / training, 9.000 m, 01:00:00 | ||||||||
| Tijd 49 | Athlos training tempo, 11.004 m, 01:13:27 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:49:35 | Onbekend parcours / training, 5.000 m, 00:30:00 | ||||||||
| Tijd 50 | Rondje Putten, 10.483 m, 01:13:12 | geestmerambacht 1 groot en 3 klein, 9.600 m, 00:52:22 | Onbekend parcours / training, 7.500 m, 00:43:20 | ||||||||
| Tijd 51 | Rondje Putten, 11.349 m, 01:17:38 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:53:49 | Onbekend parcours / training, 5.540 m, 00:32:00 | ||||||||
| Tijd 52 | training athlos, 10.048 m, 01:05:38 | Geestmerambacht 1 Grote ronde en 4 Kleine, 11.200 m, 01:06:32 | Ulrum recreatieloop 10km., 10.000 m, 00:55:20 | ||||||||
| Tijd 53 | Hera, 3.000 m, 00:12:08 | ||||||||||
| Tijd 54 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:49:00 | ||||||||||
| Tijd 55 | geestmerambacht 2 kleine en 2 grote rondjes, 12.800 m, 01:10:16 | ||||||||||
| Tijd 56 | Hera, 3.000 m, 00:12:31 | ||||||||||
| Tijd 57 | Duin Training - Duivels Route, 9.000 m, 00:48:07 | ||||||||||
| Tijd 58 | Ronde HHW 12 KM, 12.000 m, 01:04:46 | ||||||||||
| Tijd 59 | Bosloop Schoorl 8,0 Km, 8.000 m, 00:42:15 | ||||||||||
| Beste tijd | 00:17:30 | 00:34:54 | 00:19:17 | 00:12:08 | 00:25:58 | 00:03:46 | 00:35:00 | 00:42:23 | 00:19:27 | 00:29:45 | 00:00:00 |
| Totale tijd | 67:43:58 | 29:57:57 | 21:58:33 | 62:37:51 | 41:29:38 | 15:50:07 | 14:12:03 | 08:49:08 | 24:36:41 | 02:03:36 | 00:00:00 |
| Totale afstand | 607.203 m | 301.187 m | 218.720 m | 677.590 m | 421.448 m | 122.105 m | 151.219 m | 104.995 m | 270.920 m | 20.941 m | 0 m |
