Beheer al je hardlooptijden gemakkelijk, snel en gratis op Looptijden.nl

Op deze site kun je makkelijk en snel je eigen hardlooptijden bijhouden. Hiermee kun je een duidelijk overzicht bijhouden hoe vaak en hoe snel je aan het hardlopen bent. Meld je nu gratis aan zodat je direct aan de slag kunt gaan!

Meld je nu gratis aan bij looptijden.nl Met behulp van deze site kun je je trainings en wedstrijd prestaties goed volgen door uitgebreide statistieken en grafieken en een eigen hardloop kalender. Hiernaast kun je je eigen hardloop weblog aanmaken om vrienden, familie en kennissen op de hoogte te houden van je sportieve prestaties! Je kunt ook de afstand van een hardlooproute meten om zo te zien hoe ver je gelopen hebt.

Na aanmelding kan je gadgets met jouw laatste hardlooptijden op je Hyves, Facebook, twitter of blog plaatsen en zo iedereen jouw toptijden laten zien.

Looptijden.nl is de site waarop je al je wedstrijden en uitslagen kunt archiveren en bekijken.

Een prachtig initiatief om het plezier in hardlopen nog meer te vergroten.

Aart Stigter
Nederlands kampioen op de marathon
Lees meer ervaringen van gebruikers

Aanmelden

Bekijk nog meer voordelen van looptijden.nl. Nadat je aangemeld bent kun je direct gebruik maken je persoonlijke hardloop pagina.

Je kunt ook (zonder registratie) de afstand van een hardlooproute meten. Zo ervaar je direct het gemak van Looptijden.nl.

Looptijden.nl is de grootste Nederlandstalige site om hardlooptijden bij te houden. Looptijden.nl bestaat nu al uit meer dan:

  • 2.500 hardlopers
  • 240.000 km. aan hardlooptijden
  • 25.000 hardlooptijden
  • 3.000 hardloopwedstrijden
  • 1.300 blogposts
  • 1.400 hardloop foto's

Nieuws

Column: Van berg tot berg (1 reactie)

Gepost door Looptijden.nl op zondag 28 februari 2010 15:46

Het is alweer lang geleden. De Van-Berg-tot-Berg race bestaat niet meer in zijn oude vorm, maar hij was inderdaad een race die Drs. P wel aan zou hebben gestaan. Het ging heen-en-weer van de Wageningse berg naar de Rhenense berg.

We moesten ons verzamelen bij het Ouwehands dierenpark in Rhenen. Het leek wel een sportdag van de lokale school. Overal linten en zones. Heerlijk improvisorisch zag het er uit, want er waren heel veel verschillende lopen die allemaal op een dag afgewerkt werden. Zelfs ultralopers hadden een eigen parcours. Uit een luidspreker schalde het, dat dáár de eerste loper van de ultraloop (69? 100? km) aankwam. En inderdaad daar liep een ielig mannetje in een wit-klassieke outfit (singlet-shirt, veel te kort broekje) tussen de linten en verdween weer netjes tussen de linten, na zijn lusje gemaakt te hebben om waarschijnlijk weer net zoveel kilometers richting de andere berg te gaan lopen.

De vermoeidheid straalde van hem af, sterker nog, de weerzin om nog verder te moeten lag op zijn gezicht af te lezen. Tegelijkertijd maakte hij veel indruk op mij, want hij ging toch door. Hij kwam aan, maakte zijn U-bocht en ging weer.

Het was weldra onze beurt.

We waren geen duizenden, maar slechts enkele honderden aan de start van de bijna-halve-marathon (ongeveer 23.2 km). Er werd een lint gespannen waar we ons achter moesten opstellen en ineens waren we zomaar weg! De eersten spurtten weg, zoals van hun verwacht werd en wij er - op ons beschaafde tempo - er achteraan.

We hadden de andere berg nog niet eens gevoeld of gezien of de eersten raasden alweer terug. Een dun lijntje tussen ons en hun maakte ons duidelijk dat wij op weg waren en zij alweer naar huis. Maar hun snelheid maakte vooral-ons duidelijk, dat er nog meer verschillen waren.

Ondertussen was de berg voor mij in geen velden of wegen nog te bekennen. Navraag bij mijn collegalopers leverde op, dat dat nog wel even zou duren. Maar dat ik me geen zorgen erover hoefde te maken. Tja, ik maakte me inderdaad geen zorgen. Sterker nog, ik voelde me heel erg goed. "Kom maar op met die berg!", dacht ik.

Toen kwam de berg in zicht. Nog in mijn prille loopjeugd, riep ik glimlachend, bij het zien van de berg: "Is dat alles?". Mijn collegaloper zei rustig: "Wacht maar af...".

Na het beklimmen van de berg, liepen we dwars door het stadion, dwars over het voetbalveld, waar we de keus hadden uit de bekende versnaperingen voor nu of onderweg en vervolgden onze weg, de berg af, terug naar het dierenpark.

Ik voelde me nog steeds goed. "Nou, als dit de helft is, dan gaat het goed", dacht ik. We kunnen nog wel wat harder. Jazeker! Op weg naar een negatieve split, wat dacht je wat! Zo gezegd, zo gedaan. En zo aanvaardde ik de terugtrip.

Wat ging er dan mis? Tja.

Na 15 km kwam de beruchte steek in de zij, die waarschuwde dat een system meltdown aanstaande was. Daar liep ik gewoon vrolijk doorheen en het alarmsignaal gaf er de brui aan, want ja, wie niet luisteren wil, die moet maar voelen. Ondertussen begonnen ook de voeten te protesteren met een mooie brede blaar onder de voorvoet. Probeer zo’n mooie maar eens te krijgen! En ook daar liep ik minder-vrolijk mee verder.

Maar de nekslag was: De ene na de andere dijk. Van die kleine, schlemielige verhogingen van een meter, anderhalve meter. De ene na de andere. Op en weer af. Het was - in de volksmond - niet normaal meer. Mijn kuiten begaven het en mijn diesel raakte uitgeput. De ene na de andere collegaloper tikte mij af op mijn schouder. "Wacht maar af...", was een "Wacht maar af!" geworden. Mijn wachten was beloond en mijn jeugdige overmoed afgestraft.

Na de race waren mijn benen voller dan vol gelopen. Eskil Ervik had ze niet voller kunnen schaatsen op de 10 km. Zoals Gabriele Andersen rondzwalkte bij de finish van de eerste olympische vrouwenmarathon was ik nog niet, maar het scheelde niet veel. Ik dacht dat mijn quads zouden exploderen, zo stijf en pijnlijk waren ze geworden. In een flits zag ik weer die ultraloper voor me, of was ik dat?

---

Deze column is geschreven door Freddy de Bree (http://www.looptijden.nl/lopers/trotter22).

De Looptijden.nl verhuizing

Gepost door Looptijden.nl op zaterdag 27 februari 2010 14:25

Afgelopen maand is Looptijden.nl verhuisd naar een nieuwe server. Dit is voornamelijk te merken aan een veel betere snelheid. In de toekomst maakt dit het ook mogelijk om nieuwe functionaliteit te bieden die eerst niet mogelijk was.

Het grootste voordeel is echter dat downtimes nu hopelijk voorbij zijn. Voor de verhuizing werd Looptijden.nl gehost in de VS op een server waar talloze sites draaiden. Nu heeft de site zijn eigen server waardoor er ook geen afhankelijkheid meer van anderen is.

Itensis
Deze verhuizing is mogelijk gemaakt doordat Itensis (http://www.itensis.com) heel genereus de server gratis beschikbaar stelde smiley. Als dank hiervoor is het Itensis logo onderaan de site zichtbaar en hebben ze ook wel een beetje ruimte voor wat reclame verdient:

Verbeter met TalentExcellence het sturen op prestaties en professionele ontwikkeling
TalentExcellence, het gebruiksvriendelijke digitale beoordelingssysteem, zet de gesprekken tussen leidinggevenden en medewerkers weer centraal. Maak
het voorbereiden en vastleggen van gesprekken en het volgen van resultaten zo eenvoudig mogelijk; TalentExcellence benut digitale mogelijkheden voor
een ideale ondersteuning van de plannings- en beoordelingscyclus. Weg met het papieren gedoe dus!

Zie http://www.talentexcellence.com voor meer informatie.

Montfoort IT
Ook wil ik Montfoort IT bedanken. Ook Montfoort IT bood Looptijden.nl de mogelijkheid om de site gratis te hosten. Het aanbod van Itensis was echter nét iets aantrekkelijker. Maar een woord van dank is wel op zijn plaats.

Over Montfoort IT:
We streven ernaar de klant een hoge kwaliteit van zowel dienstverlening als eindresultaat te bieden. In een markt waarin communicatie en technische kennis steeds belangrijker worden, biedt Montfoort IT een
ontwikkelingstraject waarin wederzijds contact centraal staat en er constant bijgestuurd kan worden in de wensen en behoeften van de klant. Kernwaarden
voor het bedrijf en haar personeel zijn dan ook: flexibiliteit, kennis, kwaliteit, communicatie en enthousiasme. Montfoort IT hoopt de komende jaren
via groei in zowel personeel- als klantenbestand zich te ontwikkelen tot een betrouwbare speler in de IT markt.

Zie http://www.montfoort-it.nl voor meer informatie.

Nieuw: grafiek van hartslag en relief gedurende een wedstrijd (5 reacties)

Gepost door Looptijden.nl op zondag 21 februari 2010 15:03

Vandaag is er weer een aantal nieuwe mogelijkheden bijgekomen. De belangrijkste hiervan is de mogelijk om mooie grafieken te bekijken van het verloop van een training of wedstrijd.

Zo kun je het verloop van je hartslag volgen:
Hartslag verloop

En het relief van het parcours bekijken:
Hartslag verloop

Verder is er ook een grafiek waarin je kunt zien hoe je gedurende een wedstrijd op koers was naar je eindtijd.

Deze mogelijkheden werken (uiteraard) alleen wanneer je een tijd importeerd van je hardloophorloge. Momenteel werkt dit enkel voor bezitters van Garmin horloges, maar hopelijk wordt dit ook mogelijk voor Polard horloges in de toekomst.

Ook werkt dit alleen voor tijden welke vanaf nu worden geimporteerd via de Garmin import wizard of directe koppeling.

PS: Om je anaërobe drempel in de grafiek te laten verschijnen moet je deze eerst invullen in je profiel.

Lees oudere nieuwsberichten


Welkom op Looptijden.nl!
Op deze site vind je veel informatie over hardloopwedstrijden en een uitgebreide hardloopkalender. Maar vooral kun je hier heel eenvoudig je hardlooptijden bijhouden. Al duizenden hardlopers doen dit! Helemaal gratis. Lees wat gebruikers van Looptijden.nl vinden of meld je direct gratis aan.
Waarom Looptijden.nl?
  • Uitgebreide hardloopstatistieken
  • Gadgets voor o.a. Hyves en Facebook
  • Import van o.a. Garmin, Polar en Uitslagen.nl
  • En veel meer...
Meld je nu gratis aan bij looptijden.nl